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2004年03月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
(1) 仲間との走りこみ … 合計９０ｋｍ
【 ７日：２０km １３日：３０km ２０日：１５ｋｍ ２７日：２５km 】
(2) “夜のランニング” は、週一回のペースで.. “合計５０ｋｍ”
【 (1)＋(2)＝１４０ｋｍ 】
(3) 宮城フラワーパークマラソン(２１日：１０ｋｍ) … 連続参加で４回目
[ “昨年の日記” 参照 ]
(4) バイク(ロードレーサー)は、週一回のペースで.. “計１００ｋｍ”
(5) スイムも、週一回のペースで.. “計１０ｋｍ”
(6) “スキー” は、１回。
(7) その他.. 筋トレや縄跳びは、１月並に！
[ ⇒ “スポーツライフ睦月” 参照 ]
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