[．．．．朝食] カテゴリの記事
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2024年３月８日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（高知） ３）かつお節［粉/タイコウ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）紅鮭［惣菜］ ６）たまねぎ（北海道） ７）じゃがいも（下茹で済・北海道） ８）ケチャップ［高橋ソース］ ９）薩摩芋［惣菜］１０）きゃべつ（愛知）１１）はくさい（茨城）１２）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１３）ひよこ豆［蒸し豆/マルヤナギ］１４）無洗米（あきたこまち・秋田）１５）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１６）アオサ［粉/ヤマヒデ］１７）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１８）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］１９）マンゴー［まるごと果実/アヲハタ］２０）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］AKOMEYA TOKYO 楽天市場店8,800円【最大800円OFFクーポン！11日2時迄】AKOMEYA TOKYO/ NAPRON CORDUROY PATIENTS BAG M イエロー
2024.03.08
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2024年３月７日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）紅鮭［惣菜］ ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）じゃがいも（下茹で済・北海道） ５）きゃべつ（愛知） ６）タマネギ（北海道） ７）マヨネーズ［大地を守る会］ ８）エリンギ（カット・長野産） ９）ごぼう（カット）１０）生姜（高知）１１）八丁味噌［粉末/カクキュー］１２）黒酢［内堀醸造］１３）トレハロース１４）岩塩［イタリア産］１５）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１６）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１７）ひよこ豆［蒸し豆/マルヤナギ］１８）黒大豆［蒸し豆/マルヤナギ］１９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］２０）無洗米（あきたこまち・秋田）２１）練り梅［ちん里う］２２）かつお節［粉/タイコウ］２３）バナナ（フィリピン産）２４）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天ブックス］1,540円錆びない生き方 [ 五木寛之 ]
2024.03.07
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2024年３月６日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚肉/ローストポーク［無添加］ ２）タマネギ（北海道） ３）白菜（カット・茨城） ４）じゃがいも（下茹で済・北海道） ５）ケチャップ［高橋ソース］ ６）きゃべつ（愛知） ７）エリンギ（カット・長野産） ８）ごぼう（カット） ９）生姜（高知）１０）八丁味噌［粉末/カクキュー］１１）黒酢［内堀醸造］１２）トレハロース１３）岩塩［イタリア産］１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１５）無洗米（あきたこまち・秋田）１６）練り梅［ちん里う］１７）かつお節［粉/タイコウ］１８）バナナ（フィリピン産）１９）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】北海道札幌市20,000円【ふるさと納税】 本場ドイツの伝統的製法に学んだ札幌バルナバハムが贈る無塩せきバラエティセット札幌市 ふるさと納税 北海道ふるさと納税 北海道 ウインナー チーズ バジリコ ローストポーク フランク ベーコン 生ハム 加工肉 惣菜 肉料理 セット
2024.03.06
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2024年３月５日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（高知） ３）かつお節［粉/タイコウ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）きゃべつ（愛知） ６）タマネギ（北海道） ７）マヨネーズ［大地を守る会］ ８）エリンギ（カット・長野産） ９）ごぼう（カット）１０）八丁味噌［粉末/カクキュー］１１）黒酢［内堀醸造］１２）トレハロース１３）岩塩［イタリア産］１４）白菜（カット・茨城）１５）ケチャップ［高橋ソース］１６）無洗米（あきたこまち・秋田）１７）薩摩芋［焼芋/五郎島金時・石川産］１８）アオサ［粉/ヤマヒデ］１９）紅鮭［惣菜］２０）バナナ（フィリピン産）２１）牛乳［低温殺菌/タカナシ］２２）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］肌に優しい下着の店 ボディヒンツ5,720円テンセル(TM)繊維 超立体ショーツ 3枚セット スタンダード丈 レディース ずり上がらない くい込まない 日本製 敏感肌 マタニティ
2024.03.05
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2024年３月４日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鶏レバー［惣菜］ ２）タマネギ（北海道） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）白菜（カット・茨城） ５）エリンギ（カット・長野産） ６）ケチャップ［高橋ソース］ ７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ８）きゅうり（千葉） ９）マヨネーズ［大地を守る会］１０）薩摩芋［焼芋/紅はるか・茨城産］１１）無洗米（あきたこまち・秋田）１２）練り梅［ちん里う］１３）かつお節［粉/タイコウ］１４）バナナ（ラオス産）１５）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］
2024.03.04
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2024年３月３日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）しらす干し（愛知） ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）黒酢［内堀醸造］ ５）キュウリ（千葉） ６）マヨネーズ［大地を守る会］ ７）短なす（栃木） ８）白菜（カット） ９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１０）薩摩芋［焼芋/五郎島金時・石川産］１１）無洗米（あきたこまち・秋田）１２）練り梅［ちん里う］１３）かつお節［粉/タイコウ］１４）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］１５）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１６）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］
2024.03.03
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2024年３月２日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚レバー［惣菜］ ２）ニラ［惣菜］ ３）きゅうり（千葉） ４）アイスプラント（東京産） ５）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ６）ごぼう（カット） ７）エリンギ（カット・長野産） ８）かつお節［粉/タイコウ］ ９）生姜（高知）１０）黒酢［内堀醸造］１１）トレハロース１２）岩塩［イタリア産］１３）薩摩芋［焼芋/五郎島金時・石川産］１４）無洗米（あきたこまち・秋田）１５）練り梅［ちん里う］１６）アオサ［粉/ヤマヒデ］１７）バナナ（ラオス産）１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】秋田県横手市18,000円【ふるさと納税】笑子豚ステーキセット
2024.03.02
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2024年３月１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）無洗米（あきたこまち・秋田） ２）豚肉/ローストポーク［無添加］ ３）キュウリ（千葉） ４）アイスプラント（東京産） ５）短なす（栃木） ６）白菜（カット） ７）エリンギ（カット・長野産） ８）ごぼう（カット） ９）かつお節［粉/タイコウ］１０）生姜（高知）１１）黒酢［内堀醸造］１２）トレハロース１３）岩塩［イタリア産］１４）バナナ（ラオス産）１５）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県都留市14,000円【ふるさと納税】アイスプラント進化形 シャインリーフ（100g入り×5パック） ミネラル サラダ お肉 天ぷら アイスプラント 野菜 送料無料 水耕栽培で育った無農薬の安心安心野菜
2024.03.01
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2024年２月２９日の朝食 ー 初めての”アイスプラント”
聞くも見るも食べるのも初めての”アイスプラント”↓↓↓１００gで、１５９円でした。”アイスプラント”についてはコチラ↓で ja.wikipedia.org/wiki/．．．今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）しらす干し（愛知） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜（高知） ４）焼のり（粉末/小池海苔店） ５）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ６）黒酢［内堀醸造］ ７）トレハロース ８）岩塩［イタリア産］ ９）アイスプラント（東京産）１０）キュウリ（千葉）１１）マヨネーズ［大地を守る会］１２）山東菜（千葉）１３）ケチャップ［コーミ］１４）短なす（栃木）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１６）無洗米（あきたこまち・秋田）１７）練り梅［ちん里う］１８）かつお節［粉/タイコウ］１９）バナナ（ラオス産）２０）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］「アイスプラント（東京産）」は、電子レンジの葉菜モードで加熱しただけですが、wikiにあるように、調味しなくても、甘味のある塩気が感じられ美味。保存食の”しらす干しの赤味噌風味煮”↓↓↓を作ってます。チタン製の鍋の下は、800wのＩＨコンロ。沸騰した後は、２００Wでコトコト煮詰めました。300Wが最低出力なので、間欠動作で200W相当に。［楽天市場］dish（ディッシュ）25,300円【浜内千波先生監修レシピブック付】 ドリテック 公式 IHクッキングヒーター 土鍋 日本製 Ih 鍋 セット 一人用 二人用 2合 ごはん 卓上 Ih調理器 dretec おしゃれ 高級 プレゼント DI-228 銀味ごはん鍋
2024.02.29
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2024年２月２８日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）紅鮭［惣菜］ ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）山東菜（千葉） ５）ケチャップ［コーミ］ ６）短なす（栃木） ７）キュウリ（千葉） ８）マヨネーズ［大地を守る会］ ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）無洗米（あきたこまち・秋田）１１）練り梅［ちん里う］１２）焼のり（粉末/小池海苔店）１３）マンゴー（冷凍カット・ペルー産）１４）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１５）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】宮崎県宮崎市10,000円【ふるさと納税】宮崎県産マンゴーたっぷり 【宮崎マンゴー大福 】12個入り 大福 和菓子 逸品 フルーツジャム マンゴージャム アルフォンソマンゴー マンゴー餡 大変好評 お土産 宮崎県 宮崎市 送料無料
2024.02.28
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2024年２月２７日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）穴子［惣菜］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）山東菜（千葉） ４）マヨネーズ［大地を守る会］ ５）短なす（栃木） ６）きゅうり（千葉） ７）ケチャップ［コーミ］ ８）薩摩芋［焼いも/紅はるか・茨城産］ ９）無洗米（あきたこまち・秋田）１０）練り梅［ちん里う］１１）焼のり（粉末/小池海苔店）１２）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１３）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］１４）牛乳［低温殺菌/タカナシ］１５）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】長崎県長崎市16,000円【ふるさと納税】軍艦島ジオラマ1/4000モデル、グンカンデザインTシャツセット XLサイズ 長崎市/株式会社ひろたか [LEU009]
2024.02.27
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2024年２月２６日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（高知） ３）かつお節［粉/タイコウ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）たまねぎ（北海道） ６）きゃべつ（愛知） ７）蕪の葉（水道水栽培） ８）ケチャップ［コーミ］ ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）絹さや（愛知）１１）山東菜（千葉）１２）短なす（栃木）１３）無洗米（あきたこまち・秋田）１４）練り梅［ちん里う］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］１７）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】佐賀県有田町85,000円A85-19【ふるさと納税】あかね工房 有田焼 アリタ錦サウルス (大) 恐竜 置物 手描き 花畑 プレゼント ギフト The有田
2024.02.26
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2024年２月２５日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）しらす干し（愛知） ２）生姜（高知） ３）蕪の葉（水道水栽培） ４）黒酢［内堀醸造］ ５）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ６）山東菜（千葉） ７）タマネギ（北海道） ８）マヨネーズ［大地を守る会］ ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）絹さや（愛知）１１）きゃべつ（愛知）１２）ケチャップ［コーミ］１３）無洗米（あきたこまち・秋田）１４）練り梅［ちん里う］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）バナナ（メキシコ産）１７）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】北海道古平町7,000円【ふるさと納税】 えびラーメン セット【 えび エビ 海老 らーめん ラーメン エビラーメン 海老ラーメン みそ 味噌 みそラーメン 味噌ラーメン 即席麺 】
2024.02.25
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2024年２月２４日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚肉/ローストポーク［無添加］ ２）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ３）絹さや（愛知） ４）ネギ（東京産） ５）きゃべつ（愛知） ６）辛味大根（群馬） ７）無洗米（あきたこまち・秋田） ８）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］ ９）山椒［ちりめん山椒/昭栄館］１０）バナナ（メキシコ産）１１）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］
2024.02.24
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2024年２月２３日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（高知） ３）ネギ（東京産） ４）かつお節［粉/タイコウ］ ５）たまり［伝右衛門］ ６）絹さや（愛知） ７）辛味大根（群馬） ８）ケチャップ［コーミ］ ９）キャベツ（愛知）１０）キュウリ（宮崎）１１）マヨネーズ［大地を守る会］１２）薩摩芋［焼いも/安納芋・鹿児島産］１３）無洗米（あきたこまち・秋田）１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）バナナ（メキシコ産）１７）緑茶［粉末/のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】滋賀県12,000円【ふるさと納税】春乃峰お酒のお菓子 | 楽天ふるさと 納税 返礼品 お礼の品 滋賀 滋賀県 マカロン スイーツ おかし お菓子 菓子 お取り寄せスイーツ ご当地スイーツ 焼き菓子 酒粕 酒かす 健康 おいしい 美味しい 食べ物 特産品 名産品 おうち時間
2024.02.23
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2024年２月２２日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）絹さや（愛知） ２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ３）きゃべつ（愛知） ４）マヨネーズ［大地を守る会］ ５）エリンギ（カット・長野） ６）長なす ７）マローファットピース［缶詰/いなば］ ８）薩摩芋［焼いも/安納芋・鹿児島産］ ９）無洗米（あきたこまち・秋田）１０）練り梅［ちん里う］１１）かつお節［粉/タイコウ］１２）焼のり（粉末/小池海苔店）１３）バナナ（メキシコ産）１４）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】熊本県錦町28,000円【ふるさと納税】トマホーク ステーキ 1kg 下味付き トマホークステーキ メキシコ産 焼くだけ お手軽 肉 お肉 牛 牛肉 BBQ バーベキュー 配送不可:離島 【 牛肉 お肉 大迫力 丸まる一本 加熱調理 味付け 高級部位 旨味 バーベキュー パーティー 】
2024.02.22
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2024年２月２１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（高知） ３）ネギ（東京産） ４）かつお節［粉/タイコウ］ ５）たまり［伝右衛門］ ６）長なす ７）エリンギ（カット・長野） ８）きゅうり（宮崎） ９）ケチャップ［コーミ］１０）きゃべつ（愛知）１１）マヨネーズ［大地を守る会］１２）薩摩芋［焼いも/安納芋・鹿児島産］１３）無洗米（あきたこまち・秋田）１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１５）アオサ［粉/ヤマヒデ］１６）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１７）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】山形県米沢市33,000円【ふるさと納税】【 令和6年産 】 米沢牛 焼肉 ＆ 夏野菜セット 焼肉のタレ付 〔 8月上旬 ～ 下旬頃お届け 〕2024年産 先行予約 焼肉 ロース カルビ 和牛 牛肉 トウモロコシ ピーマン 長茄子 バーベキュー 旬の野菜 夏の味覚 食べ比べ セット 産地直送 ギフト 山形県 米沢市
2024.02.21
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2024年２月２０日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鮭中骨［缶詰・マルハニチロ］ ２）生姜（高知） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）さといも（下茹で済・中国産） ５）ごぼう（下茹で済） ６）ネギ（東京産） ７）かつお節［粉/タイコウ］ ８）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ９）純米酢［内堀醸造］１０）トレハロース１１）岩塩［イタリア産］１２）レッドキドニー［缶詰/いなば］１３）エリンギ（カット・長野）１４）芽きゃべつ（静岡）１５）きゅうり（宮崎）１６）油揚［惣菜・西友PB］１７）人参［惣菜・西友PB］１８）無洗米（あきたこまち・秋田）１９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］２０）焼のり（粉末/小池海苔店）２１）マンゴー［まるごと果実/アヲハタ］２２）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］２３）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］
2024.02.20
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2024年２月１９日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）卵（平飼い・三重県産） ２）キュウリ（宮崎） ３）ネギ（東京産） ４）芽きゃべつ（静岡） ５）人参［惣菜・西友PB］ ６）さといも（下茹で済・中国産） ７）生姜（高知） ８）かつお節［粉/タイコウ］ ９）八丁味噌［粉末/カクキュー］１０）純米酢［内堀醸造］１１）トレハロース１２）岩塩［イタリア産］１３）ごぼう（下茹で済）１４）エリンギ（カット・長野）１５）マローファットピース［缶詰/いなば］１６）レッドキドニー［缶詰/いなば］１７）ガルバンゾー［缶詰/いなば］１８）無洗米（あきたこまち・秋田）１９）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］２０）山椒［ちりめん山椒/昭栄館］２１）焼のり（粉末/小池海苔店）２２）マンゴー［まるごと果実/アヲハタ］２３）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２４）いちじく［まるごと果実/アヲハタ］２５）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】福島県伊達市10,000円【ふるさと納税】昭栄堂 生どら3姉妹 15個入 福島県伊達市
2024.02.19
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2024年２月１８日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鶏皮 ２）ネギ（東京産） ３）ごぼう（下茹で済） ４）さといも（下茹で済・中国産） ５）生姜（高知） ６）かつお節［粉/タイコウ］ ７）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ８）純米酢［内堀醸造］ ９）トレハロース１０）岩塩［イタリア産］１１）キュウリ（宮崎）１２）芽きゃべつ（静岡）１３）マヨネーズ［大地を守る会］１４）エリンギ（カット・長野）１５）油揚［惣菜・西友PB］１６）人参［惣菜・西友PB］１７）無洗米（あきたこまち・秋田）１８）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１９）焼のり（粉末/小池海苔店）２０）マンゴー［まるごと果実/アヲハタ］２１）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２２）緑茶［粉末/のむらの茶園］［楽天市場］
2024.02.18
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2024年２月１７日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚肉/ローストポーク［無添加］ ２）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ３）エリンギ（カット・長野） ４）芽きゃべつ（静岡） ５）ケチャップ［コーミ］ ６）薩摩芋［焼いも/紅はるか・千葉産］ ７）きゅうり（宮崎） ８）油揚［惣菜・西友PB］ ９）人参［惣菜・西友PB］１０）椎茸［惣菜・西友PB］１１）無洗米（あきたこまち・秋田）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）焼のり（粉末/小池海苔店）１４）バナナ（フィリピン産）１５）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天ブックス］572円君が戦争を欲しないならば （岩波ブックレット 942） [ 高畑 勲 ]1,430円何がおかしい 新装版 （単行本） [ 佐藤 愛子 ]［楽天市場］
2024.02.17
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2023年２月１６日の朝食
前回の受診日に続き、歯科受診チャレンジ食で↓↓↓バナナの可食部は４０gほどです。「エナジー補給[西友PB]」の主材料はマルトデキストリン、他は添加物的。マルトデキストリンは、ブドウ糖と澱粉の中間的な性格を持つ工業製品、中間まで代謝されているので、速やかに血糖に代謝されてエネルギー源に。バナナと蒸しパン、どちらが歯の汚れに貢献する？？？［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県焼津市16,000円【ふるさと納税】 米 お米 白米 焼津 ご飯パック 常温 保存 防災 備蓄 血糖値の上昇が気になる方の パパッとライス 200g×24個 a16-098
2024.02.16
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2024年２月１５日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（高知） ３）ネギ（東京産） ４）たまり［伝右衛門］ ５）きゃべつ（愛知） ６）コーン［缶詰/いなば］ ７）キュウリ（宮崎） ８）椎茸［惣菜・西友PB］ ９）切干大根［惣菜・西友PB］１０）人参［惣菜・西友PB］１１）薩摩芋［焼いも/紅はるか・千葉産］１２）無洗米（あきたこまち・秋田）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）アオサ［粉/ヤマヒデ］１５）バナナ（フィリピン産）１６）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】埼玉県長瀞町10,000円【ふるさと納税】武蔵国秩父流「武蔵野地粉うどん」200g×6袋 自家製めんつゆ300ml付き【1426826】
2024.02.15
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2024年２月１４日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）卵（平飼い・三重県産） ２）ネギ（東京産） ３）ケチャップ［コーミ］ ４）きゅうり（宮崎） ５）ごぼう（カット・青森県産） ６）生姜（高知） ７）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ８）岩塩［イタリア産］ ９）純米酢［内堀醸造］１０）トレハロース１１）辛味大根（群馬）１２）きゃべつ（愛知）１３）コーン［缶詰/いなば］１４）無洗米（あきたこまち・秋田）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１６）焼のり（粉末/小池海苔店）１７）バナナ（フィリピン産）１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】東京都府中市110,000円【ふるさと納税】【ふるさと納税限定商品】こだま堂 日本灯 「武蔵野」 LED照明器具 【雑貨・日用品・LED照明器具・インテリア照明・照明・LED】
2024.02.14
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2024年２月１３日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚肉/ローストポーク［無添加］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）キャベツ（愛知） ４）キュウリ（宮崎） ５）マヨネーズ［大地を守る会］ ６）コーン［缶詰/いなば］ ７）ごぼう（カット・青森県産） ８）生姜（高知） ９）八丁味噌［粉末/カクキュー］１０）岩塩［イタリア産］１１）純米酢［内堀醸造］１２）トレハロース１３）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１４）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１５）ひよこ豆［蒸し豆/マルヤナギ］１６）薩摩芋［焼いも/紅はるか・千葉産］１７）無洗米（あきたこまち・秋田）１８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１９）焼のり（粉末/小池海苔店）２０）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】東京都三鷹市220,000円【ふるさと納税】No.221 くま太（幼児用チェア） ／ 天然木 オイル塗装 椅子 組立 分解 送料無料 東京都
2024.02.13
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2024年２月１２日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）さめ（青森） ２）ネギ（東京産） ３）たまり［伝右衛門］ ４）純米酢［内堀醸造］ ５）トレハロース ６）生姜（高知） ７）ごぼう（カット・青森県産） ８）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ９）岩塩［イタリア産］１０）アオサ［粉/ヤマヒデ］１１）大根（東京/国立）１２）薩摩芋［焼いも/紅はるか・千葉産］１３）きゃべつ（愛知）１４）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１５）ひよこ豆［蒸し豆/マルヤナギ］１６）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１７）カマンベールチーズ［雪印北海道100］１８）白桃［まるごと果実/アヲハタ］１９）無洗米（あきたこまち・秋田）２０）梅干し［ちん里う］２１）焼のり（粉末/小池海苔店）２２）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］肌に優しい下着の店 ボディヒンツ5,720円テンセル(TM)繊維 超立体ショーツ 3枚セット スタンダード丈 レディース ずり上がらない くい込まない 日本製 敏感肌 マタニティ
2024.02.12
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2024年２月１１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・太平洋/静岡） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ５）きゃべつ（愛知） ６）芽きゃべつ（群馬） ７）ケチャップ［コーミ］ ８）ネギ（東京産） ９）エリンギ（カット・長野）１０）八丁味噌［粉末/カクキュー］１１）純米酢［内堀醸造］１２）岩塩［イタリア産］１３）トレハロース１４）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１５）黒大豆［蒸し豆/マルヤナギ］１６）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１７）カマンベールチーズ［雪印北海道100］１８）白桃［まるごと果実/アヲハタ］１９）無洗米（あきたこまち・秋田）２０）梅干し［ちん里う］２１）焼のり（粉末/小池海苔店）２２）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］楽天ブックス1,430円何がおかしい 新装版 （単行本） [ 佐藤 愛子 ]
2024.02.11
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2024年２月１０日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（高知） ３）ネギ（東京産） ４）たまり［伝右衛門］ ５）エリンギ（カット・長野） ６）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ７）純米酢［内堀醸造］ ８）岩塩［イタリア産］ ９）トレハロース１０）大根（東京/国立）１１）芽きゃべつ（群馬）１２）ケチャップ［コーミ］１３）薩摩芋［焼いも/紅はるか・千葉産］１４）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１５）カマンベールチーズ［雪印北海道100］１６）無洗米（あきたこまち・秋田）１７）梅干し［ちん里う］１８）焼のり（粉末/小池海苔店）１９）バナナ（ラオス産）２０）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］肌に優しい下着の店 ボディヒンツ5,720円テンセル(TM)繊維 超立体ショーツ 3枚セット スタンダード丈 レディース ずり上がらない くい込まない 日本製 敏感肌 マタニティ
2024.02.10
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2024年２月９日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）さめ（青森） ２）ネギ（東京産） ３）生姜（高知） ４）たまり［伝右衛門］ ５）純米酢［内堀醸造］ ６）トレハロース ７）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ８）エリンギ（カット・長野） ９）ごぼう（カット）１０）八丁味噌［粉末/カクキュー］１１）岩塩［イタリア産］１２）キュウリ（宮崎）１３）きゃべつ（愛知）１４）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１５）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１６）無洗米（あきたこまち・秋田）１７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１８）焼のり（粉末/小池海苔店）１９）バナナ（ラオス産）２０）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］
2024.02.09
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2024年２月８日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）辛味大根（群馬） ２）キュウリ（宮崎） ３）黒酢［内堀醸造］ ４）きゃべつ（愛知） ５）ケチャップ［コーミ］ ６）エリンギ（カット・長野） ７）ごぼう（カット） ８）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ９）純米酢［内堀醸造］１０）岩塩［イタリア産］１１）トレハロース１２）アオサ［粉/ヤマヒデ］１３）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１４）カマンベールチーズ［雪印北海道100］１５）無洗米（あきたこまち・秋田）１６）梅干し［ちん里う］１７）焼のり（粉末/小池海苔店）１８）バナナ（ラオス産）１９）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］酒のすぎた 楽天市場店1,166円[メール便]【送料無料】 コーミ 『味仙』台湾チャーハンの素【80g×4袋】｜ 愛知 名産品 名古屋 コーミ 味仙 今池本店 監修 なごやめし 調味料
2024.02.08
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2024年２月７日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鶏皮 ２）九条ネギ（カット・京都） ３）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ４）純米酢［内堀醸造］ ５）岩塩［イタリア産］ ６）トレハロース ７）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］ ８）ごぼう（カット） ９）エリンギ（カット・長野）１０）大根（東京/国立）１１）きゃべつ（神奈川）１２）ケチャップ［コーミ］１３）無洗米（あきたこまち・秋田）１４）梅干し［ちん里う］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）カマンベールチーズ［雪印北海道100］１７）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］
2024.02.07
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2024年２月６日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・太平洋/静岡） ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）エリンギ（カット・長野） ５）ごぼう（カット） ６）きゅうり（宮崎） ７）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ８）純米酢［内堀醸造］ ９）岩塩［イタリア産］１０）トレハロース１１）九条ネギ（カット・京都）１２）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１３）きゃべつ（神奈川）１４）馬鈴薯［ポテトサラダ/ヤマザキ］１５）人参［ポテトサラダ/ヤマザキ］１６）玉葱［ポテトサラダ/ヤマザキ］１７）無洗米（あきたこまち・秋田）１８）梅干し［ちん里う］１９）焼のり（粉末/小池海苔店）２０）バナナ（ベトナム産）２１）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］ECJOY！楽天市場店689円東芝 TOSHIBA TOSHIBA バッテリーチェッカー TBC-10(K)
2024.02.06
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2024年２月５日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚肉/ローストポーク［無添加］ ２）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ３）きゃべつ（神奈川） ４）馬鈴薯［ポテトサラダ/ヤマザキ］ ５）人参［ポテトサラダ/ヤマザキ］ ６）たまねぎ（北海道） ７）薩摩芋［焼芋/紅はるか・茨城産］ ８）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］ ９）無洗米（あきたこまち・秋田）１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）焼のり（粉末/小池海苔店）１２）バナナ（ベトナム産）１３）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］肌に優しい下着の店 ボディヒンツ5,720円テンセル(TM)繊維 超立体ショーツ 3枚セット スタンダード丈 レディース ずり上がらない くい込まない 日本製 敏感肌 マタニティ
2024.02.05
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2024年２月４日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鶏レバー（北海道産） ２）たまねぎ（北海道） ３）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ４）純米酢［内堀醸造］ ５）岩塩［イタリア産］ ６）トレハロース ７）九条ネギ（カット・京都） ８）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ９）はくさい（カット・茨城）１０）大根（東京/国立）１１）ケチャップ［コーミ］１２）薩摩芋［焼芋/紅はるか・茨城産］１３）黒大豆［蒸し豆/マルヤナギ］１４）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１５）ひよこ豆［蒸し豆/マルヤナギ］１６）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１７）無洗米（あきたこまち・秋田）１８）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１９）焼のり（粉末/小池海苔店）２０）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２１）白桃［まるごと果実/アヲハタ］２２）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］楽天ブックス572円君が戦争を欲しないならば （岩波ブックレット 942） [ 高畑 勲 ]1,430円何がおかしい 新装版 （単行本） [ 佐藤 愛子 ]
2024.02.04
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2024年２月３日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・太平洋/静岡） ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）タマネギ（北海道） ６）キュウリ（宮崎） ７）マヨネーズ［大地を守る会］ ８）岩塩［ヒマラヤピンク］ ９）はくさい（カット・茨城）１０）きゃべつ（愛知）１１）赤大根（東京産）１２）青大根（長野）１３）大根（東京/国立）１４）ケチャップ［コーミ］１５）無洗米（あきたこまち・秋田）１６）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１７）焼のり（粉末/小池海苔店）１８）バナナ（ベトナム産）１９）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］
2024.02.03
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2024年２月２日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）九条ネギ（カット・京都） ２）鶏皮 ３）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ４）純米酢［内堀醸造］ ５）岩塩［イタリア産］ ６）トレハロース ７）きゃべつ（愛知） ８）はくさい（カット・茨城） ９）キュウリ（宮崎）１０）赤大根（東京産）１１）マヨネーズ［大地を守る会］１２）薩摩芋［焼芋/紅はるか・千葉産］１３）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１４）無洗米（あきたこまち・秋田）１５）梅干し［ちん里う］１６）ミディトマト（東京/立川）１７）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］
2024.02.02
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2024年２月１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）しらす干し（解凍・兵庫） ２）辛味大根（群馬） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）黒酢［内堀醸造］ ５）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ６）はくさい（カット・茨城） ７）きゃべつ（愛知） ８）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］ ９）ひよこ豆［蒸し豆/マルヤナギ］１０）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１１）エリンギ（カット・長野）１２）きゅうり（宮崎）１３）ケチャップ［コーミ］１４）無洗米（あきたこまち・秋田）１５）梅干し［ちん里う］１６）焼のり（粉末/小池海苔店）１７）バナナ（ベトナム産）１８）牛乳［低温殺菌/タカナシ］１９）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］伝承「匠」1,980円きらり ミニコンパクトミラー 【金箔 箔一 金沢 工芸品 法人ギフト 新築祝い 引越祝い 退職祝 結婚祝い 贈り物 ペア 夫婦 誕生日 退職祝い プレゼント 男性 古希 喜寿 祝い 】
2024.02.01
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2024年１月３１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鶏レバー（北海道産） ２）たまねぎ（北海道） ３）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ４）純米酢［内堀醸造］ ５）岩塩［イタリア産］ ６）トレハロース ７）九条ネギ（カット・京都） ８）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ９）はくさい（カット・茨城）１０）エリンギ（カット・長野）１１）きゃべつ（愛知）１２）マヨネーズ［大地を守る会］１３）プチヴェール（東京/あきる野）１４）赤いんげん［蒸し豆/マルヤナギ］１５）ひよこ豆［蒸し豆/マルヤナギ］１６）青えんどう［蒸し豆/マルヤナギ］１７）無洗米（あきたこまち・秋田）１８）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１９）焼のり（粉末/小池海苔店）２０）白桃［まるごと果実/アヲハタ］２１）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２２）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］金沢富山大和百貨店 楽天市場店1,188円【金沢うら田】愛香菓12個入 ギフト 北陸 石川 金沢銘菓 和菓子
2024.01.31
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2024年１月３０日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・大西洋/台湾） ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）プチヴェール（東京/あきる野） ６）ケチャップ［コーミ］ ７）エリンギ（カット・長野） ８）大豆［蒸し豆/マルヤナギ］ ９）はくさい（カット・茨城）１０）マヨネーズ［大地を守る会］１１）薩摩芋/ベトナム産［惣菜］１２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１３）無洗米（あきたこまち・秋田）１４）梅干し［ちん里う］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）バナナ（ベトナム産）１７）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］
2024.01.30
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2024年１月２９日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）しらす干し（解凍・兵庫） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜（熊本） ４）黒酢［内堀醸造］ ５）プチヴェール（東京/あきる野） ６）マヨネーズ［大地を守る会］ ７）赤大根（東京産） ８）エリンギ（カット・長野） ９）無洗米（あきたこまち・秋田）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）焼のり（粉末/小池海苔店）１２）ミディトマト（東京/立川）１３）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］金沢富山大和百貨店 楽天市場店1,188円【金沢うら田】愛香菓12個入 ギフト 北陸 石川 金沢銘菓 和菓子
2024.01.29
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2024年１月２８日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚肉/ローストポーク［無添加］ ２）九条ネギ（カット・京都） ３）芽きゃべつ（群馬） ４）プチヴェール（東京/あきる野） ５）エリンギ（カット・長野） ６）青大根（長野） ７）赤大根（東京産） ８）里芋［惣菜/フジッコ］ ９）薩摩芋［惣菜］１０）無洗米（あきたこまち・秋田）１１）梅干し［ちん里う］１２）焼のり（粉末/小池海苔店）１３）白桃［まるごと果実/アヲハタ］１４）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１５）牛乳［低温殺菌/タカナシ］１６）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］数日前から、Macの挙動が良くない。日本語変換に問題が無いのは、ネット接続がまずまずだからか？しかし、時々だが、外部ディスプレイに表示しなくなったり、カーソル表示位置がずれたりする。ディスクトップのアイコンが消えたり戻ったりということも。まだ、これ↓↓↓を使っているから、早く、最新にという警告か？？？［楽天市場］クッキングクロッカ 楽天市場店1,650円福井クラフト three one plate【 スクエア/ワンプレート/皿/仕切り/食器/ディナープレート/ランチプレート/白/プレート/小分け/食洗機対応/レンジOK/軽い/シンプル/白/スクエアプレート/日本製 】
2024.01.28
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2024年１月２７日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）芽きゃべつ（群馬） ２）人参［惣菜/フジッコ］ ３）椎茸［惣菜/フジッコ］ ４）里芋［惣菜/フジッコ］ ５）蓮根［惣菜/フジッコ］ ６）赤大根（東京産） ７）エリンギ（カット・長野） ８）九条ネギ（カット・京都） ９）青大根（長野）１０）ケチャップ［コーミ］１１）薩摩芋［惣菜］１２）無洗米（あきたこまち・秋田）１３）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］１４）山椒［ちりめん山椒/昭栄館］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）バナナ（ベトナム産）１７）牛乳［低温殺菌/タカナシ］１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］楽天ブックス1,430円何がおかしい 新装版 （単行本） [ 佐藤 愛子 ]
2024.01.27
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2024年１月２６日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鶏皮 ２）ごぼう（カット・青森県産） ３）たまねぎ（北海道） ４）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ５）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ６）純米酢［内堀醸造］ ７）岩塩［イタリア産］ ８）トレハロース ９）九条ネギ（カット・京都）１０）赤大根（東京産）１１）青大根（長野）１２）エリンギ（カット・長野）１３）ケチャップ［コーミ］１４）芽きゃべつ（群馬）１５）きゅうり（埼玉）１６）きゃべつ（愛知）１７）マヨネーズ［大地を守る会］１８）無洗米（あきたこまち・秋田）１９）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］２０）焼のり（粉末/小池海苔店）２１）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］２２）マンゴー［まるごと果実/アヲハタ］２３）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］楽天ブックス1,430円何がおかしい 新装版 （単行本） [ 佐藤 愛子 ]
2024.01.26
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2024年１月２５日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・大西洋/台湾） ２）辛味大根（群馬） ３）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）きゅうり（埼玉） ６）馬鈴薯［惣菜/ヤマザキ］ ７）玉葱［惣菜/ヤマザキ］ ８）薩摩芋［惣菜］ ９）きゃべつ（愛知）１０）大豆［惣菜/西友PB］１１）鹿尾菜［惣菜/西友PB］１２）油揚［惣菜/西友PB］１３）人参［惣菜/西友PB］１４）筍［惣菜/西友PB］１５）無洗米（あきたこまち・秋田）１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）焼のり（粉末/小池海苔店）１８）バナナ（ベトナム産）１９）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］Happyストアー8,800円コンロカバー 全面 燕 日本製 | ステンレス 猫対策 おしゃれ ビルトインコンロ コンロガード コンロカバー台 作業台 調理台 シンプル 調味料ラック 調理スペース 耐食性 カバー キッチン キッチン用品 キッチングッズシステムキッチン ガスコンロカバー IHクッキングヒーター
2024.01.25
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2024年１月２４日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）鶏皮 ２）たまねぎ（北海道） ３）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ４）純米酢［内堀醸造］ ５）岩塩［イタリア産］ ６）トレハロース ７）かぶ（葉・東京産） ８）辛味大根（葉・群馬） ９）アオサ［粉/ヤマヒデ］１０）きゃべつ（愛知）１１）マヨネーズ［大地を守る会］１２）薩摩芋［惣菜］１３）きゅうり（埼玉）１４）鹿尾菜［惣菜/西友PB］１５）大豆［惣菜/西友PB］１６）油揚［惣菜/西友PB］１７）蓮根［惣菜/西友PB］１８）人参［惣菜/西友PB］１９）筍［惣菜/西友PB］２０）コーン［缶詰/いなば］２１）無洗米（あきたこまち・秋田）２２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］２３）焼のり（粉末/小池海苔店）２４）バナナ（ベトナム産）２５）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］能登の老舗旅館 加賀屋 楽天市場店1,300円能登 焼き栗まんじゅう 15個入り 【和倉温泉 加賀屋オリジナル】
2024.01.24
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2024年１月２３日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆乳［無調整/マルサンアイ］ ２）にがり［東京/伊豆大島］ ３）九条ネギ（カット・京都） ４）生姜（熊本） ５）たまり［伝右衛門/伊藤商店］ ６）カブ（東京産） ７）キュウリ（埼玉） ８）タマネギ（北海道） ９）マヨネーズ［大地を守る会］１０）コーン［缶詰/いなば］１１）薩摩芋［惣菜］１２）筍［惣菜・西友PB］１３）無洗米（あきたこまち・秋田）１４）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］１７）マンゴー［まるごと果実/アヲハタ］１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］肌に優しい下着の店 ボディヒンツ2,090円超立体ショーツ テンセル(TM)繊維 スタンダード丈 レディース 日本製 裾口ピタっとずり上がらない ストレスフリーショーツ 敏感肌 インナー shorts inner
2024.01.23
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2024年１月２２日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）カブ（東京産） ２）キャベツ（千葉） ３）キュウリ（埼玉） ４）タマネギ（北海道） ５）マヨネーズ［大地を守る会］ ６）赤大根（東京産） ７）コーン［缶詰/いなば］ ８）油揚［惣菜・西友PB］ ９）人参［惣菜・西友PB］１０）椎茸［惣菜・西友PB］１１）無洗米（あきたこまち・秋田）１２）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］１３）焼のり（粉末/小池海苔店）１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）バナナ（ベトナム産）１６）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］
2024.01.22
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2024年１月２１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豆乳［無調整/マルサンアイ］ ２）にがり［東京/伊豆大島］ ３）生姜（熊本） ４）たまり［伝右衛門/伊藤商店］ ５）きゃべつ（千葉） ６）かぶ（東京産） ７）マローファットピース［缶詰/いなば］ ８）コーン［缶詰/いなば］ ９）切干大根［惣菜・西友PB］１０）椎茸［惣菜・西友PB］１１）人参［惣菜・西友PB］１２）無洗米（あきたこまち・秋田）１３）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］１４）山椒［ちりめん山椒/昭栄館］１５）焼のり（粉末/小池海苔店）１６）バナナ（ベトナム産）１７）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］クッキングクロッカ 楽天市場店1,650円福井クラフト three one plate【 スクエア/ワンプレート/皿/仕切り/食器/ディナープレート/ランチプレート/白/プレート/小分け/食洗機対応/レンジOK/軽い/シンプル/白/スクエアプレート/日本製 】
2024.01.21
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2024年１月２０日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）豚肉（群馬県産） ２）たまねぎ（北海道） ３）八丁味噌［粉末/カクキュー］ ４）純米酢［内堀醸造］ ５）岩塩［イタリア産］ ６）トレハロース ７）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ８）きゃべつ（千葉） ９）赤大根（東京産）１０）きゅうり（埼玉）１１）マヨネーズ［大地を守る会］１２）かぶ（東京産）１３）ケチャップ［コーミ］１４）ガルバンゾー［缶詰/いなば］１５）マローファットピース［缶詰/いなば］１６）レッドキドニー［缶詰/いなば］１７）無洗米（あきたこまち・秋田）１８）しらす［ちりめん山椒/昭栄館］１９）山椒［ちりめん山椒/昭栄館］２０）焼のり（粉末/小池海苔店）２１）カマンベールチーズ［雪印北海道100］２２）マンゴー［まるごと果実/アヲハタ］２３）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２４）コーヒー［無糖/スジャータ］［楽天市場］楽天ブックス2,200円規則より思いやりが大事な場所で 物理学者はいかに世界を見ているか [ カルロ・ロヴェッリ ]
2024.01.20
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2024年１月１９日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）釜揚しらす（瀬戸内海産） ２）辛味大根（群馬） ３）黒酢［内堀醸造］ ４）アオサ［粉/ヤマヒデ］ ５）青大根（長野） ６）赤大根（東京産） ７）ミニトマト（東京/府中） ８）レッドキドニー［缶詰/いなば］ ９）マローファットピース［缶詰/いなば］１０）ガルバンゾー［缶詰/いなば］１１）薩摩芋［惣菜］１２）無洗米（ひとめぼれ・宮城）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）焼のり（粉末/小池海苔店）１５）コーヒー［無糖/スジャータ］１６）バナナ（ベトナム産）
2024.01.19
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