2016年09月の記事
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好きな家事嫌いな家事＠産後のデトックスクラス
地元で産後クラスを。 今日はからだが安定してしっかり動ける人向けのクラス。 骨盤調整、ヨーガ、バランスボール。 １歳に近くなるお子さんたちは畳の上を泳ぐように移動。 英語の映画翻訳を志している参加者の方が、赤ちゃんのハイハイも「クローリング」と呼ぶんですよ、と教えてくれた。 ちなみに寒中水泳は「ポーラベアークローリング」だったかな？ （ちょっとうろ覚え） でも確かに北極熊が泳ぐ感じが似てる！ このクラスの負荷は通常クラスより少し高めで時間も長いので、お子さんたちの眠り具合とか遊び具合を見ながら進めるんだけど、バランスボールもほぼしっかりできて、こどもたちのにありがとう〜！！なムード。 自己紹介では、「好きな家事、嫌いな家事」 自分が嫌いな家事を好き、いやじゃないという方が光ってみえるんですけど〜 食べることが好きなひとは料理が好き、苦手じゃないと。 ご主人が週末料理をしてくれるおうち。 ほんと、週末だけでも助かるよね。 パートナーは家事をしますか？というのも聞いたんだけど、それぞれのカップルでちゃんとバランスがとれている印象。 毎日ついて回る家事だからね、清々しく淡々に、楽できるときはして、家事が生活の重さになりすぎない程度にバランスをとっていきたいね。
2016.09.24
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世界に一歩踏み出す「聲の形」
9月の完全オフの日。 あ〜、休日って幸せ。 基本のルーティーンを終えたらゆったりストレッチもできるし。 もうすぐ終わるアニメの「チア男子」や「バッテリー」もまとめて観ることもできる。 と、水曜のレディースデーを思い出し、15分後には隣町の映画館へと駆け出す。 息子がなんと初日に３度違う友達と見続けた映画「聲の形」 ヘビィだった。 映画の半分は涙が出続けた。 女子の無意識なずる賢さがうまくてうんざりし、主人公の少年はどこまでも美しかった。 少年は自分のした過ちを取り戻すために、何度も躊躇しながら世界に一歩踏み出そうとする。 友達や家族に支えられながら。 美しい物語だった。 息子は監督の山田尚子さんの大ファンで、製作は京都アニメーションが手がけている。 そして脚本家の吉田玲子さんのことも、（わたしの大学時代に脚本家デビューしているから彼女のデビュー作を知っている）「吉田玲子さん」とさん付けして呼んでいる！ 「けいおん」は有名だよね、そのコンビ。 がしかし、息子はよく初日に3度も観られたな、って感じ。 あまりに言葉で出なくて、一年後だったらもう一度観てもいいかな、その頃にはこの衝撃感もやわらかくなっていて、もう一度ニュートラルな気持ちで観られるかも。 「君の名は」はあと一回観たいとすぐに思うのは、自分が歳を取ったからかもしれない。 とても美しく真摯な物語。 お疲れ様、製作スタッフのみなさん！
2016.09.21
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出勤
息子と最寄駅まで共に出勤。 このパターンは初めて。 新しい仕事の研修に入って、息子の仕事の大変さが容易に想像できるようになり、心からねぎらえるようになった。 まだ１８だけど、本当によくやっている。 自分の１８の頃のばかさ加減を思い出すとね。 何かに長けているわけじゃない普通の男子だけど、仕事のしんどさを嘆きながらもきちんと責任を果たそうとしている。 世界は、きっと息子のような、目立たないけれど一日がスムースに運べるように社会を支えている仕事をしている人々で支えられている。 一体自分は何をしているんだろう、自分じゃなくてもいいんじゃないか、自分にもっと合う仕事があるんじゃないか、悩むことも多いだろうけれど、生活の中でどこかで息抜きができるような、みずみずしいパワーを充電できるような、そしてほんの時々どこかから感謝されるような、そうしてぎりぎりでバランスを取りながら、なんとか今日一日を生ききり、この世界はまわるのだ。 あ、この前、息子、彼女じゃないけど、女子と初めてデートみたいなことをした様子。 鼻の穴が膨らんでしまった、わたしと娘。
2016.09.14
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デートはうれしい〜産後のデトックスヨーガ＠aona
地元aonaにて産後ヨガクラスを。 マタニティヨガにご参加くださった方が無事の出産を経て、赤ちゃんとともに来てくださったり、１歳のお誕生を迎えて歩き始めの姿を見せてくれるお嬢さんがまた微笑ましかったり。 たっぷり朝寝をしてきた赤ちゃんは畳をごろごろしてママのヨガを見守ってくれていたり。 そのときそのときの成長、お子さんのタイミング、その中でヨガをすること。 今日は参加してくださった方がほぼ全メニューできて、台風一過だからかしら、お子さんたちもやわらかいムード。 今日の自己紹介のテーマは「最近うれしかったこと」 こういうテーマはなんとも場がほのぼのする。 初めてお子さんが夜通し眠ってくれたこと。 ママが大爆笑していたらお子さんにも笑いがうつって楽しかったこと。 今年初めて自宅から花火が見えることを発見したこと（笑） 赤ちゃん連れで歩いていたら雨が降り出して、運転していた女性に「送っていきますよ」と声をかけられたこと。 ２年ぶりに焼肉キングに行って最高級肉を食べたこと。 外食したときに、ご主人とアイスコーヒーを二人で飲んでいたら、上の息子さんが「デートしてるみたい」とうれしそうにつっこんだ姿がほほえましかったこと。 そうよね、お父ちゃんお母ちゃんが仲の良いって、こどもは何よりハッピィだよね、基本。 それが叶わなかったら、それぞれ自分の選択した道でせいいっぱいちゃんと笑顔を忘れずに生きる。 我が家のこどもたちも小さい頃、わたしとオットがデートするととても喜んだ。 さて、息子は職場の女子をご飯に誘ったりするらしいけど、こどもたちもデートの特別な幸せ感を味わうような時の流れを重ねているのね。 いいものね。
2016.09.09
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態度が大きいから大丈夫
「モニタリング」という番組を娘と観ていたら、ラーメン店で巨乳女子に湯切りをしてもらうとき、お客の男子はどんな反応をするか？というモニタリング。 湯切りするときに巨乳が揺れて男子がうきうきしてしまうんだけど、「もっと湯切りしますか？」と聞かれるとみんなリクエスト！ もうこのお姉ちゃんの湯切り姿と男子の幸せ感がほんと微笑ましくて、あぁ、やっぱり男子は大きいおっぱいが好きなんだね〜、ママはちいさいからちょっと残念だな〜パパを幸せにしてあげられないよ〜 なんて言ってたら娘は、「ママは他で大きいから大丈夫だよ」 え、どこが大きいの、おしり？「ほら態度は大きいじゃん」 え、それっていいこと？「ほらハキハキしててうじうじしてなくていいじゃん」 そうか〜 でもおっぱい大きいって幸せの塊みたいなもんだね〜 娘はまだ本気で自分が２歳半までおっぱいをのんだから母の胸がちいさくなったと思っているふしがあり。 そんな娘の癒しはわたしの二の腕。 おっぱいのお肉はみんん二の腕にいったんだよ〜、というと、妙に納得する娘。 「確かにおんなじやわらかさだよね〜 あ〜気持ちいい〜」 嬉しいよ、母は。
2016.09.08
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とりあえずやってみる
秋から始める新しい仕事のために研修に入っている。 経験したことのない分野で、もちろん覚えることがいっぱい、本当に頭も目もぐるぐる回っている。 もともと不器用でのみこみが今ひとつなので、新しいことを身につけるまで、ひとの３倍かかる。 でも、生きてみるもの、やり続けてみるものね、３倍やれば追いつけることも身体でわかっているから、あとはもう悶えながらどきどきしながら経験し続けるだけ。 月の星座が双子だなぁ〜って、興味のあることはみんなやってみたい、こういう自分の性分に出会うとおおいに納得する。 新しい仕事も見つけて10分後には会社に働きたいメールを送っていた（苦笑） で、家族には事後報告です。 わたしも夫も愛用しているお店なので、夫は結構喜んでいる。 しかし、サービス業って、改めて奥深い。 これまでずっとボディワークをしてきて、こちらもサービス業であるけれど、瞬時に判断して行動する、スピード感を要求されるから、３倍がんばって新しいスペックを身につけられたらまた面白いんだろうな。 ３つ仕事を掛け持ちになるので、移動移動の日々。 でも数年前からずっとやってみたくて、もう最近なんてその会社のスタッフの動きを何度も目で追っていた。 あ〜、やっぱり今はタイミングだ！って。 そして研修に入ってみると、ちょっと涙でそうな感動するシーンもあったり、これまで意識していなかったサービスという部分、あらためて「ありがたい」という意味を経験している。 他にも英会話でも自分の意識していなかった面を発見できたり、数少ない友人から自分の良さを教えてもらったり、そうか〜、またがんばってみよう、と少女のように思うのであった、ははは！ 今日はトリートメントの仕事。 雨さん、降ってもやわらかにお願いね。
2016.09.07
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がんばってます、社会人１年生
鉄道会社に勤務している息子。 昼のニュースでまたトラブル、夜勤明けの息子、多分残業。 朝の一番のラッシュ時だったから、またクレームをたくさん浴びたんだろうなぁ。 とりあえずおかずをたくさん作ってお疲れ様モードに。 帰宅するとまず浴びるのが、息子の仕事の愚痴愚痴愚痴。 結構ヒヤヒヤしてるのだ、母も。 人身事故があると息子一人の改札に一気に１０００人くらい押し寄せたりするので、当然余裕もなく、たまに、え、その発言はお客様相談室行きじゃ・・・みたいなことも。 まぁ、18なのによくやってるなって思う。 そして同じ駅員の前でちゃんと理不尽だと思うことはそれをアピールしてるのも悪くない。 息子一人が理不尽だって思ってるわけじゃないし。 誰かのガス抜きになっている。 ま、帰宅したらまず息子のガス抜きして、お腹いっぱいにして、お灸して、わずかでもリセット。 ８月末に初めての連休が取れて、新潟経由で大好きな京都に行って帰ってきた。 明日、明後日はライブだって。 映画も本もライブも好きで、その筋の友達と楽しんでるから、ほんと好きなものがあるって人生を助けるね。 えっと息子より。 ドリンカーの汚物処理はすっかり慣れたそうですが、「なんであんなに女子トイレは汚いんだっっっ！！！」と叱られております。 わたしも駅トイレを使ったらできるだけさっと掃除します。 皆様も18男子が夜中トイレ掃除してるので、どうぞお急ぎのところ恐縮ですが、洗面の髪の毛とか、せめてきれいにしましょうね、むふ。
2016.09.02
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２歳児ママのリフレッシュヨーガ＠aona
果たしてどんなカオスになるかと臨んだヨガクラス。 １歳から２歳までの育児がいちばん振り回されて、いちばんままならず、心で泣くことも多い気がする。 体力は戻っても身体は固まりのような時期の母。 ほんのわずかでもリフレッシュできたらいいという願いをこめて。 「できないときはもう腹をくくってね！」とアナウンス。 身体がぎゅって、心もたまにぎゅっと固まりやすいから、全身の緊張を緩めた後でダイナミックに身体を開くメニューに。 で、キッズたちはというと、みんなそれぞれ意外にマイペースで、１時間のヨガメニューの９割はできていたよ。 正直半分できればいいかなと思っていたのでちょっとしたサプライズをいただいた気分。 参加したママたちも、「もっとできないと思っていました〜」と新鮮な驚き。 固まっていた身体も伸びて、日常で絶対しない動きをやってみて、最後は幸福なaonaランチ。 キッズたちにありがとう〜〜〜〜！！！ 次回は11月の予定。 （10月開催できないのが残念） こどもたちも今頃帰宅してお昼寝してんじゃないのかな〜 ママの方が寝つき早いかも！
2016.09.02
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それが浅田真央がされてきたこと
いまフィギュアファンの方のツィートに、「いまサッカーを観て誤審で怒り狂っているひとへ、 それが浅田真央がされてきたこと」 それも数え切れないくらいに。 ほんと、ジャッジって、一応そのスポーツに携わってきたのよね。 そのスポーツに魅力を感じてきたのよね。 クソジャッジと裏金がスポーツの魅力をどんどん貶めるのよ。 あの審判、顔を覚えられちゃったわ、気をつけないとね。
2016.09.01
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浅田真央の高み
今年の浅田真央のSP「リチュアルダンス」。 テーマは黒い鳥。 不敵な鳥。 真央はジャンプはもちろんだけど、真骨頂はステップだ。 誰にも真似できない左右のツイズル。 バレエの基礎をどれだけ積んだのだろうと気が遠くなるような、フリーレッグのアチチュードの美しさ。 アラベスクからさらに体幹を捻りながら加速するスパイラル！ もう信じられない高難度の連続。 フィギュアのステップは20点くらいにするべき。 一年一年、真央が現役を続けてくれることで、純粋なフィギュアファンがどれほど勇気づけられていることか。 真央がいてくれたからなんとか正気でやってこれたし、あまりに強すぎる真央で戦いにならないから、いろんな政治的圧力をかけて何度も潰そうとしたわ〜 日本スケート連盟もその一端を担ったし〜 本来なら世界の至宝よ、どんだけ選手を経験したスケーターを感動させ、リスペクトされていることか！ でも真央は一度も愚痴を言わないのよ。 もっと自分が練習すればいいって。 ロシアの元コーチのタラソワは、日本スケ連のあまりに仕打ちに、ロシアに国籍変更しないか本気で訴えていたわ。 フィギュアのレジェンドコーチに呆れられるスケ連って何！？ あぁ！ 真央の黒い鳥は、もうそんなことも不敵に笑い返して高速でスーっと滑り抜けていくの。 黒い鳥真央に出会ってしまったら、悪いやつらが石になる感じでね。 振付師のローリー・ニコルがやっと仕事をしたわ（笑） 真央だからこそできるプロをもってきたわ。 なんとフリープロも「リチュアルダンス」！ SPはピアノヴァージョン。 FPはオーケストラですって。 どんな痺れるプロになるのかしら？ ずっと前からそうだけど、真央は本当に誰も到達できない高みに一人立って、自分の信じるスケートに身を捧げている。 なんてサッカーの代表戦を観てるんだけど、いやぁ〜久々あからさますぎる審判だわね〜 どんだけお金が回ったのかしら？ サッカーももうビデオ判定を取り入れるべきよ。 フィギュアもどうかしら。 めっちゃくちゃな理解不能な採点なんだから、もうAIにでも採点してもらったほうが、無駄なお金もかからないわ。 どうか真摯に努力している選手たちが思う演技ができますように。 怪我のないよう、シーズンを滑りきれますように。 浅田真央2016SP「リチュアルダンス」
2016.09.01
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お昼寝タイムがほしい＠aona朝ヨガ
今日はaonaで店長の気ままな朝ヨガ。 今日は産後クラスの卒業生の方もご参加いただきました。 お忙しい中偶然の会社の創立記念日のお休みのところ、ありがとうございました。 aonaの朝ヨガは月２回、平日と主に土曜日の朝開催中。 店長の杉山さんとわたしと畳スペースが空いているときに開催！ 何度書いているけれど、aonaの空間のやわらかさとうつくしさ。 朝ヨガは産後クラスと違い単身参加なので、参加者の体調を聴きながら今日のメニューを考えます。 肩こりのない世界を目指します、と、日々たっくさんのこの町のためにがしがしと働くひとが宣言。 そう、肩こりのない世界ってうつくしいよ〜 漫画のキラキラマークがある感じ。 肩に妖精がそっととまっている感じ。 青い鳥もいる感じ。 肩越しに風がいつも通り抜けている感じ。 小さい頃から肩にちからが入ってピアノを弾いてたり、本も漫画も大好きだったから中学生にして肩こり。 産後にヨガを始めて、肩こりって手放せるんだ〜って感動。 ヨガの最後は仰向けで体中に呼吸を流す。 そして自分の一番ひっかかるところにフォーカスして、さらに呼吸を流す。 最後にほんの数分のシャバアーサナ。 ゆっくりとからだに意識を戻し、静かに合掌。 このあと20分とか眠れるととても疲れがとれて、午後の生活も丁寧にできるよね〜なんて。 お昼寝スペースを作ろうか！と杉山さん。 まぁランチタイムになると子連れママで溢れるためそんなことはできないんだけど。 次回は９／２４（土） 土曜日はお父さんにお子さんを見てもらって、ランチタイムにaonaで合流の方もいらっしゃいます。 ヨガのあとに幸せなランチタイム。 いつも思ってしまう、杉山さん、タケナカさん、aonaを作ってくれてありがとう。
2016.09.01
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- 小学生ママの日記
- すかいらーく【50%OFF！7,980円⇒3,99…
- (2026-09-27 10:05:05)
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- ミキハウスにはまりました
- アウトレットセール☆
- (2026-09-30 09:49:02)
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- 軽度発達障害と向き合おう！
- 医師が「ADHDの人たちの人生観が変わ…
- (2026-09-27 05:34:28)
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