2010.04.06
テーマ： ダイエット日記(23831)
カテゴリ： カテゴリ未分類
お菓子いっぱい食べました…(=_=;)
6:00
DHCプロティンダイエット 177
8:30
カフェオレ、マロングラッセ 250
12:30
コンビニでたっぷり野菜のとり五目飯 381
12:50
アイス 263
午後の紅茶、東ハトハーベスト、あられ、クッキー 661
摂取カロリー 1827
体重 64.0キロ
体脂肪 28%
お菓子だけで1269kcalです。アイスのカロリーがね～。80kcalアイスってスーパーで売ってるのかなぁ。今度みてきます。お腹いっぱいなので、晩御飯はなしです。
今日夜7時からのダイエット番組(ビューティーコロシアムだっけ？)みて、自分のやる気出させます。
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摂取カロリー 1827
体重 64.0キロ
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お菓子だけで1269kcalです。アイスのカロリーがね～。80kcalアイスってスーパーで売ってるのかなぁ。今度みてきます。お腹いっぱいなので、晩御飯はなしです。
今日夜7時からのダイエット番組(ビューティーコロシアムだっけ？)みて、自分のやる気出させます。
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Last updated
2010.04.06 17:37:01
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