2006年10月の記事
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だいえっとスタート☆
がっちゃんダイエット１日目。 無事、クリアーできた まぁ、初日から挫折じゃ困っちゃうけど この調子で明日もがんばれわたし たべたもの 朝：コーヒー グレープフルーツ（半分） トースト ピーナツバター 昼：コーヒー トースト ツナ缶 夜：ささみ さやいんげん にんじん りんご バニラアイス 水 運 動 ストレッチ 踏み台昇降３０分 あべこべサンダル１５分くらい ：
2006年10月31日
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指きりげんまん
明日から真面目なダイエッターになることを誓います モチベーションをキープするために、ここに遊びにきてくださる皆さんと 「指きりげんまん」をしておきたいと思います や く そ く １２月３１日までに目標体重になる 体重は、最終日まで測らない（ちょっとの増減でやる気が左右されやすいので 今回はゴールまで測らないでいきたいと思います） 食事内容、運動の記録をする 今日、調達したダイエットアイテムは２冊の本 「初めてでもカンタン・ＤＶＤダイエット骨盤エクササイズ ２週間プログラム」 「黒糖バナナ酢でキレイにやせた私たち！」 ダイエットおたくの私が、今まで調達してきたダイエットアイテム達の数は かなりのもの。金額的にも、かなり投資しているだろうなぁ まずは、明日から「がっちゃんダイエット」を３日間。 スタートダッシュの意味でも、ちょっと厳しいものからチャレンジ 目標達成できるようにがんばります
2006年10月30日
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早くもサボり？
早くも更新をサボっちゃった でも、はじめたばかりの私のところに書き込みをしてくださる方達がいて 感謝、感謝です ここでの出会いを大切にしたいなぁって思います。 これからも、どうぞよろしくお願いします ここをダイエット記録の場としても使いたいなぁって考えていて、予定では昨日から ３日間集中ダイエットをスタートするはずだったのに・・・。 母親からお誘いの電話が 集中ダイエットは延期です。 あぁ、せっかくのやる気モードが・・・ でも、ここはポジティブに 女の子の日が近いから、ダイエット的にはな時期だったし。 たまには親孝行もしなきゃね。っていうことで では、これから横浜へ母娘でお泊りデートへ行ってきまぁす
2006年10月29日
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☆祝☆ブログデビュー
ブログデビューを決意 いろんなブログへ遊びにいって「おもしろ～い」とか「こんな考え方もあるんだなぁ」 とか・・・。 で、私もチャレンジしてみようかなぁなんていう気持ちがムクムクと。 初心者なので、まずは趣味のコト・仕事のコト・ダイエットのコトなどなど・・・考えたり 感じたままに書いていこうかなぁなんて思ってます
2006年10月27日
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