虚弱(だった人の)日記

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January 21, 2007
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カテゴリ: ダイエット
あるある大辞典・・・どうなるんでしょうか?

ぜひ続けて貰いたいのですが・・・。

史上最高の納豆ブームも、もうこれで終わりかも知れません。

気の毒なのは、量産体制に入った業者。

未だにスーパーに納豆は品切れなので、さぞかし沢山仕込んでいる事でしょう・・・。

・・・・本当にお気の毒。



でも私としては良かった。

納豆を探しにスーパー巡りをしなくていいんですもん。

大きいスーパーは私的にはちょっとキツイ。(小さいスーパーには回ってこない?)



肉は殆ど食べられないので、蛋白質は、卵、魚、豆腐、納豆、高野豆腐から摂取しています。

納豆は手軽で良いのですよ。体にいいし・・・。



痩せるかどうかは・・・・?解りませんが、大豆製品がダイエットに良いのは事実。

でも結構脂肪分が高いのも事実。

納豆を食べる分、肉類を減らさないと体重は減りません。







・・・・・

解ってるんだよ。







・・・・・



解っているのにねぇ・・・・・






・・・・・・







お菓子たべたら駄目じゃん。








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最終更新日  January 22, 2007 11:00:31 AM
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Re:納豆、売場に戻ってくる? (01/21)  
こんにちは。

初めまして東京のモルモット2343です。納豆騒動は一挙に冷めてしまいましたが、納豆の効果は本当のところ何処にあるのでしょうか?血液サラサラ、痩せる、タンパク質が人間によい。何が本当なのだろうか?


(January 21, 2007 04:22:07 PM)

Re:Re:納豆、売場に戻ってくる? (01/21)(01/21)  
coolpix2003  さん
コメントありがとうございます。
私も詳しくはありませんが、納豆キナーゼ(血液サラサラ)、大豆サポニン(消化管からの脂肪の吸収を抑える他)、大豆レシチン、大豆イソフラボン等、色々と良さそうです。そういえば独身時代エステの指導で豆乳ばかり飲まされていました・・・。

写真、ステキですね(^^) (January 21, 2007 09:04:05 PM)

Re:納豆、売場に戻ってくる?(01/21)  
納豆、近所のスーパーに戻ってきてました。というよりいきなり山積みで放置になってました。。。いきなり人気商品から脱落で納豆が哀れに思えたので、買ってきちゃいました。(笑) (January 22, 2007 12:17:21 PM)

Re[1]:納豆、売場に戻ってくる?(01/21)  
coolpix2003  さん
私も今日スーパー行ったら沢山ありましたヨ。
本当に何か哀れ・・・。
納豆に罪はないんだよ~!!

(January 22, 2007 02:10:34 PM)

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