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2005年06月の記事
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人生の最期の迎え方
又、母のささやかな介護の当番がやってきました。すこし前から、週末は、外泊か、外出を必ずするように、という主治医の助言もあり、行っています。 ９０歳ぐらいまでなんとか、父と二人暮しをし、家事もやっていました。しかし、だんだん、行動がちぐはぐになり、それも無理となりました。体もよく動かし、子供たちにも、あまり頼らず、生きてきました。気も張っている気性なので、ここまで、これたのだと思います。それでも、最期を迎える瞬間まで、体も心もしゃんとしていることは、無理だったようです。 母は、自分のおかれた状況を理解することが難しく、兄や姉ともども、母の問いにどう答えたらよいのか、苦しんでしまうことが度々です。正直な母の願いは、長く住み慣れた家に死ぬ瞬間まで、過ごしたいだろうというなということは痛いほどわかります。 しかし、一泊二日の外泊でさえ、実際にやってにれば、だれかがつきっきりでなければ、危ないことが多く、子供のだれかが、実家に住み込まなければ、出来ません。かといって、遠く離れた、都会に引き取ったところでも、母にとって、ますます、混乱するだけです。 それで、母にとって、地元の施設にお世話になり、できるだけ、外泊や外出をさせると言う、方法がとられたのです。たまたま、母は６人も子供が健在ですから、それができますが、１人、２人の子供だけでしたら、この方法でも、負担は大きいと思います。子供自身も歳をとってきていますから。 もっと、大変な方々が沢山いらしゃると思います。母の状態はかなり、恵まれた方だと思うのですが、本人は納得できない部分がいろいろあるようです。施設な方々は本当に優しく良くやって下さっていることが良く伝わってきます。 母はいつも元気であっただけに、いつか、体の機能も衰え、記憶もさだかではなくなく時が来る事を、人事と思っていたかもしれない、私だって、会うごとに劣えてゆく高齢の母の姿を実際に見ることがなかったら、歳をとるということが、どういうことなのか、わからなかったと思います。歳の取り方も千差万別で一人として、同じものはないと、思います。 その人の、健康のレベル、人間性、人性観、人間関係、経済力、などなど様々なことが絡み合って、人性最期の迎え方を決めてゆくのだと思うのですが、、、。はっきりしていることは、いつかその時期は必ずくるということだと思います。ですから、実際に、母や父の姿を見ることができたのは、私にとって、とても、意味の或る事だと思っています。何に価値を置いて、日々生きていったらいいのか、考えさせられる毎日です。
2005年06月27日
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シーズン到来、ドクダミ採取
梅雨に入り、あちこちに白い可愛い花がみられます。ドクダミの花です。 ドクダミの効用は昔から良くしられていますね。白い花の咲く今が一番薬効が強いといわれています。一面に群生している所を見ると、宝物が落ちているように思ってしまいます。 昨年、一昨年と取らなかったので、今年こそは、梅雨に入り、白い花が咲いたら、採りに行こうと考えていました。 今日は夕方、雨もあがって、チャンス到来、さっそく、以前から目を付けていたドクダミの群生している所に行って、採ってきました。 後は、水できれいに洗って、陰干しします。結構時間も手間もかかりますが、今がその時期ですから、ドクダミの効用を思って楽しんでやりましょう。 電車の中などで、にきびの花ざかりの高校生などを見ると、もうちょっと食事の内容を気をつけて、ドクダミ茶をしばらく飲めば綺麗になるのになあ等と思ってしまいます。 独特のにおいが、まああまり素敵とは言えませんが、生の葉のあのにおいに殺菌と抗菌作用のある成分が含まれているのですから、我慢ですね。ただ陰干しすると、あそこまで強烈なにおいはありませんたら、ご安心下さい。 ドクダミの効用は、利尿、緩下、殺菌、抗菌などなど多岐に渡っています。都会のど真ん中なろいざ知らず、ちょっと郊外に住んでいる人でしたら、簡単にヅクダミの群生している所を見つけることができます。是非一度採ってきて、陰干しにして飲んで見て下さい。一度飲んだから、すぐ効くというものではありませんが、一週間、二週間たつうちに、その効用を実感すると思います。
2005年06月11日
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指圧の効用
頭痛、肩こり、背部痛、等等、よく経験することと思います。また、疲れすぎて、寝ても疲れが抜けないというようなこともあると思います。 そんな時は指圧がお勧めです。お風呂あがりのほうが効果的です。まず、手足から指圧していきます。それから、体の中心部分に進めていきます。首と頭は最後です。 まだ独身で働いていたころ、疲れきって、実家に帰ると、母親がよくやってくれました。結婚してからは、夫も仕事がハードで疲れが溜まってしまうと、指圧してくれといわれ、よく行いました。夫も、指圧後は、いびきをかいて寝てしまうことも、度々でした。私も、疲れきってしまったり、頭痛のひどい時など、夫に頼んでしてもらいました。指圧後は、ぐっすり眠れるのです。翌朝は目覚めもすっきりです。薬は副作用がありますが、指圧はそれがありません。 ただ問題は、手足はよいのですが、背中は自分では出来ません。だれか、他の人にやってもらわなければならないのです。ですから、伴侶のいる人は、まず、相手にしてあげたらいいと思います。自分が疲れている時、相手にしてあげるのは、正直大変ですが、お互い様だと考えて、やってあげて下さい。そうすれば、次は自分がしてもらえます。 そういうと、家の夫はしてもらうのは大好きだけれど、してあげるのは、めんどうくさがると言う人がいます。そんな人につける薬はありませんね。残念ですが、それは指圧以前の問題です。夫婦は助けあうためにいるのですから。まず夫婦のコミニュケイションをとることからかもしれませんね。 指圧の具体的な方法は、本屋さんでも、図書館でも調べようと思えば、すぐ調べられます。苦しい時、伴侶の指圧で体が楽になると、夫婦の絆が強まるというおまけまで付いています。ほんと、母親から、指圧の方法を教えてもらって、良かったです。
2005年06月10日
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