2010.09.12
テーマ： ダイエット日記(23833)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の体重は63.4キロ。体脂肪率は27%。
朝は白いカレーパン。
おやつは抹茶オレ、ポテチ。
昼は栗ご飯、卵焼き、ウインナー、味噌汁。
おやつは抹茶オレ、かりんとう、チップスター。
夜は大学いも。
いつもの事ながら、食べ過ぎな休日でした。ちょっとストレス溜まってます。
PTAのことか、病院への付き添いでか、原因はわかりませんが…(*_*)
明日から食生活を改善できるのかなぁ(>_<)
朝は白いカレーパン。
おやつは抹茶オレ、ポテチ。
昼は栗ご飯、卵焼き、ウインナー、味噌汁。
おやつは抹茶オレ、かりんとう、チップスター。
夜は大学いも。
いつもの事ながら、食べ過ぎな休日でした。ちょっとストレス溜まってます。
PTAのことか、病院への付き添いでか、原因はわかりませんが…(*_*)
明日から食生活を改善できるのかなぁ(>_<)
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Last updated
2010.09.12 20:22:24
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