2010.02.08
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朝ご飯は納豆ご飯に目玉焼き、唐揚げ、オクラスープ。天気が悪いけどウォーキング行きます。今週はから水分をためやすくなりますが、ちょっとでも体重を減らすよう頑張ってみます(^-^) 取りあえず、食べ過ぎなおやつを制限！ お腹がすいてなければ食べない事！って、当たり前ですね他の人にとっては(^^ゞ
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Last updated
2010.02.08 08:16:50
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