2004年10月19日
テーマ： ☆★バイク★☆(8304)
カテゴリ： バイクあれこれ
今日は９月の３連休に出勤した代休でお休みです。
台風の影響であいにくのお天気ですが、色々とやれなかったことをまとめてやるいい機会です。
まずはムルティ用にお取り寄せしたこれ。
を組みます。
バックステップほどではないにしろ、少しはポジションの改善ができるかと期待してます。
この間の出雲大社ツーを 別荘 へアップ
これが一番時間がかかりそう。
あ！そうそう
YZR-M1＆バレンティーノ・ロッシ 2004モトGP世界選手権チャンピオン獲得！
すごすぎロッシ。
最終戦スペインGPは10/31
昨日のワン切り 0249266284
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：８３．８Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
今日の朝食前 体重：８３．８Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２９％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
昼：幻のあんかけスパゲティ
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎水割り７００ｍｌ 焼き秋刀魚 トマトスライスキュウリグリーンチリソース和え シュウマイ チャンジャ ご飯一膳
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。 （なくなり次第終了予定。）
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
ウコンはここで買えます。
←チャンジャーご飯のお供に 美味しいよ。
更新： ねこ日記
台風の影響であいにくのお天気ですが、色々とやれなかったことをまとめてやるいい機会です。
まずはムルティ用にお取り寄せしたこれ。
を組みます。
バックステップほどではないにしろ、少しはポジションの改善ができるかと期待してます。
この間の出雲大社ツーを 別荘 へアップ
これが一番時間がかかりそう。
あ！そうそう
YZR-M1＆バレンティーノ・ロッシ 2004モトGP世界選手権チャンピオン獲得！
すごすぎロッシ。
最終戦スペインGPは10/31
昨日のワン切り 0249266284
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：８３．８Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
今日の朝食前 体重：８３．８Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２９％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
昼：幻のあんかけスパゲティ
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎水割り７００ｍｌ 焼き秋刀魚 トマトスライスキュウリグリーンチリソース和え シュウマイ チャンジャ ご飯一膳
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。 （なくなり次第終了予定。）
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
ウコンはここで買えます。
←チャンジャーご飯のお供に 美味しいよ。更新： ねこ日記
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やったね。
motoy600
さん
Re:ロッシ チャンピオンおめでとう。(10/19)
郵便ライダー
さん
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