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2006年01月の記事
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ネガティブな思い
ネガティブな思いはそのまま受け止めなければいけないそうです。すぐに気持ちを切り替えて気分を変えたくなりますが、それは、後々になってトラウマとなって残ってしまうことがあるそうなのです。まず、ネガティブな思いを認め､「私はこんな気持ちなんだ｣と、そして出してしまうことが大切だそうです。子供なら声に出して親に訴えるとか‥ですね。いわゆる我慢と言うのは、その次の段階だそうです。我慢と言うより納得して行動するということですね。ここで何も言えないと本人の意識下で嫌なことに対して「何かを言ってはいけない｣というルールが出来てしまうそうです。また、本人も辛いですから自分のネガティブな思いから逃避します。そうなると､その時々の問題に対してきちんと向き合ってこなかった為、ネガティブな思いに対する耐性が養われず、結果､心の弱い人間になってしまうのだそうです。ちょっとしたことや、言葉にも傷つくような‥(;_;)攻撃的な子供も、弱い自分を守ろうとする為だそうです。ただ子供の場合、ネガティブな思いを素直に言える環境が大切だそうです。叱責ばかりの家庭だと子供はなかなか言えないとか･･･あるみたいです。大事なのは、そうだね～、そうなんだね～～と認めてあげることで、それがやがて「心の強さ｣になっていくそうです。ＮＡＳＡの科学者から著名なヒーラーとなった著者による決定版ヒーリングガイド( 上）人間のオーラやチャクラの働きを科学的に解明した、歴史上初めての本！(下）
2006年01月16日
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バレエは表現力
熊川哲也のＫバレエカンパニーのビデオを見た人が、みんな細くてきれいだけど、なんかいまいちね。雰囲気は昔のバレリーナの方がいいなあ。昔の人は、足が今より上がってないけど表現が違うなあ‥って言ってるのを聞きました。思わず、心の中で拍手してしまいました。はい、体の固い奴の単なるやっかみです。(^Д^;)期間限定価格[26%OFF]熊川哲也DVD BOX 3作品＋スペシャルDVD
2006年01月15日
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体育会系バレエ
そんな！、無理！、動けない！！ボディは、もっと思いっきり！引き上げて～！もっと！もっと！５番は、内股をくっつける様にぎゅ～っと！引き寄せて！もっと！もっと！これじゃあ足が出ないよ～。ある日のレッスン風景です。これでもかっ！てほど、レッスンメイトは直されてました。いやはや、先生それはきついでしょうって感じ。。ガチガチに固まってしまって動けなくなってたので、まあ先生もしょ～がないかf^_^;、って感じでその後のレッスンは見逃してましたけど。この先生のレッスンは、体力的にきついです。そんなに難しいことをやるわけではないのですけど。でもバーでは、ひたすら足を上げたまんま、長いこといろんなことやります。それと、優雅～な感じを出しなさい、とはまだ聞いたことがありません。足が痛いっ！ボディが苦しいっ！の連続です。他のレッスンメイトが、この先生の舞台、バリエーションを踊っているのを見たそうですが、やっぱり元気な体操？だったそうです。バレエ・ボディメイキング
2006年01月15日
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ピルエットは数？
レッスンメイトは言いました。「ピルエットは回数よ！」そうか～回数かあ～いっぱい練習しなけりゃダメってことですね。確かに子供の頃からのバレエ経験者は、ブランクがあっても、体がかたくなっていても、ピルエットはかる～く回っていたりします。子供の頃からたくさん練習したんだろうなあ～と思って見ています。けれど、回数にして、どのくらいやったらいいのかしら～？レッスンだけでバテバテなのに、レッスン後にやるのはちと辛い‥それにたくさんピルエットするには、たくさんプリエしなくちゃならないですよね。足が‥腿が‥これ以上太くなるのはちょっと困る。。(;_;)ダブルで美し～く、回るには、とりあえず、一回転がきっちり！出来ないと‥一回転が完璧に出来れば、ダブルはすぐに出来るようになると勝手に思い込んでいる私です‥は、は。 f^_^;フィッテリーナタイツ(穴あき)
2006年01月15日
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逃げ猫
実家には、一匹の雄のトラネコがいます。こいつは常に脱走のスキを伺ってて、窓や玄関を開けると、いつの間にか側に来ていて、あっという間に外へ逃げてしまう。困りもんです。数時間後、遊び疲れて帰って来るけれど、埃や土まみれで汚くなっているので、シャンプーしなきゃなりません。また、そこいら中で爪とぎもします。爪とぎがあるにもかかわらず…です。夏には、網戸にタックル！して、大穴を開けて逃げ出すし、レースのカーテンに飛び乗ってビリビリに破くし、なんか、と～ってもパワフルなネコみたい。（^_^;）母は、「なんで、こんなんなんだ～！」と嘆いてますけど、そりゃあ、決まってるでしょ～、ペットは飼い主に似るって言うし…
2006年01月14日
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う"ぎゃあー！ あ”－！ 痛いー！
野球をやってる、小学５年の息子は、毎日ストレッチをやっています。いや、やらされていると言うべきか…コーチからの課題で、前屈して手の平がつくようにすること、つかなきゃ野球の練習はさせん！！とのことです。手の平どころか床まで遥か遠く～～の我が息子、毎日、「う"ぎゃあー！ あ”－！ 痛いー！」の叫び声と共に、何とか床に手が届くようになりました。はぁ～こっちが疲れました。子供だからといって、一ヶ月で、そんなにすぐ柔らかくなるもんでしょうか…？成長期の子供は、大人より体を柔らかくするのに時間がかかると、本には書いてありましたけど…前屈ばかりでは腰を痛めそうなので、背中を伸ばしたり、お尻の筋肉を緩めるマッサージをしながら、やらせてましたけど、なにせ時間がありません。結局最後は、パパが上から押さえるように乗って、暫く我慢させる(>_
2006年01月14日
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