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2004年05月の記事
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筋肉
今日はマドレ養成の日でした。ボールデモ10分位のモノを2名が行い。 ステップタッチ時の筋肉の使い方、腕の動きの駄目出しをしてもらいました。骨盤を正しい位置に保ったまま足を動かす運動も教えてもらったのですが、ヤバイです。私。 成長が全くみられない・・・最後に少しアイソレーションで終了・・・私の今まで練習していたものはなんだったの？ 筋肉を動かせていなかった事に今更気付きショック！ 何やってたんだ私は！とへこみました。 家に帰ってきてからも腕の動きの復習をしてるんですが、今までに無かった箇所の痛みを感じております。今週は金曜日に養成がまたあるので、ボールデモをやりたいと思っています。 体験クラスっぽい設定なので私はあえて腹筋以外のボールで弾む楽しさを感じてもらえるようなデモにしたいと思ってるんですけど、どうでしょうか？ ボールに乗ることがはじめての人に弾んで得る心地よさを伝えられたらいいな！と思うんですよね。 毎日の生活で腹筋を引き上げる、骨盤の向きを意識することのきっかけになるようになればいいと思う。腹筋はね、クラスに入ってもらってからビシバシやってもらおう！というのが私の作戦。体験ではなかったこんなハードな動きもあるのよん。って思わせたいのでした。
May 31, 2004
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激太り！
髪をストレートにしたらすっごく顔が丸い！ しかもいっぱいシャギー入れたもんだからなんか「カリメロ（ひよこが卵の殻かぶってる奴）」に似てるって言われた。 毎日ガリガリ君を欠かさず食べていたせいもあり太ってしまったのも事実。 いやーヤバイっす。巨腹をますますでかくしてます。今日はこれからセッケンシャンプーに挑戦してみようと思う。あと酢リンスも。今日はこれからボールではずんでみよう！いっぱい汗かいて脂肪を燃焼よん！明日もお弁当持参でお仕事だー！
May 28, 2004
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今日はお休み！
今日はお休みなのだー。もう、うざったくなっていたもじゃもじゃパーマをストレートにしてきた！ 気持ちいい。髪に指が通るって久しぶりブラシもかけられるー！最近はまっている節約レシピの為に激安食料品店へお買い物に行ってきた。 いつもシメジが30円とかでびっくり。豚ひき肉とかも270グラムで130円とかだったよん！ 何とかやりくりして食費を1週間3000円位にキープしたい。浮いたお金はヘソクリするのだ。あとテレビでみた「とろとろセッケン」と言うものに興味をもち、今日ネットで赤星たみこさんという漫画家のセッケンについて書いてある本を注文した！ 時々セッケンで洗髪していたんだけど、やっぱりもじゃもじゃパーマの髪には向いてなかった。 今はサラサラストレートだから、やっと実行できるわね。明日は仕事に弁当持ってこうかな。 節約、節約。でも、がりがり君は必ずストックしてまーす。
May 27, 2004
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巨乳好き！
私の彼は巨乳好きです。 あいにく私は貧乳ですが・・・巨腹であります。 この前彼が「俺が首相になったら、Fカップ以上の女はすべての面で優遇する！」と言ってました。じゃ、あたしは？と聞いたら、「Aカップは強制労働だよ！」 と言われた。 Fカップ以上の女はすべて上半身裸希望らしい。 なんだそれ！「じゃ、男も下半身丸出しで生活しろよ！巨根以外は奴隷だ！」と訳わかんない言い争いをしてしまった。 くだらねー。 巨乳、巨乳って五月蝿いけど男も巨根ブームが来たら、そうでない人は悲しい思いするんじゃねーの？ って・・・何でこんな争いをしたのか分からないが、いつもクダラナイ話ばっかりしてる私たち。頭悪すぎ。 でも、一日でいいから巨乳のなってみたい。おっぱいが重くて肩凝る！と言ってみたいものだ。今日帰ってきたら、昨日彼がレンタルしてきたらしい巨乳AVが散乱している・・・ ちょっと気を使って隅っこに片付けてくれればいいのに。 私もおっぱいでかい女の人は好きだけどね。 ただのデブと巨乳の境目って結構難しくない？ そういえば昔、さとう玉緒って脱いでたな。 おっぱい見せれば有名になれるなんて安い世の中だわ。
May 26, 2004
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マドレ唯一独身です！
今日のマコ先生の日記には、マドレの皆が結婚していると書いてありましたが・・・ 私はまだ独身ギャルです！ でもね、養成講座の募集要項には「出産、子育て経験のある方」としっかり書いてあるのです。 しかし、興味があるので養成講座を受けさせてくださいとマコ先生にお願いしたの。 結構勇気がいる事なのですよ。だって私には経験が無いんだもの。お産も子育ても。 何にもワカラネー奴がすかしてんじゃねーよ！と言われればそれまでですが、 仕事が産婦人科の看護助手ということで第三者として客観的な目でお産、子育てを見れていると思う。 だって自分で見ようと思っても、お産中の、赤ちゃんが出てくる所ってまじまじと冷静には見れないでしょ？ 普通の人は。 変に知識ばっかり頭に入っちゃって、何か大変そうだな、出産子育ては・・・ と漠然と考えていたの！ 産後はお友達とも遊べなそうだし、家にこもりっぱなしで淋しそうだなぁってね。 子連れで外出するのが大変とかよく聞くけど、じゃぁ、自分が妊娠する前に子連れや妊婦が楽しく交流できる場を自分で作っておけばいいんじゃない？ と考えたのです。 産後は子供がいるからジムに行けないし太るとか、色々聞くけど子連れで楽しく体動かしたり、語らったりする場が少ないのがおかしいよね！ 何かお母さんがフラフラ遊び歩いては駄目！見たいな世間体があるけど、じゃあ、何処でストレス発散するのさ？ とも思うし、だからといって一日子供の面倒見てるから、遊びに行っていいよ！と言ってくれるパートナーや義父母、実父母がそうそう居るとは考えられんし。 何だか行動が制限されてしまうのはしょうがないとは思うが息抜き位さしてやんなよー。と思うね。未来に希望が持てないと子供産みたいと思う人が少なくなるだけじゃん？ じゃ、楽しくする為に今から土台を造りましょ！ と考えたわけ。 安易ですか？ でも、愚痴こぼすくらいなら何かしら行動した方がマシ。 何もしないで不平不満言いたくないし。やらないで後悔するより、やって失敗して後悔するほうがスッキリするんだよ。 「後の祭り」って言葉は大嫌い。 フットワークが軽い今のうちに色々吸収して、お子さんの学校とか用事がある人の変わりに動き回りたいと考えています。 馬鹿やれるのも、本気で打ち込めるのも今のうちと思ってるから無茶させてください。 でも、私も子供産んでみたいな！ と最近思うのよね。 だって皆可愛いんだもん。 赤ちゃんとベタベタ遊びたいじゃんね！
May 25, 2004
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養成コースでした！
本日は養成コースの日でした。久しぶりにマコ先生に会えて嬉しかったです。 今日はボールデモやらなきゃどうしよう！！！と思っていたのですが、シェアリングとアイソレーションとウォーキングというメニュー。アイソレーションは意識して日々練習しているのですが、マコ先生の前でやると全然出来てない事に気付かされてしまう。くやしー。ウォーキングは前にも吉祥寺もクラスで習ったのに・・・ヘボい。何でこんなにへんてこなのでしょう？ 課題が増えるばかりだわ。でも、雨も降らずに暖かい天気の中でサンバハウスまで歩くととっても楽しい！ 相変わらず、牛のうんこの匂いが漂って来たが和みます。 私はうんこ好きかもしれません。帰りはマコ先生と一緒でした。 色々聞けて楽しかったな。今からお昼ねして、夜はアイソレーションの練習しようっと。
May 24, 2004
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今日も自主練でした。
今日も自主練に行って来たぞー。眠いです。 一生懸命頑張ったのだ、アイソレーション。骨盤を前後左右に動かしたのですが、長い間動かすとトイレが近くなるのよね！ 家で練習してる時もそうだったけど、おしっこが近くなるのよ。 便秘の人はいいかもしれないよ。 今日は最初にマコ先生から出た課題のボールでもロングバージョンの予習でした。 自分の思ったとおりにやってごらん！ということで滅茶苦茶だったと思うがやりました。 ボールの座り方（姿勢）、弾んでウォーキング（腕振り）、ステップタッチ、までをやってみました。 難しいのは言葉で説明する事だな。私、動きながら喋るとひじとひざ、左右がこんがらがってしまうんです。あとは、モチベーションを上げる言葉を含む事。 運動が何のためにしてるのか分からなかったら意味ないしやる気でないもんね。 難しいです。テンパってしまって音楽に乗れなかったし、裏取りしまくり、キャー月曜日が養成の日なのに。どうすりゃいいのか？分かってるんです。ひたすら練習なのです。 どんな風に動きを組み立てていくか悩んでます。 動きやすく、スムーズに一つ一つの動きを繋げなくては、曲は？どうしよー。これから、更なる自主練なのでした。
May 21, 2004
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台風かよ！
雨が続いて嫌だわ！ 明日は台風直撃なのでしょうか？あんまりひどいと電車が止まりそうで嫌だわ。今週は仕事が忙しくて自主練全然出来てないよー。悲しいー。明日は沢山汗かくぞ。 動きのおさらいもしなきゃだしね。もう、雨やんでくれ。 ****************************************************昨日ね、子供の検診に来ていた人が病院で掲示板とか作ってよ！と先生に訴えていました。 うちの病院はH.P.もないし、アナログな本当の掲示板も無い。 譲ります、譲ってくださいとか紙切れでいいからさー！とか言っていたけどそんな時間的余裕が先生はもちろん従業員にも無い。 考えとく・・・ と言ってはいたけど多分やらないだろうね。 私は、もしこの人が自分でニュースペーパーを作るので置いて欲しい。という申し出だったら、承諾してくれたとは思うんだけど。ただ、他人任せで作ってよ！と言われてしまったら快諾は出来ないよな、と思ってしまった。 他人任せ、自分で欲しい物があるのなら作ればいいじゃん。と考えた私は冷たい？ですか。自分で何もしないのに、要求ばっかり多い人ってずるい！ウザイです。私的に。 いいとこ取りはむかつくんですけど。あと、人の事羨ましがったりする人も嫌ね。 いいなー、私もやりたいなーって言う人に限って動かないよね。 私は、黙ってもくもくと行動する人が好き。 やりたきゃ、やれよ！ 口動かしてる間に体動かせー。 私もテキパキ動ける女を目指して日々精進しております。明日は自主練、天気が回復して欲しい。
May 20, 2004
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風邪？
昨日の仕事中からくしゃみ、咳が止まらずマスク着用していましたが、今日はお休みなのにダウンして起きれなかったです。フットマッサージのレッスン日だったのにー。☆のゆめさんに私の軟らかくなってきた足裏を見てもらいたかったのにー。本当に体調管理が下手な私。 しかも決まって仕事休みの日に具合が悪くなる。 吹き出物もマックスで出まくりだし。 かなしいー。
May 17, 2004
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トイレ掃除とガリガリ君
私がはじめて素手でトイレ掃除をした翌日今年2本目のあたりが出ました、ガリガリ君の！ これは効果があったのかしら？私が素手でトイレ掃除してるって言ったら、同僚に不気味がられた。 感染症とかウイルスとかを扱ってる病院では、あまり受け入れられないらしい。 潔癖の人が多いからな、病院は。 アルコール消毒大好きだからね。 相変わらず、毎日消費しているガリガリ君ですが私中毒かもしれないですね。
May 15, 2004
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自主練！
自主練してきました。 楽しかったです。 汗がじっとり流れてくるのも快感。 今日は腰打ち、上半身のアイソレーションを中心にやりました。今日使用した部屋には鏡があったので、自分の情け無いお腹を見ながら練習に励んだ。 自分でも、練習していたが3期生の方のキレイな動きを参考に、そして細かい注意を受けて行ったのでかなりの収穫がありました。 やっぱ、カッコいい！ 素敵な立ち居振る舞いは目に焼きついた。 ボールデモのロングバージョンの指令はマコ先生よりメールで届いたのですが文章だけではやはり理解に苦しんでいたところ。 6期生の中にはマコ先生のクラスに長い間通っていた方も居るので、その方から動きの説明を受けてやっと理解できました。 皆でこの動きはこうよね！と知恵をシエアしながら行ったデモの予習？は本当に助かりました。 久しぶりに6期生の仲間の顔を見れて嬉しかったです。 元気を貰った。あと、花りんご畑さんにレイキしてもらった。 凄かったよ！凄く手を当ててもらっている所が熱くなって、何かパワーーを感じたの。凄いよ花りんご畑さん！ そしてレイキ！ 変な宗教と勘違したり、胡散臭く思っていたがごめんなさい。 私もレイキ絶対習いに行きたいもんね。何でも、私は怒り、憎しみが溜まっているらしい。 ひぃー恐い！ 私は執念深くて、嫌なことを忘れられない性質だからなー。 気をつけなきゃ。昨日は痛くてたまらなかった肩こりがスッキリしてしまった。
May 14, 2004
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アイソレーション
上半身のアイソレーションの練習を一時間くらい集中してやった。いつもは少ない時間でしか出来ないので、今日は彼の帰りも遅いしご飯の支度も早く済んだので頑張った！！ 汗だくです、すごく臭い！ 早いリズムでは形が崩れてしまうので、ゆっくり曲に合わせておさらいしてから、少し早いテンポで練習！ あまりの下手さにウケてしまったが、練習すれば動くようになると信じてひたすら動かす。 途中骨盤前後左右に動かすのも入れてクタクタです。骨盤動かしてる時にフラダンスってこんなだよな？と思いつつエセフラダンスの練習もした。 汗かくと気持ちいい、最近のモヤモヤした気持ちも吹っ飛んだ。よく寝れそうだわ。毎日は難しいが一日置きでもコレぐらい時間作ってみっちり練習したい。 私は子供がいなしし、一番時間を作れるかもしれないから人より練習できるはず。 下手でも量を積んで足手まといにならないように頑張る。
May 12, 2004
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悩み。
私の実家は焼肉屋さんで、私は小3の時から店の手伝いをしてました。毎週土日は5時から手伝わなければならないので遊びにも行けなかった。 今も仕事帰ってきたら、お店が忙しい時は手伝っています。でも、病院は土日お休みの仕事じゃないので、彼とはすれ違いになってしまいます。 私は、家に居るんだったら彼にも家事をやって欲しいと思うのですが、せっかくの休みをゆっくりしたいみたいだし。お店の手伝いをして家に帰ってくると9,10時位になっちゃうからね。 それからご飯の支度したくないしね。 自分の家庭をこれから築く上でやっぱり難しいので、なるべく週末はまっすぐ家に帰ってきてご飯を作ってあげたいとも思うのですが・・・難しいよ。色々。絶対女の方が負担が大きいように思うよ。お勤めよりも家事のほうが大変なんだと思うんだけどね。 上手く両立できないから悶々としちゃって、イライラがつのる。家に帰って来ると、彼の顔を見ると憎まれ口叩いてしまう状態の私。 結婚に向いてないなあ、と改めて実感。 子供できたらもっと大変だろうに。 どうしよう？と悩んでいたので、今日もトイレ掃除を頑張ろうと思う。無心になる作業って大事です。
May 11, 2004
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トイレ掃除！
私、恥ずかしくて言えなかったのですが素手でトイレ掃除出来なかったんです・・・今まで。 男の人と一緒に住んでいると汚される事が多いのでマメに掃除してましたが、便所たわしとトイレクイックルを愛用してました。マドレの皆様の間では素手でトイレ掃除は常識なのですが、私はトイレに手を突っ込むのが何だか恐くて勇気が出なかった。今日は☆のゆめさんの所へフットマッサージを習いに行ったのですが、最近のストレスや体調不良の話をしたら是非トイレ掃除を！と薦められたので、最近の私の周辺のシャドウを拭うにはやっぱりトイレ掃除なのね、と改めて思った。今日は脱毛も行ってきて買い物して帰ってきたから、夕飯の支度を終えてから、勇気を出してやりました！ 素手でトイレ掃除！！すっごく抵抗があったので、たわしで念入りに予洗いをするというズルをしてからやったのです。 でもね、私にとっては初体験で案外手を突っ込んだ後はひたすら無心になれました。 明日からは普通に素手で出来ますね。 洗剤を使わなくても雑巾でこすればとってもきれいになるので驚き！ 本日お話を聞いていただいた☆のゆめさん！ 本当に有難うございました。これで晴れて私もマドレの養成コース仲間入り出来るような気がします。今日から足を揉みまくるぞ。
May 10, 2004
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バランスボール
バランスボールに毎日乗っかる様にしてます。 21日間続ける事を自分で決めて実行しているのですが、腹筋をしてたんですよね。最初は床の上でやっていたが、ボールの上での方が気持ちよいので沖縄から帰ってきてからはそうしてるの。 毎日のストレスが和らぐような気がします。 これからもいっぱいお世話になっていくので、末永く宜しくお願いしたいものです。明日は☆のゆめさんの所にフットマッサージを習いに行きます楽しみでーす！ でも、雨降るんだよねー。あ、あと脱毛も行くんだった！ 久しぶりにレーザーあててこようっと。私の悩みの種だった剛毛がほとんど無くなった！ 膝下はツルツルなのよー。 産毛がちらほらはえている程度、画期的だわ。
May 9, 2004
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イライラ！
今日は自分の思うとおりに事が運ばずイライラしてしまった。何でこんな事してるのだろう？とか自問自答してしまい涙がちょちょ切れた。 私も疲れてるのにパートナーは何もしてくれないとか、何で私ばっかり・・・ とかね。 自分でもくだらねーとか思いつつ、思いっきりテレビでみのさんに相談してる主婦みたいな悩みだなーと考えた。でも、ガリガリ君食べたら美味しくて何だか吹っ切れた。 サンキュー、ガリガリ君今の私の心のオアシス！母親の体調が良くないので実家の手伝いをして、仕事と家事の疲れが精神的にも影響してきてるみたい。 うーん、ガス抜きしたいけど良い方法が見つからんですよ。いっそのこと一人旅にでも、と思うけど私が今ここを離れると困る人が居るので・・・また、ブルーになってきた。 今日は鬱モードだな。風呂入って、屁こいて寝よ！
May 8, 2004
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掃除しよう！ / 失神。
そういえば、昨日の帝王切開の手術の際に看護学生が見学してたんですけど、初めて手術を見学して気分を悪くしてしまったらしく失神してしまっていました。 普通の女の子は恐いよねきっと。 私は実家が焼肉屋なので、幼少の頃からレバーをさばいている所や、結構グロテスクな場面を見慣れていたので慣れてます。最初、看護助手の仕事の面接に行った時も血液等に強いですか？としつこく聞かれました。 私は一応「牛の肉は見慣れてるけど、自分でも良くわからない。」と言って面接は合格しました。 でも、私は初日からお産に立ち会ったりしましたが意外と平気でした。 とにかく見るものがすべて初めてで興味の方が勝ってしまった感じ。 昨日の倒れてしまった娘は急に気分が悪くなっちゃったのかな？手術の前半で倒れて、終了した時にはもう帰っちゃっていたのでちょっと心配です。 私は失神した人を間近で見たのが始めてだったからそのほうが驚いた！ 看護師さんたちは慣れだよね！と言っていたのでくじけないで頑張って欲しい。 学生さんには頑張って欲しいな、看護師、助産師になったらきっとやりがいのある仕事だから、誇りを持って学んで欲しいですね。陰ながら応援している私です。******************************************************昨日はオペだったので疲れてしまった！ 私が沖縄に行っている間に母がまた鼻血を出して救急車で運ばれてしまったので、休みなく実家のお店の手伝いと仕事に行っていました。ふう！昨日はとっても寒くてなかなか体が動かないって感じだったけど、今日はとってもいいお天気だから大掃除します！母の通院に付き合って今、帰宅したのでちょっと遅いスタートだけど気持ちいい。 私もシャドウ的なものが出てきているなと痛感している今日このごろ。 私の場合は母の体調が悪くなってしまったので、厄払いに掃除するのだ。 新しい事始めると、悪い事も襲って来る。 マジかよ？と思うだろうけど、実際に何らかの影響が自分の周辺にあるので出来る事はして、厄払いしなきゃ！。私マドレの養成頑張ったら、沖縄で活動したいな！ 今考えているんだけど、田舎の方だと若者が減って少子化も問題になっていると聞いたので、子育てエンジョイしようぜ！って活動してみると反応が面白そうと思ったから。 夢に向かって頑張って、5人くらい子供産みたいね。個人的に。そうしたら沖縄でのんびり子育てしたいな。
May 7, 2004
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帰ってきました。
今、沖縄から帰ってきました。 暑かった！ 曇っているのにすごく暑かったのよ。沖縄良かったな、のんびりしていて車も地元人はのろのろ運転だったよ。働き口があったら絶対沖縄に住みたいんだよね。沖縄料理もいいけど、アメリカジャンクフードが普通にジャスコとかで売っていて嬉しかった。 あとタコライス！めちゃボリュームがあって580円だった。 一人では食べきれない量だったね。 マドレボニータとして修行を積んだら、絶対沖縄に上陸して産院などで働いてやるんだから！！沖縄の産婦人科関係の方ご覧になっていたら私にご連絡くださいね！ 私のおじは今帰仁村の村長だって知らなかったのですが、彼氏紹介の時に名刺貰って初めてしったわ。 今は沖縄でも、少子化が問題になっていると聞きました。 うーん。 コレはマドレボニータ参上するチャンスじゃない？ 私は大好きな沖縄でも仕事を展開していきたいですね。 しかーし！ その前に私がりっぱなマドレボニータにならなくちゃいけないのだ！ 沖縄でもしっかり腹筋やっていたよ、地道に。今日はビデオ見ながらアイソレーションの練習に励まなきゃ！明日から仕事ですが、休みボケなおしてがんばるぞ！
May 4, 2004
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祝！29歳
今日はお誕生日です。 お友達や色々な方からお祝いメールを頂きました。 早いです。私は頭はまだ中学生レベルなのにすっかり体が老いているような気がします。 でも、今年は色々な物を学べていて、 とっても充実しています。 毎日出遭う人、物、等にはその時出会う意味が必ずあると思っているので、それらのメッセージをちゃんと受け止められるように感性を磨いていこうと思っています。私がマドレボニータに出遭ったのも、今学ばなくてはいけない！というメッセージだと感じているので精一杯吸収しますよ。明日は最終便で沖縄へ行きます。 飛行機が落ちないように祈っていてください。 天気に恵まれれば良いのですが。慌しいスケジュールですが、楽しんできます。
May 1, 2004
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- 楽天市場
- 令和の米騒動が噓のよう…今年の新米…
- (2026-10-04 02:34:51)
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- 政治について
- この二人を国政からつまみ出せ!!
- (2026-10-03 19:25:04)
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