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生理1日目のせいかな?
というわけで、ゆっくり行動しながら家にある鉄分を取れそうなものを探してみました。
・くるみ
・プルーン
・ピュアココア
全て少しずつ摂取してみました。
みなさんもお気をつけて〜
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