May 4, 2005
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ダイエット＆キレイのこと☆
突然ですが、ここ数日、思うところありまして、
ダイエットの目標体重というのをようやく定める事にいたしました。
あずには、目標体重が決められませんでした。優柔不断だから！
当初の目標は５３キロでした。
けれど友人に、
「あずちゃんの身長（１６５くらい）からいくと、痩せすぎかもよ」
と言われ、優柔不断な私は、
「･･･そう？ほんなら５５にしよう。」
けども、今度はまた別の友人に、５５キロもどうかな？？？
等と言われ、まー今年３３にもなるというのに、自分で決められない私は、
ほんなら一体どうすっかね～･･･状態でちゅうぶらりんにここまできました。
ここにきて、目標体重を定めた理由。それはズバリ、
「胸が・・・・・・小さくなってるんです！！！」（涙！！！）ひー！！！
100キロ超級の頃の私のバストサイズは、こわくてきちんと計測してないのですが、
nissenで売ってる中で一番でっかいサイズ、【Ｈ100】を、しておりました。
そりゃ巨乳っすよ！！全部脂肪だもんね！！相撲取りの女版だからね。
これでもアンダーきつかった・・・
その後、落ちていく体重にあわせ、【Ｇ95】【Ｆ90】・・・
そして現在、【Ｅ85】もついにゆるくなってきました。
「あれ～？？？生地がのびちゃったのかなあ？？？」と思い、
がっぽがぽ！？ええ！？まじで！？？？…がっぽがぽお！？？？
それを見た店員さんが次に持ってきたのは【Ｄカップ】。･･･つけました。
・・・・・・・・・・何！？この隙間は・・・
Ｄもゆるいって！？いやまて、脇、腹の肉も総動員すればなんとかなるかも･･･
････ならない。。。。
せめて・・・Ｃ止まりにおさえたい。切望です。
そういうわけで、私がようやく定めた目標体重は、【６０キロ！】
とりあえずは区切りとして、６０キロに！
そのあとは、引き締めつつ、そして何より･･･胸筋鍛えよう！！（T_T）と。
豆乳よ･･あの瞬間だけは、お前の力を疑ったぞよ。。。
だが飲み続ける。女性ホルモンをまだまだ分泌させるために。。。
がんばりますぞ！！
昨日は切干大根の煮物を大量に作りました。
こうやって見ると、なんかすごいもんがあるね。（笑
ダイエットの目標体重というのをようやく定める事にいたしました。
あずには、目標体重が決められませんでした。優柔不断だから！
当初の目標は５３キロでした。
けれど友人に、
「あずちゃんの身長（１６５くらい）からいくと、痩せすぎかもよ」
と言われ、優柔不断な私は、
「･･･そう？ほんなら５５にしよう。」
けども、今度はまた別の友人に、５５キロもどうかな？？？
等と言われ、まー今年３３にもなるというのに、自分で決められない私は、
ほんなら一体どうすっかね～･･･状態でちゅうぶらりんにここまできました。
ここにきて、目標体重を定めた理由。それはズバリ、
「胸が・・・・・・小さくなってるんです！！！」（涙！！！）ひー！！！
100キロ超級の頃の私のバストサイズは、こわくてきちんと計測してないのですが、
nissenで売ってる中で一番でっかいサイズ、【Ｈ100】を、しておりました。
そりゃ巨乳っすよ！！全部脂肪だもんね！！相撲取りの女版だからね。
これでもアンダーきつかった・・・
その後、落ちていく体重にあわせ、【Ｇ95】【Ｆ90】・・・
そして現在、【Ｅ85】もついにゆるくなってきました。
「あれ～？？？生地がのびちゃったのかなあ？？？」と思い、
がっぽがぽ！？ええ！？まじで！？？？…がっぽがぽお！？？？
それを見た店員さんが次に持ってきたのは【Ｄカップ】。･･･つけました。
・・・・・・・・・・何！？この隙間は・・・
Ｄもゆるいって！？いやまて、脇、腹の肉も総動員すればなんとかなるかも･･･
････ならない。。。。
せめて・・・Ｃ止まりにおさえたい。切望です。
そういうわけで、私がようやく定めた目標体重は、【６０キロ！】
とりあえずは区切りとして、６０キロに！
そのあとは、引き締めつつ、そして何より･･･胸筋鍛えよう！！（T_T）と。
豆乳よ･･あの瞬間だけは、お前の力を疑ったぞよ。。。
だが飲み続ける。女性ホルモンをまだまだ分泌させるために。。。
がんばりますぞ！！
昨日は切干大根の煮物を大量に作りました。
こうやって見ると、なんかすごいもんがあるね。（笑
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ダイエット
ちび子
さん
あずさん、無理は禁物です。。。
急に痩せると、ホルモンバランスも崩れちゃうし、
体力も落ちちゃうし。
ちび子は痩せ過ぎを通り越しています。。。
３５キロしかありません。。。
これはダイエットではなく身体を壊して・・・。
ホルモンバランス・体力、いろんな面に影響が出ています。。。
体重ではなく、体脂肪を減らすと
引き締まった身体ができるそうですね♪
(May 4, 2005 12:02:48 PM)
急に痩せると、ホルモンバランスも崩れちゃうし、
体力も落ちちゃうし。
ちび子は痩せ過ぎを通り越しています。。。
３５キロしかありません。。。
これはダイエットではなく身体を壊して・・・。
ホルモンバランス・体力、いろんな面に影響が出ています。。。
体重ではなく、体脂肪を減らすと
引き締まった身体ができるそうですね♪
(May 4, 2005 12:02:48 PM)
Re:ようやく決めてみた。(05/04)
ｙａｋｋｏ０８２６
さん
乳か・・・・。
乳は大きさよりも、なんちゅうか・・・・。
痩せると そんなにサイズって変わるもんなんだね。
飯島直子計画！着々と進んでますな♪
やばいな・・・私もそろそろ・・・・。
(May 4, 2005 12:11:36 PM)
乳は大きさよりも、なんちゅうか・・・・。
痩せると そんなにサイズって変わるもんなんだね。
飯島直子計画！着々と進んでますな♪
やばいな・・・私もそろそろ・・・・。
(May 4, 2005 12:11:36 PM)
Re:ようやく決めてみた。
♪ｍａｒｏママ♪
さん
ゲッ!Σ(・ω・;||| さっき“〆(^∇゜*)カキコ♪したのに、載ってなかった・・・ウッ! Σ(δ-δ;)
えっとえっと～、マロママは、初めからペチャぱいだから、痩せてもオッパイから痩せるって事ないんだけど[壁]・m・) プププ
良く、ダイエットしてオッパイが小さくなるって話は聞く！！→減るだけあるって うらやましぃ～（泣）
あずさんは、今の姿、マロママにとっては素敵に見えるよ＾＾ ちょうどいい！！
でも、あずさんが決めた目標体重だったら、無理しないで 頑張ってね！！
本と、あずさんって素晴らしい人だよ！！！
ふぁいとぉー!!┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ!! (May 4, 2005 03:16:09 PM)
えっとえっと～、マロママは、初めからペチャぱいだから、痩せてもオッパイから痩せるって事ないんだけど[壁]・m・) プププ
良く、ダイエットしてオッパイが小さくなるって話は聞く！！→減るだけあるって うらやましぃ～（泣）
あずさんは、今の姿、マロママにとっては素敵に見えるよ＾＾ ちょうどいい！！
でも、あずさんが決めた目標体重だったら、無理しないで 頑張ってね！！
本と、あずさんって素晴らしい人だよ！！！
ふぁいとぉー!!┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ!! (May 4, 2005 03:16:09 PM)
身長たかいですね！！
k_canary
さん
私より7cmも高い！1cmで1キロくらい違いませんでしたか？標準体重。。。158cmで20代半ばまで48kgだったのですが、これからは50～55以内に入っていればよしとしようと思っています。どうでしょう？
胸は20代の初めに矯正下着のレポーターに行き当時からDだったので、今は爆乳で関取の手前ですが（笑）あの矯正下着って本当にききますよ！そのおかげで あの頃、ブラとニッパーしていたけど、お痩せさんだったのにだんだんとお肉が集まって来て、Eになりましたもの！
今からダイエットですけれど、専門家によると太っている時点から集めながら痩せて行くと豊満でウエストはヒキシマルんですって！！
よし！あずさんに言うだけでなく・・・叶姉妹を目指して自分を実験台にするざんす！！ニッパーだしてこよう！！ (May 4, 2005 04:08:35 PM)
胸は20代の初めに矯正下着のレポーターに行き当時からDだったので、今は爆乳で関取の手前ですが（笑）あの矯正下着って本当にききますよ！そのおかげで あの頃、ブラとニッパーしていたけど、お痩せさんだったのにだんだんとお肉が集まって来て、Eになりましたもの！
今からダイエットですけれど、専門家によると太っている時点から集めながら痩せて行くと豊満でウエストはヒキシマルんですって！！
よし！あずさんに言うだけでなく・・・叶姉妹を目指して自分を実験台にするざんす！！ニッパーだしてこよう！！ (May 4, 2005 04:08:35 PM)
Re:ダイエット(05/04)
あ ず
さん
ちび子さん
ちび子さん！！やっぱりええ人や･･･（TーT）
ありがとう、ありがとう♪
大丈夫だよ～！！ちゃんと食べてるからね～☆☆☆
目標まであとちょびっと☆体脂肪下げたいよ！ホント。
引き締まった身体をめざすぞい！！
(May 4, 2005 06:26:56 PM)
ちび子さん！！やっぱりええ人や･･･（TーT）
ありがとう、ありがとう♪
大丈夫だよ～！！ちゃんと食べてるからね～☆☆☆
目標まであとちょびっと☆体脂肪下げたいよ！ホント。
引き締まった身体をめざすぞい！！
(May 4, 2005 06:26:56 PM)
Re[1]:ようやく決めてみた。(05/04)
あ ず
さん
ｙａｋｋｏ０８２６さん
乳･･･切ないわ。まじで。
すごいもん。垂れ方が。あ、だけど、小さくなっていってから、前ほどダイナミックな垂れ方ではなくなってきたよ。垂れてる事になんら変わりは無いが。(悲）
６０キロで飯島直子はないよね。。。いや、したら小川菜摘でいくか。(*´д`*)ｱﾊｧ?←そういえばこんな絵文字を荒らしに書かれたんだった。。。
(May 4, 2005 06:27:27 PM)
乳･･･切ないわ。まじで。
すごいもん。垂れ方が。あ、だけど、小さくなっていってから、前ほどダイナミックな垂れ方ではなくなってきたよ。垂れてる事になんら変わりは無いが。(悲）
６０キロで飯島直子はないよね。。。いや、したら小川菜摘でいくか。(*´д`*)ｱﾊｧ?←そういえばこんな絵文字を荒らしに書かれたんだった。。。
(May 4, 2005 06:27:27 PM)
Re[1]:ようやく決めてみた。(05/04)
あ ず
さん
♪ｍａｒｏママ♪さん
maroママ♪嬉しい事言ってくれるよぅ！！あんがとね♪
とにかくもう、食べたい！！人生、食べたい！！（←？笑）ので、まずは６０をひと区切りにするよ～☆
おっぱい。。。無くなって欲しくないところばかりが減る。。。腹や二の腕はたぷんたぷんだっちゅうのに!!（｀皿´）６０キロになったら、スイーツ食べまくりの旅にでも出たい。また太るね！！ぎゃッ！！ (May 4, 2005 06:28:09 PM)
maroママ♪嬉しい事言ってくれるよぅ！！あんがとね♪
とにかくもう、食べたい！！人生、食べたい！！（←？笑）ので、まずは６０をひと区切りにするよ～☆
おっぱい。。。無くなって欲しくないところばかりが減る。。。腹や二の腕はたぷんたぷんだっちゅうのに!!（｀皿´）６０キロになったら、スイーツ食べまくりの旅にでも出たい。また太るね！！ぎゃッ！！ (May 4, 2005 06:28:09 PM)
Re:身長たかいですね！！(05/04)
あ ず
さん
k_canaryさん
ほっしいー！！矯正下着、ほッすぅぅぅいいい！！！
胸の肉を寄せ集めて痩せればよかったのか！！･･･あのね、ダイエットまっさかりの時、どうしたら胸を減らさずに痩せれるか、とにかく知りたくて、ネットで調べまくったの！ところが、全然ないのよ、この情報が！！あああああもと早くk_canaryさんと知り合いたかった･･･（T_T） しかし、巨乳ね！！いいな～･･･ウットリ･･･
やっぱ、k_canaryさんは気合がすごいね！！そうか、目指すは叶姉妹なのね！！どっち？？?恭子?美香？？？
(May 4, 2005 06:28:43 PM)
ほっしいー！！矯正下着、ほッすぅぅぅいいい！！！
胸の肉を寄せ集めて痩せればよかったのか！！･･･あのね、ダイエットまっさかりの時、どうしたら胸を減らさずに痩せれるか、とにかく知りたくて、ネットで調べまくったの！ところが、全然ないのよ、この情報が！！あああああもと早くk_canaryさんと知り合いたかった･･･（T_T） しかし、巨乳ね！！いいな～･･･ウットリ･･･
やっぱ、k_canaryさんは気合がすごいね！！そうか、目指すは叶姉妹なのね！！どっち？？?恭子?美香？？？
(May 4, 2005 06:28:43 PM)
Re:ようやく決めてみた。(05/04)
cocoのん
さん
あずさん、こんばんわ。
痩せすぎず、肥り過ぎず、６０キロ！丁度いいと思います。
身長高いんですね。痩せてからの写真見て小さい人だと勝手に思っていました。
これからも豆乳の力を信じて、直ちゃん目指して頑張ってください。
私もゆっくり追いつきます。
(May 4, 2005 09:33:51 PM)
痩せすぎず、肥り過ぎず、６０キロ！丁度いいと思います。
身長高いんですね。痩せてからの写真見て小さい人だと勝手に思っていました。
これからも豆乳の力を信じて、直ちゃん目指して頑張ってください。
私もゆっくり追いつきます。
(May 4, 2005 09:33:51 PM)
Re[1]:ようやく決めてみた。(05/04)
あ ず
さん
cocoのんさん
ホント！？うふふ♪６０キロで丁度いい！と言われると、がぜんやる気がわきます☆あと、４キロちょっと・・・がんばろー！！食べながらだからスピードは遅くなると思うけど、身体のためにはいいよね。
cocoのんさんも一緒にガンバなのだ～☆（^^） (May 4, 2005 09:57:47 PM)
ホント！？うふふ♪６０キロで丁度いい！と言われると、がぜんやる気がわきます☆あと、４キロちょっと・・・がんばろー！！食べながらだからスピードは遅くなると思うけど、身体のためにはいいよね。
cocoのんさんも一緒にガンバなのだ～☆（^^） (May 4, 2005 09:57:47 PM)
Re:ようやく決めてみた。(05/04)
パセリ4178
さん
胸かぁ～｡｡｡悩みますよね～(苦笑)
私も胸は小さくならないで～～～。と願っていま
す｡｡｡
やっぱり胸の筋肉を鍛えるしかないかなぁ～。
私も頑張りますね(笑) (May 4, 2005 10:50:44 PM)
私も胸は小さくならないで～～～。と願っていま
す｡｡｡
やっぱり胸の筋肉を鍛えるしかないかなぁ～。
私も頑張りますね(笑) (May 4, 2005 10:50:44 PM)
Re[2]:ようやく決めてみた。(05/04)
cocoのん
さん
あ ずさん
＞cocoのんさん
＞
＞ホント！？うふふ♪６０キロで丁度いい！と言われると、がぜんやる気がわきます☆あと、４キロちょっと・・・がんばろー！！食べながらだからスピードは遅くなると思うけど、身体のためにはいいよね。
＞cocoのんさんも一緒にガンバなのだ～☆（^^）
-----
ハッ、ハイ！(*^^*) (May 4, 2005 11:09:10 PM)
＞cocoのんさん
＞
＞ホント！？うふふ♪６０キロで丁度いい！と言われると、がぜんやる気がわきます☆あと、４キロちょっと・・・がんばろー！！食べながらだからスピードは遅くなると思うけど、身体のためにはいいよね。
＞cocoのんさんも一緒にガンバなのだ～☆（^^）
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ハッ、ハイ！(*^^*) (May 4, 2005 11:09:10 PM)
Re[1]:ようやく決めてみた。(05/04)
あ ず
さん
パセリ4178さん
悩みます！！超悩みます！！！
もう垂れてるのは、１０００歩譲って諦めるとして、せめてせめてブラをした時くらいは、魅惑の胸になりたいっす。。。もうパットに頼るしかないか・・・悲しいよぅ・・・！！（T_T）パセリさんも頑張ってね～☆☆☆ (May 4, 2005 11:17:33 PM)
悩みます！！超悩みます！！！
もう垂れてるのは、１０００歩譲って諦めるとして、せめてせめてブラをした時くらいは、魅惑の胸になりたいっす。。。もうパットに頼るしかないか・・・悲しいよぅ・・・！！（T_T）パセリさんも頑張ってね～☆☆☆ (May 4, 2005 11:17:33 PM)
Re[3]:ようやく決めてみた。(05/04)
あ ず
さん
Re:ようやく決めてみた。(05/04)
飛鳥王
さん
目標体重６５だったのを、循環器主治医に計算してもらい６０ｋｇまでOKとなりました。
ただ、５０才前の私にはゆっくり半年くらいかけてとのお達しでした。
結婚前の５８ｋｇまでもうすぐです。
ふ～～～っ、継続は力なりですね。
(May 5, 2005 07:34:51 AM)
ただ、５０才前の私にはゆっくり半年くらいかけてとのお達しでした。
結婚前の５８ｋｇまでもうすぐです。
ふ～～～っ、継続は力なりですね。
(May 5, 2005 07:34:51 AM)
Re[1]:ようやく決めてみた。(05/04)
あ ず
さん
飛鳥王さん
私の結婚前の体重、５７なんです。まずは６０キロを一区切りにして、あとはゆっくり調整しながら５７まで自然にいけたらいいな～と思います☆ホントホント、継続、これにつきますね～！（^^；)
がんばりますね～！！ (May 5, 2005 06:18:44 PM)
私の結婚前の体重、５７なんです。まずは６０キロを一区切りにして、あとはゆっくり調整しながら５７まで自然にいけたらいいな～と思います☆ホントホント、継続、これにつきますね～！（^^；)
がんばりますね～！！ (May 5, 2005 06:18:44 PM)
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小気味良く生きるこ… こきみ3638さん
おちゃめなダックス… CoCoのんさん
～お気に入りにかこ… パセリ4178さん
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小気味良く生きるこ… こきみ3638さん
おちゃめなダックス… CoCoのんさん
～お気に入りにかこ… パセリ4178さん
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