ボディコーティング専門店『ストラーダ』の施工日記in大阪藤井寺

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正月からほぼ毎日スクワットをして、足鍛えてましたが峠の下りで足の付け根を攣りそうになりながら、
何とか二上山の入り口まで戻ってこれました。





同業さんと峠越え。

足の付け根、めちゃ痛い。

最後の下りは、後ろ向きに歩いたほうが、速くて楽に降りれることにきがついた。下りの筋肉は全然鍛えられていなかったようだ。涙




食べるタイミングを逃し、大和川の河川敷で食べるカップ麺。しかも途中で燃料切れて、同業さんは温くてモソモソの麺をしばくことに。僕に暖かいお湯くれて同業さんの優しさに触れた一日でした。

結構、足には自信があってたのですが(全く根拠のない自信w)、加齢と普段の運動不足をなめたらいかんですよ。

次は二上山目指して、しっかりトレーニングしておきます!!





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最終更新日  2020.01.29 19:25:39
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