オンナを磨くココロと体の使い方

今朝高尾店に向かう京王線の中で。
「いつもより一本早く乗れたなあ」と思ってふと目線を上げると
向かいの席に つぶつぶのゆみこさん が

「ゆみこさんひさしぶり」

聞くとなんとゆみこさんも、ＪＲで行くつもりがなぜか乗り損ねてこの電車になったとか

偶然ってのは本当に面白い

５年ぶりの再会
短い時間でしたが、とっても濃い話しができました。

何よりもびっくりして、うれしかったのは、
食を通じていのちを見ているゆみこさんも
最近私が感じていることと同じことを感じていたこと

「大変」や「負荷」をセーブすることが、かえってパワーをふさいでいる
不安から逃げるんじゃなくて、自分の中のパワーに気がつくことが大切

きらくかんも同じこと感じてますよ、だから最近はからだを動かしてもらう事ばかりやってるの。

って話したら

「エネルギーはいろんなところから取りいれることはできるけど、外に出すのは筋肉しかできないんだって！」

って教えてくれました。
なるほどなあ・・・

ひさしぶりのゆみこさん、あいかわらずキラキラしてパワフルでした
私の生きる道の、背中を押してくれたような、久しぶりの再会
ゆみこさん、ありがとうねー