2010.02.10
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昨日は置き換えドリンク飲んだ後、駅まで行く用事があり、歩数が23500位になりました。自分でもびっくり！ 消費カロリーが905キロカロリーって…。お菓子は食べなかったから、お昼ご飯とドリンクの分は消費したかも(^-^) 浮腫んで67.8キロになってた体重は今朝66.6キロ。今1キロ以上水分を溜めて浮腫む時期なんで、来週浮腫がとれるのがちょっと楽しみ♪
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Last updated
2010.02.10 08:01:16
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