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今日の晩御飯
P1090921
posted by (C)おかん
<トマトたっぷり野菜スープ>
トマト小さいの5個と
じゃがいも・人参・茄子・玉ねぎ・ピーマン・ウインナーをコンソメ味で
上にチーズをのせてみました
P1090922
posted by (C)おかん
<焼ちょっぴり塩鯖>
酢橘添え
P1090923
posted by (C)おかん
<おでん風煮物>
大根・人参・天ぷら・牛筋
ダイエットメニューになりましたねぇ
「前回会った時より絶対太ったやろ」って
言われたのですが
そう5キロは減らしたいと思っていたので
丁度いいか!!
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P1090918
posted by (C)おかん
来週の日曜日お琴を弾くことになったので
練習に行ってきました
初めて弾きましたが
5本の弦しか使わず簡単なフレーズなんで
30分で弾けるようになったんですよぉ
面白いですねぇ
でも指が痛くて30分しか練習できませんでした
今週は毎日特訓です!!
P1090919
posted by (C)おかん
2009年10月12日(月)17時14分
今日は雲ひとつない晴天
夕方東の空に少し雲を発見
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