半農半育児　～庭づくりと子育ての日々～

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2010.01.24

今年の抱負

カテゴリ：雑談

あと一週間で一月も終わりだというのに
遅ればせながら今年の目標でも。

「早寝早起き」と「貯金」。

子供か。笑

若い頃から夜型の生活をしていたもので
早寝早起きがとても苦手です。
でもガーデニングの時間を増やすためには
早寝早起きしないと無理。
今年からは頑張って朝型にします。

早寝早起きは春になってからでいいかな・・笑

ベニシアさんも「冬は休息の季節」って言ってたし。
ちょっと目からウロコでした。
そうか。冬は休んでいいんだと。

北海道の冬は雪に埋もれてしまうので
強制的にガーデニングはお休みになるわけですが。
でもそれって逆に良いことなのかもって気付かされました。
一年中庭仕事してたら、頭も体も休まりませんからね。

でも休んでばかりだと怠けてしまうので
冬は休息と準備の季節だと考えて
春に向けて色々調べものをしつつ体も鍛えようと思います。

子供が生まれてからろくにトレーニングしてなかったので。
子育ても庭仕事も体力が必要ですからね。
子育ての合間にトレーニングするのは正直しんどいですけど
今やっておけば先々楽になると思って体を鍛え直します。
別に体を大きくしたいわけではないので

筋肉の量を増やせればいいかなと。

しかし久しぶりの筋トレで筋肉痛が・・
でも筋肉痛の痛みって実は嫌いじゃないんですよね。笑
効いてる証拠ですから。先を思えば。
やれば確実に目に見えて成果が出るところが
単純明快で好きです。筋トレ。

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