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この夏、密かに実践していた「長女を肥えさせよう大作戦!!」
何度も書いてますが、華奢でパワーも体力もない長女(>_<)
5月に実母が遊びに来てくれたとき、
「この時期のおやつは一食分くらいのエネルギーを摂る」のだと聞き
ボリュームのあるお餅や大福、手作り団子やホットケーキなど。。。
晩ご飯も、栄養バランスだけじゃなくボリュームも考えるようにしました。
北海道でも実母の美味しいご飯をたっぷりと食べ、めいっぱい遊び、
日に日に顔がぽっちゃりしていく長女を見て、大満足の私。
そして実家から帰ってきて、体重計に乗ったら。。。13.1kgヽ(≧▽≦)ノ
その後も13kgいったりいかなかったり。園の身体測定では12.9kgでしたが、
この日は初めて13kgを越えたということで13kg記念日です(*^-^*)☆
12kgになったのが3歳1ヶ月のときらしいので、9ヶ月で+1kg。
いままで一年で+1kgのペースだったから、ちょっとペースアップしたかな~♪
大食いなのに全く太らず、私の栄養管理がダメなのかな?と悩む日もあったけど
幼稚園に入ったことだし、少しずつチョコや飴、アイスなども解禁して。。。
「甘いものだって必要なカロリー」というパパの言葉で気がラクになったところもあり。
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