2011年12月25日
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今年の冬将軍は週末がお好きなようで、日本列島は3週連続で攻め込まれることになったみたいなのだ。木枯らしの季節になると寒さとともに、朝晩にはどうしても暖房がかかせなくなってきたのだが、吐く息も白くなるし自転車に乗るときには、手袋なしでは我慢できなくなってきているのだ。私の住んでいる愛媛県でもこの週末は気圧の谷の影響で雲が広がっており、気圧の谷の通過後も冬型の気圧配置となるため、雲が広がりやすく雨や雪の降る所があるという予想になっているのだ。「西高東低」の冬型の気圧配置が続くため雲が広がりやすく、雪や雨の降る所があるのだが、本海で急速に発達する低気圧の影響で、北日本を中心に大荒れの天気となり、は大しけとなるそうなのだ。
一つ目は冷たい雨が降っているときの「湿気寒」で、冷たい雨が降っていると衣服が湿気を含んだり皮膚が雨にぬれたりするため、体温が逃げやすくなってしまうのだ。空気が湿っていることによる寒さのことなのだが、湿った空気に衣服がさらされると湿気が服の布地の中に入り込んで行くそうなのだ。そうすると衣服の熱の伝導がよくなるため、体の熱がそれを伝って外へ逃げやすくなるのだ。冬の冷たい雨や雪の降る日本海側では、湿度が高く気温はそれほど下がらなくてもこの「湿気寒」ということで耐え難い寒さとなるそうなのだ。雨の日はレインコートなど湿気を通さない上着を着用し、防寒や手がぬれないための手袋に靴にも防水スプレーをするなどの対策がポイントとなるわけなのだ。
冬の寒さにも3つのタイプがあると言われている二つ目は、風の強い日に起こる「風冷え」なのだが、風の強い日は気温以上に寒く感じられるのだが、風速が1メートル強まるごとに体感的には1度以上低くなると言われているのだ。これは風によって体の周りを包んでいた暖かい空気が吹き飛ばされてしまうためなのだが、この寒さは風による皮膚への刺激が強いため体の対応は十分行われるそうで、風が体に当たると抹消の欠陥などはすぐに収縮して、体から熱を逃がさないように反射的に対応するそうなのだ。この「風冷え」の対策としては、風の強い日はマフラーをするとか袖が長めのコートなど、えりや袖に風が入りにくい服装がポイントになるそうなのだ。
三つ目は穏やかな晴れの日の「底冷え」で、空が晴れわたり地面の熱が奪われる放射冷却の強まる日は、寒さをあまり感じなくて、いつのまにか体温が奪われていくそうなのだ。日中から夜にかけて長時間外にいる時などは、日中日差しが暖かくても夜は「底冷え」となることを考え必ず防寒着を用意することが必要なのだ。風もなく晴れ渡った夜空のもとでシンシンと夜も更けゆくときとか、冷え切った地下室の中にいるときとかは、気がつかないうちに体の表面から熱が夜空や建物の壁面に向けて放射されていくそうなのだ。こういうときは抹消の血管にはあまり収縮反射が行われないため、不用意のまま体からは熱がどんどん奪われていってしまうことになるそうなのだ。
腹にしみわたるような寒さを感じたときには、もはや「時すでに遅し」ということになってしまうそうなのだ。日本列島が高気圧に被われたときには日中はポカポカとした陽気になり、その暖かさにつられて、夜までもその暖かさが続くものと錯覚してしまうそうなのだ。忘年会などで一杯入ったようなときみたいに皮膚血管が広がったままで、「底冷え」の夜空のもとをふらふらといい気持ちになって歩いているとこの寒さにやられてしまうのだ。日中が暖かいときには夜は「底冷え」となることをよく考えてそれなりの警戒をしておくことがひつようなのだ。実際の寒さは、気温だけでは決まりません。その日の天候、風の強さ、外にいる時間帯なども考えて寒さ対策をしましょう。空気を着る 服装で調節
熱伝導効率の低い空気を取り込むのがコツなのだ。
--- On Sun, 2011/12/25, > wrote:
一つ目は冷たい雨が降っているときの「湿気寒」で、冷たい雨が降っていると衣服が湿気を含んだり皮膚が雨にぬれたりするため、体温が逃げやすくなってしまうのだ。空気が湿っていることによる寒さのことなのだが、湿った空気に衣服がさらされると湿気が服の布地の中に入り込んで行くそうなのだ。そうすると衣服の熱の伝導がよくなるため、体の熱がそれを伝って外へ逃げやすくなるのだ。冬の冷たい雨や雪の降る日本海側では、湿度が高く気温はそれほど下がらなくてもこの「湿気寒」ということで耐え難い寒さとなるそうなのだ。雨の日はレインコートなど湿気を通さない上着を着用し、防寒や手がぬれないための手袋に靴にも防水スプレーをするなどの対策がポイントとなるわけなのだ。
冬の寒さにも3つのタイプがあると言われている二つ目は、風の強い日に起こる「風冷え」なのだが、風の強い日は気温以上に寒く感じられるのだが、風速が1メートル強まるごとに体感的には1度以上低くなると言われているのだ。これは風によって体の周りを包んでいた暖かい空気が吹き飛ばされてしまうためなのだが、この寒さは風による皮膚への刺激が強いため体の対応は十分行われるそうで、風が体に当たると抹消の欠陥などはすぐに収縮して、体から熱を逃がさないように反射的に対応するそうなのだ。この「風冷え」の対策としては、風の強い日はマフラーをするとか袖が長めのコートなど、えりや袖に風が入りにくい服装がポイントになるそうなのだ。
三つ目は穏やかな晴れの日の「底冷え」で、空が晴れわたり地面の熱が奪われる放射冷却の強まる日は、寒さをあまり感じなくて、いつのまにか体温が奪われていくそうなのだ。日中から夜にかけて長時間外にいる時などは、日中日差しが暖かくても夜は「底冷え」となることを考え必ず防寒着を用意することが必要なのだ。風もなく晴れ渡った夜空のもとでシンシンと夜も更けゆくときとか、冷え切った地下室の中にいるときとかは、気がつかないうちに体の表面から熱が夜空や建物の壁面に向けて放射されていくそうなのだ。こういうときは抹消の血管にはあまり収縮反射が行われないため、不用意のまま体からは熱がどんどん奪われていってしまうことになるそうなのだ。
腹にしみわたるような寒さを感じたときには、もはや「時すでに遅し」ということになってしまうそうなのだ。日本列島が高気圧に被われたときには日中はポカポカとした陽気になり、その暖かさにつられて、夜までもその暖かさが続くものと錯覚してしまうそうなのだ。忘年会などで一杯入ったようなときみたいに皮膚血管が広がったままで、「底冷え」の夜空のもとをふらふらといい気持ちになって歩いているとこの寒さにやられてしまうのだ。日中が暖かいときには夜は「底冷え」となることをよく考えてそれなりの警戒をしておくことがひつようなのだ。実際の寒さは、気温だけでは決まりません。その日の天候、風の強さ、外にいる時間帯なども考えて寒さ対策をしましょう。空気を着る 服装で調節
熱伝導効率の低い空気を取り込むのがコツなのだ。
--- On Sun, 2011/12/25, > wrote:
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