2023年07月16日
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この3連休は東北地方の豪雨だけでなく「災害級の暑さ」にも注意が必要で、昨日は最高気温32.9℃だった東京都心の代々木公園で開催された「ブラジルフェスティバル」では、レポーターに「いま救護所に熱中症の疑いがある方が入ってきました」ということがTVで中継されるほどだったという。救護テントの下で熱中症が疑われるスタッフが冷却シートなどで額と首元を冷やしていた朝から焼き場を担当していたという女性は、「休んだ後に栄養ドリンクなどもいただきましたのでよくなりました」と30分ほど休憩して事なきを得たそうなのだ。これからも一気に気温が上がり東京都心で最高気温37℃ということだけではなく、熊谷で39℃など40℃に迫る予想も出ていて警戒感が高まっているそうなのだ。
訪問診療を行っている都内のクリニックでは、ここ1カ月で熱中症の患者が急増し、1人が重症化し亡くなったという。70代の夫婦は冷房をつけずに寝ていたところ翌朝になると妻がぐったりしていたそうなのだ。ところで厳しい暑さの中で活動する人はどんな熱中症対策をしているのかということなのだが、先ほど体調不良者も出ていたのが「焼き場」で、ブラジルの肉料理「シュラスコ」の屋台をサーモカメラで見てみると、焼き場のテントの中は40℃以上を示す紫色になっており、こまめな水分補給と扇風機の設置に加えイベントでは例年より救護ベッドや看護師の数を増やして対応に当たっているという。しこも東京だけでなく愛知・兵庫などあわせて17の地域に「熱中症警戒アラート」が出されているという。
目の前に江の島をのぞむ片瀬東浜海岸には早くも夏を満喫する多くの人がでているが、一方で意外な危険が「水中の熱中症」だという。千葉市の小学校でプールの授業後に児童6人が熱中症の可能性で病院に搬送されましたのだが、小学校と中学校のプールでの熱中症件数では水泳中が1番多いというデータもあつそうなのだ。水中での事故に詳しい専門家は「特にプールなどで真夏になりますと、低くて31.2℃、高い場合には34.5℃まで上がってきます。そうすると体温が36℃だとしますと、その差1℃程度あるかないかです。要はぬるま湯のお風呂と同じ状態になっています。その中で大騒ぎをしたり遊んだりすれば当然熱は上がってくる一方です」として注意を呼び掛けているそうなのだ。
夏の記録的な高温を受け夏季休業中の学校プール開放の中止等児童生徒等や地域住民等の水泳活動の機会が減少しているという。各学校等において適切な熱中症対策が行われ夏季の貴重な水泳活動の機会が確保されることの一助となるよう作成された資料では、広く学校関係者に示し普及啓発を行うことを目的としているという。作成に当たっては有識者によるワーキンググループを設置し、学校屋外プールにおける熱中症発生の実態を調査・分析し、その対策について留意点等を整理しているそうなのだ。資料には水中での活動とプールサイドでの活動のそれぞれの視点から熱中症予防のための留意点を掲載し、屋外プールだけでなく屋内プールでも参考となるよう作成しているそうなのだ。
水温が30度以上になると体温との差が少なくなるため水に入っていたとしても体の熱が逃げにくくなり、汗の気化熱によって熱を下げることができるのだが水中では気化が起こらないため汗は出ているのに熱はこもりやすい状態になるという。なかなか体の変化に応じた適切な対応をスムーズに取りにくく、知らず知らずのうちに重症化していくという。そして熱中症が疑われるときはただ水分を補給するのではなく塩分も一緒に補給することが重要で、自分で手軽に作れる食塩水もよいそうで、目安として1ℓの水に対して1～2gの食塩を加え、さらに長時間のスポーツなどで失われた糖分を補いエネルギーを補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に疲労回復にもつながるのでより効果的だという。
訪問診療を行っている都内のクリニックでは、ここ1カ月で熱中症の患者が急増し、1人が重症化し亡くなったという。70代の夫婦は冷房をつけずに寝ていたところ翌朝になると妻がぐったりしていたそうなのだ。ところで厳しい暑さの中で活動する人はどんな熱中症対策をしているのかということなのだが、先ほど体調不良者も出ていたのが「焼き場」で、ブラジルの肉料理「シュラスコ」の屋台をサーモカメラで見てみると、焼き場のテントの中は40℃以上を示す紫色になっており、こまめな水分補給と扇風機の設置に加えイベントでは例年より救護ベッドや看護師の数を増やして対応に当たっているという。しこも東京だけでなく愛知・兵庫などあわせて17の地域に「熱中症警戒アラート」が出されているという。
目の前に江の島をのぞむ片瀬東浜海岸には早くも夏を満喫する多くの人がでているが、一方で意外な危険が「水中の熱中症」だという。千葉市の小学校でプールの授業後に児童6人が熱中症の可能性で病院に搬送されましたのだが、小学校と中学校のプールでの熱中症件数では水泳中が1番多いというデータもあつそうなのだ。水中での事故に詳しい専門家は「特にプールなどで真夏になりますと、低くて31.2℃、高い場合には34.5℃まで上がってきます。そうすると体温が36℃だとしますと、その差1℃程度あるかないかです。要はぬるま湯のお風呂と同じ状態になっています。その中で大騒ぎをしたり遊んだりすれば当然熱は上がってくる一方です」として注意を呼び掛けているそうなのだ。
夏の記録的な高温を受け夏季休業中の学校プール開放の中止等児童生徒等や地域住民等の水泳活動の機会が減少しているという。各学校等において適切な熱中症対策が行われ夏季の貴重な水泳活動の機会が確保されることの一助となるよう作成された資料では、広く学校関係者に示し普及啓発を行うことを目的としているという。作成に当たっては有識者によるワーキンググループを設置し、学校屋外プールにおける熱中症発生の実態を調査・分析し、その対策について留意点等を整理しているそうなのだ。資料には水中での活動とプールサイドでの活動のそれぞれの視点から熱中症予防のための留意点を掲載し、屋外プールだけでなく屋内プールでも参考となるよう作成しているそうなのだ。
水温が30度以上になると体温との差が少なくなるため水に入っていたとしても体の熱が逃げにくくなり、汗の気化熱によって熱を下げることができるのだが水中では気化が起こらないため汗は出ているのに熱はこもりやすい状態になるという。なかなか体の変化に応じた適切な対応をスムーズに取りにくく、知らず知らずのうちに重症化していくという。そして熱中症が疑われるときはただ水分を補給するのではなく塩分も一緒に補給することが重要で、自分で手軽に作れる食塩水もよいそうで、目安として1ℓの水に対して1～2gの食塩を加え、さらに長時間のスポーツなどで失われた糖分を補いエネルギーを補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に疲労回復にもつながるのでより効果的だという。
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