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2026.10.02
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カテゴリ: ダイエット🐽
もうそろそろ、今回の生理が終わります。   
食欲は今現在あまりありません。   

そうなんです。。本当に生理前の1週間の食欲が私ハンパじゃないんですよね💦💦   

だから生理が来るペースが早いと、ヤバいんです。。   

30代までは36日サイクルで生理きてました。   

それが45歳の現在、25日サイクルで来るように。。   



生理が沢山来ると、生理前のあのイライラや爆食も増える事になりますよね。。   
それが、痩せにくくなった原因なのかな?と最近考えてます。   

太って戻ってを繰り返して脂肪が蓄積されてってる感じする。。   


生理が止まったら、上がったらどうなるのかな??   
生理が上がって爆食が続くようになるの怖い😱   
生理が上がって、爆食がなくなるのも少し楽しみ😌   

なってみないと分からないけど、周期が短すぎて今は悩むよね。。   

まぁ、取り敢えず落ち着いたけど、普段は周期が短いくせに今回は珍しく遅れて食欲が凄まじかった😶   
食べても太るし、無理に食べなくても生理が遅れて爆食しちゃう。   

現にサイゼリヤで爆食いしたら、栄養が身体に届いたからなのか、翌日生理きたし🤣   

食べなくても遅れて爆食。
サイクルが短くなっても爆食期間が増えるので、生理前のコントロールが難しいです。   

男性はいいなぁと思いました🫣笑笑





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最終更新日  2026.10.02 00:17:58
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