2010.02.15
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病院行って、コンビニ寄って帰ってきました。
おにぎり、サラダ、サンドイッチ1/3、大体のカロリーは350kcal位です。夜はDHCプロティンダイエットにしようかなと思ってます(^-^)
後で少しあるくので、今日は5000歩ちょっといけそうです('-^*)
おにぎり、サラダ、サンドイッチ1/3、大体のカロリーは350kcal位です。夜はDHCプロティンダイエットにしようかなと思ってます(^-^)
後で少しあるくので、今日は5000歩ちょっといけそうです('-^*)
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Last updated
2010.02.15 12:14:37
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