November 20, 2011
テーマ： 暮らしを楽しむ(400997)
カテゴリ： 健康
久しぶりに週末2日間とも予定なく、家でのんびり
そろそろ年賀状に使う写真を探さなくては。。。
というわけで、今日はPCに保存した写真の整理に
明け暮れていました~
こういういことするの、実は好きです♪
もともと出不精というか、家で過ごすのがぜんぜん苦
じゃないタイプ。
自分にとって一番のストレスは、時間に追われ、残業続きで
（って、皆、そうか）
そして、ストレスと睡眠不足で新陳代謝が落ちると、てきめんに
太る！
ところが今朝、起きてみて我ながらびっくり！
数日前より明らかに身体の肉が落ちて、すっきりしているのです！
昨日一日、のんびり過ごし、睡眠も十分取っただけで
この変化！
たしかに今までも、仕事して いない ときの方が痩せたし、
海外で半年や１年過ごしている間は、まず太りません。
たぶん、リラックスできているからだと思います。
そうそう、ある程度緊張感持って生活しないと、私の場合、
身体はやせても顔がやせません；
っていうか、目が腫れぼったいまま・・・
顔と脚は外にさらした方がシャープになる気がします。
あ、話がそれましたね（^^;
けど、週末明けたら、また平気で２キロくらいは戻りそう
でも、今週はまたまた祭日があるし、今度の週末は京都旅行だし♪
祭日や楽しい週末が来るのを考えながら、平日を乗り切ってます！
そろそろ年賀状に使う写真を探さなくては。。。
というわけで、今日はPCに保存した写真の整理に
明け暮れていました~
こういういことするの、実は好きです♪
もともと出不精というか、家で過ごすのがぜんぜん苦
じゃないタイプ。
自分にとって一番のストレスは、時間に追われ、残業続きで
（って、皆、そうか）
そして、ストレスと睡眠不足で新陳代謝が落ちると、てきめんに
太る！
ところが今朝、起きてみて我ながらびっくり！
数日前より明らかに身体の肉が落ちて、すっきりしているのです！
昨日一日、のんびり過ごし、睡眠も十分取っただけで
この変化！
たしかに今までも、仕事して いない ときの方が痩せたし、
海外で半年や１年過ごしている間は、まず太りません。
たぶん、リラックスできているからだと思います。
そうそう、ある程度緊張感持って生活しないと、私の場合、
身体はやせても顔がやせません；
っていうか、目が腫れぼったいまま・・・
顔と脚は外にさらした方がシャープになる気がします。
あ、話がそれましたね（^^;
けど、週末明けたら、また平気で２キロくらいは戻りそう
でも、今週はまたまた祭日があるし、今度の週末は京都旅行だし♪
祭日や楽しい週末が来るのを考えながら、平日を乗り切ってます！
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