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2004年01月10日
テーマ： ★冬季のジョギング？(7)
カテゴリ： カテゴリ未分類
プロ野球のキャンプ･インに合わせてスタートであった…
しかし、
“満足できる走り”ができなかった昨年度を反省して、
今年は.. 今日から仲間との“走りこみ”を開始した～ ☆
目標は..４月の“長野(フル)マラソン”４回目の完走！
いつもの仲間(２人)に加えて..
旧友が突然“復活宣言”し、飛び入り参加～ ☆
仲間が増えることは、実に喜ばしく.. 大歓迎っ！！！
今年は“４人”で、長野に殴り込みだぁ～ ☆
いつもの練習コースである..
“利根川沿いサイクリングロード”を往復で、約２０ｋｍ！
前半は.. ４人で賑やかに雑談しながら、
後半は.. やや加速して“手応えのある走り”を！
実に爽やかで穏やかな陽気の中、
ダウンを含めて.. 約２時間の充実した練習となった～ ☆
今日のテーマソングは.. 福山雅治の “それがすべてさ”
♪♪ さあ始めよう～ ♪♪ もぉっと ドキドキッ… ♪♪
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