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2022.06.10

あっちのその後　こっちのその後

(2)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(55289)

カテゴリ：暮らしごと

ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*)

＋＋＋

この時に
マイナスなことばっかり考えていないで、
気持ちが動いたならやってみようか
と書いたのですが、
あれから１ヶ月。
その後、どうなったかと言いますと、、、

何だか背中を押してもらったような気がして＾＾
動き出しましたよ！

シューズを買って、
ストレッチをして、
イメージトレーニングして、
週末のサークルへ。

思うように体が動かないし、
（頭の中のイメージと実際の動きとの差！！）
すぐ息が上がって苦しくなるし、
自分でも驚くほどの無様さなんですけど (￣▽￣)

私は約12年ぶりだったんですけど、
当時からずっと続けているメンバーもいて、
でもそのメンバーも続けていた割には意外と動きにキレがない！（←失礼　笑）
みんなおじさん、おばさんになったなぁなんてしみじみ。

体を動かして、たくさん汗かいて、大笑いして
何だか気持ちもスッキリ♩

実際、定期的に運動している人の方が
鬱などにもなりにくいという調査結果もあるようですよ( ´ ▽ ` )b

翌日の疲労感たるや（笑）
この疲労感さえ懐かしかったりして。

自分の気持ちに素直に動き出して良かった！

最近は、サークルの日が待ち遠しいほど＾＾
楽しい趣味があるって生活にハリが出ますね♩

＋＋＋

こちらのその後も。

玄関収納の扉裏に
セリアのフィルムフックを貼って、

夫のジョギング用サングラス掛けを作ったのが２ヶ月程前。

　　詳しくはこちら→ ☆

あれから

この扉、毎日数回は開閉していますが、

しかも、梅雨で湿気の多い日が続いていますが、
それでも大丈夫♩

やるね！フィルムフック！
しっかりした吸着力。
これはオススメ出来ます♩

以上、「その後」のご報告でした＾＾

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最終更新日 2022.06.10 04:59:17
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夫、娘2人（7歳・4歳）との4人暮らし
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