2010.09.14
テーマ： ダイエット日記(23833)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の体重は63.2キロ。体脂肪率は28%。
先週末から食欲暴走中今週はダイエットを意識せず、食べたいだけ食べるべきか……(>_<)
プロティンダイエットもやる気のない時に飲んでもなぁ。今朝は飲みましたが、明日からちょっと中断するかも。
体重は毎日書きます。
朝はDHCプロティンダイエット。
おやつにケーキ、プリン、ちんすこう。
お昼は梅干しおにぎり。
この時点でおやつ食べ過ぎです(･･;)
先週末から食欲暴走中今週はダイエットを意識せず、食べたいだけ食べるべきか……(>_<)
プロティンダイエットもやる気のない時に飲んでもなぁ。今朝は飲みましたが、明日からちょっと中断するかも。
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朝はDHCプロティンダイエット。
おやつにケーキ、プリン、ちんすこう。
お昼は梅干しおにぎり。
この時点でおやつ食べ過ぎです(･･;)
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Last updated
2010.09.14 11:18:05
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