2010.04.13
テーマ： ダイエット日記(23832)
カテゴリ： カテゴリ未分類
5:50
7:30
ブッセ 150
9:05
ブッセ 150
12:10
サンドイッチ 504
13:00
13:45
HABAカリカリクッキー 98
19:10
スーパーのお惣菜(肉団子、たらの芽の天ぷらなど) 610
摂取カロリー 1886
消費カロリー 819
歩数 19829歩
体重 62.8キロ
体脂肪 29%
久々に歩いた満足感（´∀｀） 心地いい疲れがあります。サンドイッチといえばコンビニのでしたが、今日は手作り。卵の味が違いますね～。ブッセ食べ過ぎ？(^^;) 昔の私ならブッセ5～6個平気で食べてましたよ。
7:30
ブッセ 150
9:05
ブッセ 150
12:10
サンドイッチ 504
13:00
13:45
HABAカリカリクッキー 98
19:10
スーパーのお惣菜(肉団子、たらの芽の天ぷらなど) 610
摂取カロリー 1886
消費カロリー 819
歩数 19829歩
体重 62.8キロ
体脂肪 29%
久々に歩いた満足感（´∀｀） 心地いい疲れがあります。サンドイッチといえばコンビニのでしたが、今日は手作り。卵の味が違いますね～。ブッセ食べ過ぎ？(^^;) 昔の私ならブッセ5～6個平気で食べてましたよ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.13 20:40:02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
夢がかなえば～札幌…
日本マッチメーカーさん
ワインの部屋&ダイエ… マサ3574さん
めたぼんた７のダイ… めたぼんた7さん
ドキドキ楽天ショッ… ともこ１９６７さん
緑の森 R ~シビア… 緑9371さん
ワインの部屋&ダイエ… マサ3574さん
めたぼんた７のダイ… めたぼんた7さん
ドキドキ楽天ショッ… ともこ１９６７さん
緑の森 R ~シビア… 緑9371さん
Comments
コメントに書き込みはありません。
© Rakuten Group, Inc.
