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2006年02月10日

寝る環境にはとても気を使います。

抗アレルギー剤の眠くなる作用を利用して、なんとか眠れたらラッキー。
眠れない時は何時間もかゆみを感じながら布団の中に居なければならないのが辛かった。

眠くなると体温が上がる。体温が上がるとそれだけで痒みが増す。
体温が上がると布団があたたまり、ダニは活発に動き出す。
ダニが体中を這いまわり、噛みつき、痒みで掻かずにはいられない。
体温が上がると布団の湿度が増し、ダニはさらに喜び動き出す。
わたしは痒くてたまらなくて、眠くて仕方が無いのに起き上がり、かゆみを我慢しながら時間が経つのを待つだけ。

長年かゆみを感じながら生きている人は、皮膚表面の物理的刺激を敏感に感じる神経が必要以上に発達してしまうという研究があります。
表皮近くまで無用に発達してしまった神経は、もう退化する事は無いそうです。
私の敏感な肌は、もう一生変わらないのかな。

昔は当たり前のように着ていたウールのセーターも、顔にかかるように綺麗にブローしていた髪型も、今も痒くてがまんできない。
なるべく摩擦の少ない生地の肌着と洋服のみを選び、縫い目が素肌の上でこすれることも我慢ならずパンツも裏返しにはく。
フリルやレースは皮膚にとって余計な摩擦でしかなく、触れない。
大好きな膝丈のスカートも、すそがちょうど痒い場所でひらひらと動く。
悲しいけど全部処分した。

昔「２１エモン」という漫画で見た未来のベッドに、今もあこがれている。
空気中に体を浮かせて、管理された快適な温度と湿度の中で、良い香りに包まれて子守唄を聞きながら朝まで眠る未来のベッド。
布の摩擦無し、ダニ無しの環境で温度湿度管理をしながら寝られるなら、きっとあの頃の私ももうすこし眠りにつけただろう。

ハスウダストとダニに悩む人が、一人でも減れば、いいなと思います。