PR
Keyword Search
▼キーワード検索
noncos
美味しい物が好き、家族が大好き、奇麗な人が大好き、でも自分はコンプレックスだらけ。そんな私が４０代で読者モデルデビュー！思っても見なかったアンチエイジングライフの日々を楽しく過ごしています。
Comments
2007年01月24日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50474)
カテゴリ： ダイエット
ベスト体重を3キロオーバー。なのに「太ってないよ」という主人の一言で、見る見る元に戻す気が消滅してしまった
初めて主人から聞いた台詞。でもこれって、「年齢的に、もうそんなことを気にしなくても」ということだと思います
がしかし、バレエとなると話は別。
レッスンがしんどい・・・またひとつ歳をとったからなぁ・・・と思っていたけれど、これまでほとんど経験したことのない筋肉痛が、ふくらはぎに。
太っている、痩せているというよりも、人には自分の身体を無理なく支えられる理想体重があるのだと実感。これ以上になると、さらに腰にも負担がかかるので、やっぱり気をつけなくちゃ。バレエをしていなかったら、このままずるずるだったかもしれません。だって、食べるために生きているような女ですから
毎食満腹にならないと満足しないので、やっぱり野菜スープで！
前回の 脂肪燃焼スープ は、さすがにもういい。考えただけで臭いが鼻につく
主婦青林檎さんのところで仕入れたレシピ をもとに、適当に作ってみました。
具だけを取り出して、チーズを乗せてとろけさせるとまた美味しい。
このチーズは温めて食べると本当に美味しいです
食事のピラミッドの底辺は野菜でなくてはならないそうです。私は野菜は好んで食べているつもりでしたが、全体の食事量が多いので、バランスで見ると足りないらしい。これって意外と盲点でした
そして今週コストコにピルボックスの特設コーナーがあったので、ためしに買ってみた ダイエットクランチ 。
リンク商品とパケは違うけれど、内容は同じもの。
これは普通においしい。
Lカルニチンとαリポ酸をしばらく摂取していなかったのと、Q10が切れたので、それらを全て含んでいるサプリも購入してみました。
偶然なのか、体力が落ちたと感じたのはQ10が切れてから。持ち直したら、やっぱり私には必要だったのですね。クリニックで処方してもらっていますが、やっぱり時々自分の身体は自分でチェックしてみないと。
ダイエット中は臭いに要注意！私はダイエットをしている人、臭いでわかります
初めて主人から聞いた台詞。でもこれって、「年齢的に、もうそんなことを気にしなくても」ということだと思います
がしかし、バレエとなると話は別。
レッスンがしんどい・・・またひとつ歳をとったからなぁ・・・と思っていたけれど、これまでほとんど経験したことのない筋肉痛が、ふくらはぎに。
太っている、痩せているというよりも、人には自分の身体を無理なく支えられる理想体重があるのだと実感。これ以上になると、さらに腰にも負担がかかるので、やっぱり気をつけなくちゃ。バレエをしていなかったら、このままずるずるだったかもしれません。だって、食べるために生きているような女ですから
毎食満腹にならないと満足しないので、やっぱり野菜スープで！
前回の 脂肪燃焼スープ は、さすがにもういい。考えただけで臭いが鼻につく
主婦青林檎さんのところで仕入れたレシピ をもとに、適当に作ってみました。
具だけを取り出して、チーズを乗せてとろけさせるとまた美味しい。
このチーズは温めて食べると本当に美味しいです
食事のピラミッドの底辺は野菜でなくてはならないそうです。私は野菜は好んで食べているつもりでしたが、全体の食事量が多いので、バランスで見ると足りないらしい。これって意外と盲点でした
そして今週コストコにピルボックスの特設コーナーがあったので、ためしに買ってみた ダイエットクランチ 。
リンク商品とパケは違うけれど、内容は同じもの。
これは普通においしい。
Lカルニチンとαリポ酸をしばらく摂取していなかったのと、Q10が切れたので、それらを全て含んでいるサプリも購入してみました。
偶然なのか、体力が落ちたと感じたのはQ10が切れてから。持ち直したら、やっぱり私には必要だったのですね。クリニックで処方してもらっていますが、やっぱり時々自分の身体は自分でチェックしてみないと。
ダイエット中は臭いに要注意！私はダイエットをしている人、臭いでわかります
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年01月24日 14時48分24秒
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
久々で結果を出したダイエット 2011年07月19日
-
常食とサポーツ食 2010年12月09日
-
病院食１２００kcal ｖｓ １７００kcal 2010年12月06日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
