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2006年01月の記事
全19件 (19件中 1-19件目)
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初バトン～旅の恋バナ暴露アリ～
今日はイケメン研究家！のれいあさんから頂いたバトンに答えてみます。ちなみにれいあさんのは「」の中がイケメンでした。私は「旅」で。Q1．PCまたは本棚に入ってる「旅」そもそもうちに本棚がない！床に本コーナーがありますが。ＰＣのスクリーンセーバーが「カンボジアのアンコールワット」なのでそれかな。でも「モンチッチ」と時々入れ替えてるんだけどね。Q2．今妄想してる「旅」いつも妄想してるのは「海外のＳＰＡ」であります。ＳＰＡって週刊誌の方じゃなくって、エステの方よ！私、雑誌「ＣＲＥＡ」の出してる「ＣＲＥＡ ＴＲＡＶＥＬＬＥＲ」ってシリーズが好きで、ＣＲＥＡの写真で妄想しております。 大自然の中で、ヴィラを貸しきって丸１日。うぅ、桃源郷！みなさまの妄想用にキラーナ・スパのリンクつけときます。バリ島のウブドって所にあるスパです。（資生堂が経営）ちなみにここのプレジデンシャルヴィラ終日貸切はＵＳ＄９２０。 Q3．最初に出会った「旅」初海外はロンドン・ローマ・パリのツアーなのですが、「旅！」って感じだと、初めて一人で旅した「ドイツ」です。その頃はヨーロッパの古城が好きだったんですのよ。それがどうして、アジアの安宿泊まって、屋台メシの人間になっちゃったんでしょうか。ドイツ旅の時は、外国人と話すのも、日本人の知らない人と話すのも今まであまり経験なかったし、すべてが驚きの連続だったわー。 危機一髪な出来事もあったけど。ノイシュヴァンシュタイン城に行く途中の列車で、声をかけてきた黒人のお兄ちゃんにニコリとジャパニーズスマイルして勘違いされちゃったの。駅に着いてからムリヤリ車に乗せられ、車から飛び降りた！人間って危機一髪の時は語学力がアップするものよ。いつもは英語で話しても、頭の中で日本語に翻訳してから理解してるので、えーと、って考える間があるんだけど、この時はダイレクトに頭に入ってきたわ。ちなみにこの車の中の会話は私「ちょっと、どこへ行くつもり！？」黒「僕の家に行こう」私「い、家で何をするの？」黒「何って、決まってるじゃないか」私「キャー」→ここで車を飛び降りた。Q4．特別な思い入れのある「旅」これは難しい質問だなー。国とか場所だと気に入ったところはたくさんあるし。「旅」で思い入れの深いのは、私が２６歳の時に行った「カナダとアメリカ １ケ月旅」かな。理由は、某国の男子と恋に落ちたから！彼は１９歳！カッコイイ！そして知的！まさか自分なんか相手にされないと思っていたので、はじめは普通に接してたんだけどダメでした。顔を見てるだけでも幸せ！お目目がパッチリ、まつ毛が長い！なんてきれいな顔なの！ウフフ。おかげで予定してなかったメキシコにまで、ついて行ってしまったわ（笑）しかし、これから大学に入るって子と、これから三十路に向けてまっしぐらの私が続くわけなかった。彼と一緒にいたのはたったの１週間位。リゾラバって言われちゃえばそれまでだけど、私の数少ない恋愛遍歴の中で一番スイートな思い出。きっと今は２０代後半に入って、イイ男になってるでしょうね。あーコレ、万が一ダンナに読まれたらヤバイ。ダンナとつきあう時に「外国人とつきあった事ある？」と聞かれて「ない」って答えちゃったんだよね。（なので某国とだけ記載しました。おさえめの文章なのがもどかしい）ダンナの知り合いでコレを読んだあなた、お願い、だまってて！ダンナは私のブログは読んでないから大丈夫だと思うんだ。なんでウソ言っちゃったのかって、日本人男子って外国人とつきあう日本人女子を好きじゃないでしょ？白人とつきあってれば「欧米かぶれ」黒人とつきあってれば「ブラザーかぶれ」アジア・中東の人とつきあってれば「ジゴロに騙されてた」って思われるし。逆に、もしダンナが「昔フィリピン人の女のコとつきあってたんだ」って言ったとしても、私はまずは「騙されてる！」って脳裏にうかぶと思うしね。タイ語ペラペラの日本人男子とかも「こりゃ現地の女にハマったな」とか思っちゃうし。（もちろん本気の恋の人もいると思うし、私は国際恋愛応援派ですが）私の友人のＭちゃんも、バリ島で日本人男子のいる所ではインドネシア語話したくないって言ってたわ。インドネシア語堪能＝バリ男とつきあってただろ！と思われるからって。思われるっていうか、事実ですがね（笑）（ごめんよＭちゃん！他言はしないからさ）
2006年01月31日
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ダイエット９０日目
ダイエット９０日目。本日の体重は５０．５ｋｇ。今月は５０ｋｇきりたかったのに、０．５ｋｇしか減ってない！１ケ月１ｋｇは痩せないと目標達成できない！ヤバイ！目標の６月末に４５ｋｇまで、あと５ケ月で５．５ｋｇ！↑この「ダイエット宣言＆トレンドリサーチ」というのを見ていたら、ダイエットの為に１ケ月平均いくら使ってるかというアンケートの一番多い答えが１０００円～３０００円になってた。次に多いのは０円。みんなお金かけずに頑張ってるんだなあ。私はコントレックス代、粉寒天代、アイトーイ代など、なんだかんだ使っていますね。それに、アイトーイあんまりやってない。。。うーむ、これからはお金をかけずに痩せるよう頑張ろう！（ていうかお金かけても痩せてないし！以前エステに○万円使ったけど、全然痩せなかったよ。。。）～決め事のおさらい＆追加～朝食：バナナミルク＋寒天（豆乳があれば、ミルクを豆乳に）or ヨーグルト＋果物＋寒天昼食：６００ｋｃａｌ目安（魚の定食がベスト。フライなど高カロ物はＮＧ）夕食：具だくさんスープ（昼食の野菜不足をこれで挽回）、寒天※１日合計１２００ｋｃａｌ位を目安。ただしそんなにきっちりしたカロリー計算はなし。基本的に昼は好きな物を食べる。※運動：夜に３分間スクワット。（３０秒ずつスクワットと足踏みを交互に）飲み物はコントレックス。会社帰りはひと駅前で下車して歩く。～食事覚え書き～１／１９（木）朝食：コーヒー豆乳寒天、納豆汁昼食：ちゃんぽん（野菜たっぷり、カロリーもたっぷり）、みかん１個夕食：コーヒー豆乳寒天、タコ刺身、もずく、ほうれん草ポタージュ春雨（スープはインスタント。春雨はこのスープにはマズイ）みかん１個、えびの華１枚（揚げせんべい）夜食：トースト１枚（チーズクリーム塗って）運動：なし１／２０（金）朝食：充実野菜１杯昼食：カレーうどん夕食：帆立のシチュー、メルチーズ１個（実家帰ったら、健康オタクの両親の食事が作った食事は黒豆とか、豆ご飯とか、豆嫌いの私の食べれるものがシチューしかなかった！）運動：なし１／２１（土）朝食：牛乳プリン昼食：玉ねぎ＋黒ゴマ＋シナモン＋オリーブ油かけたもの（親がテレビで見たらしい健康食）帆立のシチュー、牛乳プリン１個、みかん１個夕食：カキ鍋、キムチ、ご飯、みそ汁運動：なし１／２２（日）朝食：野菜ジュース昼食：ブリの照り焼き、ご飯、みそ汁、キムチ夕食：野菜たっぷり雑炊、みそ汁、ひじき煮物、卵焼き食後：りんご１個運動：アイトーイ３０分１／２３（月）朝食：野菜ジュース寒天昼食：雑炊間食：アポロチョコ、天津甘栗、ガラムマサラ（スナック菓子）（暴走してしまいました）夕食：野菜ジュース寒天、豚キムチ、ご飯（少し）、みそ汁、りんご１個運動：なし１／２４（火）朝食：なし昼食：鮭とほうれん草のシチュー、パン夕食：あさりとワカメみそ汁、イカ塩辛、ひじき煮物、サラダほうれん草運動：アイトーイ３０分、スクワット１／２５（水）朝食：なし昼食：パン＆鮭のパテ、蟹のパテ間食：バームロールたくさん（止まらない！）夕食：ご飯、あさりとワカメのみそ汁、ひじき煮物、サラダほうれん草、豆腐の鶏ひき肉あんかけ（しっかり食べてしまった！）食後：りんご１個運動：スクワット１／２６（木）朝食：なし（だと思う。記憶が曖昧）昼食：すみません、つけ忘れました（思い出せません）夕食：肉あんかけうどん運動：なし１／２７（金）朝食：グレープフルーツジュース昼食：カルボナーラ間食：ビーノ夕食：納豆うどん、ワンタンわかめ春雨スープ、バナナミルク、かぼちゃケーキ４分の１（スイートオーケストラ）運動：なし１／２８（土）朝食：なし昼食：かぼちゃのコロッケ、鶏のドーム焼きマスタードソース、デザート盛り合わせ（友達とランチしたので。。。）間食：豆乳ブルーベリージュース夕食：鶏団子鍋（白菜、豆腐、春雨入り）運動：池袋から徒歩２５分１／２９（日）朝食：かぼちゃケーキ４分の１（スイートオーケストラ）、グレープフルーツジュース昼食：エビマヨ、韓国のり、ご飯、ワンタンわかめスープ（寒天入り）夕食：豚肉と野菜のオイスターソース炒め、キムチ、ご飯、ワンタンわかめスープ（昼の残り）プレーンヨーグルト＋バナナ、みかん１個夜食：ホットミルク（寒天入り）運動：スクワット
2006年01月30日
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ナチュラル生活
最近私が興味を持っている事、それはナチュラル生活。具体的には、手作りコスメ・アロマテラピー・合成洗剤を使わない生活。シンプル生活がモットー、あまり多くの物を持ちたくない私にピッタリ！遅ればせながら、これもＬＯＨＡＳですかね。元々興味を持ったらとことん調べる、熱しやすい性格の私。ここ２週間は毎日毎日ナチュラル生活と手作りコスメ、アロマテラピーを調べまくりで、インドア性格に拍車がかかっています。（インドア＝引きこもり性なくせに、アロマのエッセンシャルオイルが高いので、お金もかかっています！まあ、はじめに揃えれば、これからの出費は少なくなるはず。。。）それぞれ興味を持ったきっかけは別々なんですが、調べてると全部つながるんですよ！それと、私は手芸とかハーブ栽培とか好きなんですけど、これらもつながった！（昔は手芸フレンド・ピチを愛読していた小学生でした）ハーブはもっぱら食用にしてたんですけど、これを手作りコスメや入浴剤、消臭剤なんかに使えばいいわけね。とはいっても、何がなんでも合成はヤメー！って頑な信者でもないし、家には買い置きの合成洗剤もまだたっぷりあるので、段々とナチュラル生活に移していこうと思います。ナチュラル生活のきっかけは「毎日楽ちんナチュラル家事」（佐光紀子著）という本を読んだ事。重曹の使い方をもっと知りたいなー、くらいの気持ちで読んだんですが、これで開眼。現在は“重曹教の信者”という感じです。ダンナにも重曹とアクリルたわしの食器洗いを強要し、重曹の効用のウンチクを語ってイヤがられています。今日はエアコンのフィルターを酢水でお掃除し、フライパンに重曹と水を入れて沸騰させて、そこにコンロの五徳をつけこみ洗いしました。五徳ってザラザラしてる物かと思ってたんだけど、本当はツルツルだったんですねー。はじめて知った。（無知ですね）重曹で歯も磨いてみました。しょっぱいのがタマにキズですが、歯が白くなった気がします。本にはヤニ等の汚れがとれると書いてありました。アパガードとか買う必要なかったんですな。よろしかったらお試しを。思いっきり主婦話題ですみません。でも私って、昔から主婦チックな性格でした。小学生の時はみかんの皮を乾かしてポプリ作ったりしてたし。まるで節約主婦。。。私の読んだナチュ生活本 design by sa-ku-ra*
2006年01月29日
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週刊SPA！「外こもり族の実態」
負け犬、ウマネーゼなどと私たちをやり玉にあげてきたＡＥＲＡやＳＰＡ！。今度はＳＰＡ！で「海外で引きこもる日本人＝［外こもり］族の生態」なる記事が！【内容】海外滞在だというのに、マンガ喫茶や日本人宿にこもりきりの20～30代が増えているという。そんな彼らは“外こもり”と呼ばれ、短期バイトで少しばかり稼いでは、移住するでもなく同じ国に滞在することを繰り返す。外こもり族の定義１：日本にいない２：働かない３：動かないバンコクのカオサンに長期滞在してる人たちが取材されてました。（カオサン：旅行者の溜まり場エリアの中心ストリート名。宿、外国人向けレストラン、インターネットカフェ、旅行代理店などが集まっていて、このエリアを出ずに全てが事足りてしまう場所）私もバックパッカー旅行中、ちょっと外こもりの時期もありましたよ。ちょっとですよ。１ケ月位かな？いやトータルでは３、４、５。。。観光してても毎日ブラついてるのと同じだからなあ。観光って言っても「ガンガー眺める。以上」とかだったりするし。日本人宿で自炊隊長してた時は、観光してなかったけど忙しかったね。その日の夕飯に参加する人を募って、１人１０ケツァルで納まるように市場に買出しに行って、みんなに喝を入れながら野菜の皮むきとか手伝わせて。（ケツァル＝グァテマラの通貨。Ｑと略す。１Ｑ＝１５円位。大体１人６Ｑ～８Ｑ位で済んだけど、特別メニューなんか作ると１０Ｑを越える日があった）１０人分以上になると給食のおばさん状態だわさ。あと、ひょっこり夕食時間に現れて「オレも食べたい」とか言い出すヤツが出てくるんだ。思ったより高くついちゃった時なんかはシェアする人数が増えるからうれしいんだけど。こういう人が出てこなくて「ごめん、今日は１人１２ケツね」とか言うと「えー、高いじゃん！」とか文句言われるしさー。（すごい安上がりに済んで、「１人４．５ケツ」とか言うと喜ばれる）お金徴収も、小銭がなくて「ツケ」にするヤツが出てきたりするし、大変。あの頃は毎日昼頃起きて、夕食の事考えてるだけで１日が終わってたなー。（ダメダメ人間じゃーん！）でもさー、日本でお金貯めて、自分のお金で海外でグータラしてるんだからいいじゃん。お金なくなったら帰国しなきゃいけないんだしさ。中には親からの仕送りでグータラしてる輩もいたけど。（親の株を運用して、その利ザヤで暮らしてる人も）人生の中の１年位グータラしてる時期があっても許してよ。ただグータラしてるように見えて、人生模索中かもしれないし。（あー、多分長期パッカーはみんな永遠に人生模索中だわ）そりゃ１年じゃなくて数年、もしくは行ったまんまの人もいっぱいいるけどさ、行ったまんまの人ってのは、何かその国に縁があったんじゃないの？きっとその国に呼ばれたんだよ。国というより女に呼ばれた人もいっぱいいるけど、日本にいたってフィリピンパブ通いしたり、アニータに貢いだりしちゃうんだから、どこにいたって同じじゃない？別に私は沈没奨励とかしてないけど、日本で楽しみもなく年老いてくより、タイで若い女のコと暮らす方が幸せかもしれないし、否定も肯定もいたしません。そういえば、グァテマラでインディヘナ（原住民）の少女（推定年齢１４歳）と暮らしてる日本人のオジサンが、「牛１頭買ってやりゃ簡単よ」と言ってたのは、うーん、なんだかなーと思ったけども。だって牛を受取るのは少女じゃなくて少女の家族でしょ？これって人身売買だよね。でも日本でキャバ嬢にブランド物貢ぐより、グァテで牛を貢いだ方が有効活用っていうか、ありがたみがあっていい気もするねえ。私の友達のＴは「カンボジアの置屋の相場は３ドルだったのに、自衛隊員が５ドルも出しやがるから値上がりしたじゃねえか！」と怒ってた。私の周りってこんな人ばっかりね（笑）おかげで「オトコってこんな人種なんだわなー」と、すっかりスレてしまいました。ＳＰＡ！文庫いろいろ
2006年01月27日
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札幌で思った事
今頃なんですけど、年末年始に札幌に行った時アレ！？と思った事。●札幌のコンビニってローソンが多い。（大通・すすきの地区だけかな？）ちなみに名古屋はサークルＫが多いんだよね。（本社：愛知県）千歳空港にもローソンがあったのにビックリ。私、日本の空港ってコンビニとかファーストフードとか、安上がりで済むお店は出店させないのかと思ってた。バンコクのドンムアン空港のファミリーマートを思い出しましたよ！あのファミマはものすごーく端っこにあるけれど、残りのお金でタイのインスタント・ラーメンを買い込んだり、結構利用しました。●ドラッグストア「マツモトキヨシ」を見かけなかった。東京だとどこ歩っててもマツキヨにあたるって感じだけど。北海道にはあんまり出店してないのかしら。「サッポロドラッグストアー」はよく見かけました。私、ドラッグストア＆バラエティショップ（ソニプラとかショップインみたいなお店ね）が大好きなのです。海外でもＢｏｏｔｓやＷａｔｓｏｎｓ（屈臣氏）を見ると入らずにはいられません。海外のスーパーも大好き。日本で１００円ショップが台頭する前はアメリカの９９セントショップの品揃えに驚いたものです。ちなみに、９９セントショップで買った、英西・西英辞書は中米＆南米でものすごーく役立ちました。紙質は海外ペーパーバッグの、藁半紙みたいなのですが（漫画雑誌の紙）、おかげで持ち歩きも軽くて助かった！日本も紙質は悪くてもいいから、もっと値段安くして！って本たくさんあるよね。●「じゃらん 北海道版」は地域情報誌！？札幌のお店紹介とかばかりなんだけど。関東で売られてる「じゃらん」（雑誌）は東京のお店紹介とかも少しはあるけれど、国内旅行の宿やツアーを探すのがメインなのに。これって「東京ウォーカー」や「東京１週間」みたいな感じ。ダンナに話したら、東海じゃらんもそんな感じだよ、と言ってました。●「ガレット・デ・ロワ」が流行り？「じゃらん北海道版」で「ガレット・デ・ロワ」というフランスのお菓子がブームと紹介されていたけれど、これって本当に流行してるの？私、聞いた事ないんだけど。北海道ではメジャーなの？●北海道限定の入浴剤を発見！ハーブっぽいタイプと温泉タイプがあり。北海道のお土産屋さんや道内ローソンのみで発売との事。ですが、東京のデパートにもあった！詐欺だー！よく見たらじゃらんプロデュースと書いてあった。またしてもじゃらんつながり。。。●札幌で居酒屋やレストランのトイレに行くと、必ず洗面台にコットンと綿棒があるのはなぜ？女性のお化粧直し用？それとも雪がすごいから、耳にも入るとか？東京だとコットンと綿棒なんてサウナくらいでしか見た事ない。でもあるといいかもね。●北海道には野良猫はいないの？こんなに寒くちゃ長い冬を越せないよね。他の大雪地方はどうなんでしょう？東京ではノラちゃんが朝晩はうずくまっておりますが。あと、人間の、ホームレスの方々も、冬はどこか施設に入るの？と思ったら、札幌の狸小路でホームレスのおじさんを見ました。うー、寒いよー。死んじゃうよー。おじさん、冬の間だけでもどこか救済施設とか入れないの？でもそういう所の世話にはなりたくないって考えの人も多いんだよね。ううう。
2006年01月25日
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ペットの高齢化、その後 ～お別れ～
昨日の日記にペットの猫が病気である事を書きましたが、本日の午後、あの世へ逝きました。明日ペット霊園に行き、火葬してもらう事になりました。昨日点滴がなくなったので動物病院に診察に行ったところ、貧血がかなりひどく、もう治療は難しいとの事で、鼻から通して縫い付けてあった管は外したとの事でした。今日は相当つらかったのでしょう、大声を出してもがき苦しんでいたそうです。安らかに逝かせてあげられなかったのが残念でした。よちよち歩きの頃、カーテンによじ登ったり、スリッパに隠れて驚かそうとしたり、足にじゃれてしがみついてきたりした事。布団に入れてもらいたくて、寝ている私の顔をペロペロなめたり、頭に猫パンチをして起こそうとした事。お風呂に入っていると、人のそばにいたくて、お風呂のガラス戸の向こうに白い物体がはりついているのが透けて見えてた事。犬みたいにお手とおかわりをした事。帰宅するといつも玄関に出迎えにきた事。などなど、いろんな事が走馬灯のように思い出されます。コメントくださった方々、どうもありがとうございました。そして、たくさんの思い出をくれたマロン、どうもありがとう。私が週末に会いに行くまで待っててくれたんだね。おっとりした、気立ての良い子でした。
2006年01月23日
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ペットの高齢化
金・土と実家に帰っておりました。帰ったといっても東京の住まいから埼玉の実家まで、片道１時間位の距離なんですけどね。今回実家に帰ったのは、実家で飼っているネコが２匹いるのですが、１匹が病気で、様子を見に行ったのです。２匹とも、私が実家にいる頃に飼い始めたネコ。病気のネコは１３歳です。（人間の年齢だと６０歳相当になるらしい）現在、あまりにも痛々しい様子で、ブログで写真を公開するのは気がひけたのですが、世の中には他にもペットの看病で苦労している人も多いだろうし、今は元気でも、これから高齢化して、うちのネコのようになる事もあるだろうと思い、載せる事にします。 年末から全く固形物を食べれなくなった為、体はガリガリになってしまいました。体に力が入らない様子で、時々立ち上がりますが、すぐに倒れてしまいます。寝たきり状態です。部屋中膿のニオイが漂っています。病気になる前はとても体が大きくて、７ｋｇ位ありました。先天的な物か、目に傷がついていて、最近は目が片方見えてないみたい、という状態でしたが、３ケ月前に見た時も、元気で、ノドをゴロゴロ慣らしていました。それが１１月から、目から膿が出て、目が全く見えなくなったのです。食欲もなくなり、歯も抜け、絶えず目から膿が流れ、膿のニオイも相当なものに。大きな動物病院に連れて行ったところ、このままだと膿が脳にまわって、神経が麻痺してしまうという事だったので、両目とも眼球摘出手術をしました。手術後はしばらく消毒に動物病院に通い、点滴もして、抜糸をしてからはエサも食べられるようになりました。しかし、１２月終わり頃から、また食欲がなくなり、口から膿のような臭い唾液が垂れ、まったく口を開く事ができない状態です。今は鼻から細い管を胃まで通し、管はおでことあたまに縫い付けて、管の先から２時間毎に猫用ミルクを５ｃｃ、注射針で入れています。それと、毎日１回点滴をしています。毎日動物病院に通うのは大変なので、点滴は４日分ずつもらって、自宅でしています。点滴本体を窓の上の桟にＳ字フックでひっかけて吊るします。点滴の先に針をつけ、ネコの背中から針を挿します。点滴針を挿す部分の背中の毛は刈られています。点滴針を挿しているところです。点滴中はとても苦しい様子です。寝たきり状態だというのに暴れます。５ｃｃのミルクでさえも、消化できないのか体に入ると苦しいようで、ミルクを入れた後はオエオエと吐くような感じになります。現在ほとんど声を出す事もないのですが、時折苦しさのあまり鳴き声が出ます。動物病院の先生の話ですと、もしかしたら先天的に猫エイズウイルスのキャリアだったのかもしれないとの事。猫エイズというのは人間のエイズとは違い、人に感染はしません。ただ、猫同士は感染するので、もし猫エイズであれば、もう１匹のネコも感染しているはずですって。もう１匹のネコは現在は元気ですが、この子もキャリアなのでしょうか。発症したら同じ道を歩むのか。。。今は体力がなく、検査もできない状態なので、はっきりした原因はわかりません。しかし、３ケ月でここまで変わり果ててしまっていて愕然としました。先生の話だと、今は猫の寿命が２０年位なので、１３歳だと若い方。なので、これだけ長い期間固形物を食べていなくても生きていられるんですって。もっと高齢猫だと早くに逝ってしまっているだろうと。我が家の猫も、このまま固形物が食べられない状態だと危ないそうです。固形物が食べられるようになったら、検査をして治療をしましょう、との事です。しかし、この様子を見ていると、とてもまた自力でエサを食べられる状態になるとは思えません。もちろん元気になって欲しいですが、点滴をして生き永らえているようです。こんなに苦しむのなら、いっそ楽に逝かせてあげた方がいいのではないかと考えてしまいます。そして、私は今は実家を出ているので、普段面倒を見ているのは定年を迎えて年金暮らしの両親です。病気のネコがいるので家をあける事もできません。ミルクも２時間毎にあげなければなりませんし、自力でトイレにも行けないので、ネコが動いたらトイレに連れていきます。（万が一間に合わなかった時のためにペットシーツも敷いていますが）買物などは父と母のどちらかで出かけ、どちらか片方は家でネコの様子を見ています。また、ネコの医療費も年金暮らしの両親にとってはバカになりません。眼球摘出手術の代金が２０万円。その後毎日消毒に通って５千円ずつ。こんなにお金がかかってどうしよう！という金銭的問題もあります。しかし、両親も動物病院の先生に安楽死の話を切り出す事はできず、そのまま通院を続けている状態です。現在ペットの寿命が伸び、寿命の半分は高齢犬・高齢猫として過ごす事になります。ペットを飼う時に、将来ふりかかるペットの介護の事を考えて飼う人は少ないと思います。我が家も以前飼っていた猫は急死してしまったので、治療や介護とは無縁でした。普通に暮らしていると、ペットとの楽しい生活ばかりが強調されていて、こんな苦労が知られていないと思います。なんだか重い日記になってしまいました。私はペットを飼う事は賛成です。我が家のネコたちも、私にたくさんの楽しい思い出を残してくれています。こういった、介護や高齢化の事を踏まえて、ペットとの生活を楽しんで頂きたいと思っています。
2006年01月22日
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ダイエット８０日目＆アイトーイ感想
ダイエット８０日目。１０、２０、３０日につけているダイエット記録ですが、今週末は泊りがけで実家に行く予定なので、１日早めにつけます。今朝の体重は５０．５ｋｇ。今月中には５０ｋｇを切りたい！目標の４５ｋｇまでは、あと５．５ｋｇもある。。。年末年始から、食事はハジけたまんまできてしまいましたが、１／１５位からやっと量を減らせてきました。ただし、なるべく魚を食べるという決め事は全然守ってない。最近面倒で魚料理はあまり作ってない。野菜の値段も高いので、栄養バランスも悪くなってきています。ちょっと工夫せねば。 １／１６の日記に書いたアイトーイが１／１７に届いたので、それをやって運動してます。ネットオークションで新品を落札しました。落札額は２１００円。送料含めて２５００円というところです。この値段だったら、１ケ月で飽きてもいいでしょ？ テレビの上に付属のアイトーイカメラを置いて、それに自分が映る仕組み。画面のボタンを手でつかんで操作します。感想は、うーん、思ったほどはおもしろくないかも。ダンレボ（ダンスダンスレボリューション）とか太鼓の達人みたいな、リズムに乗ってやるのは楽しいけどね。アイトーイにも音楽ゲームはあるんだけど、難易度がそれほどでもないのですぐ飽きそう。しかし、私はトロいので、手始めにはコレくらいでちょうどよかったかな。ただしこれ、使うのはほとんど手みたい。手首・二の腕が疲れる～あと、足はあまり動かさないので、そんなに全身運動じゃない。近所迷惑にはならないけど、果たしてダイエットになるのか？まあ心拍数はあがってるし、やらないよりはまし、と思ってしばらくやりますが。それと、ロード時間が長いのが不満です。プレステはどれもそうだけど、アイトーイは特にはじめの画面が出るまでの時間が長い！マーシャルビートの方が難しそうだったけど、ある程度難易度がある方が（脱落の危険性はあるけど）飽きないと思うので、アイトーイに飽きたらマーシャルビートにチャレンジしてみよっかな。～決め事のおさらい＆追加～朝食：バナナミルク＋寒天（豆乳があれば、ミルクを豆乳に）or ヨーグルト＋果物＋寒天昼食：６００ｋｃａｌ目安（魚の定食がベスト。フライなど高カロ物はＮＧ）夕食：具だくさんスープ（昼食の野菜不足をこれで挽回）、寒天※１日合計１２００ｋｃａｌ位を目安。ただしそんなにきっちりしたカロリー計算はなし。基本的に昼は好きな物を食べる。※運動：夜に３分間スクワット。（３０秒ずつスクワットと足踏みを交互に）飲み物はコントレックス。会社帰りはひと駅前で下車して歩く。～食事覚え書き～１／１０（火）朝食：桃とぶどうのネクター昼食：ご飯、みそ汁、生卵（卵ぶっかけご飯）間食：みかん、おさつスナック、さやえんどう 小袋各１袋（計２３０ｋｃａｌ！）夕食：餃子、豆腐ハンバーグ、あさりのみそ汁（寒天入り）、６Ｐチーズ１Ｐ食後：ローズヒップティー（寒天入り）運動：スクワット１／１１（水）（寒天祭り！）朝食：桃とぶどうネクター寒天＋ヨーグルト（(人´ー`*) ウマーイ）昼食：きのこのリゾット（雑穀、にんじん、ピーマン、ハム、寒天入り）夕食：桃とぶどうネクター寒天、ブリの照り焼き、コンソメ野菜スープ（ブリに寒天まぶして焼いてみました。結果、丸焦げ）食後：ローズヒップ寒天（昨日の残りが固まっちゃった。温めてドロドロにして飲む）運動：スクワット１／１２（木）朝食：プレーン寒天＋ヨーグルト＋ブルーベリージャム昼食：コンソメリゾット（昨日の残りのスープ入れて炊いた）、みかん１個夕食：カレイの煮付け、桜エビ入り玉子焼き、ワカメみそ汁、みかん１個（カレイの煮付けの煮汁、玉子焼きに入れただしにも寒天使用）運動：スクワット１／１３（金）朝食：プレーン寒天＋ヨーグルト＋ブルーベリージャム昼食：ワカメおにぎり２個間食：ガラムマサラ１袋（２３０ｋｃａｌ！）、チーズオムレット・札幌スフレ等（試食）夕食：お寿司、チーズオムレット１個運動：なし（物産展で結構歩いたはず）１／１４（土）朝食：プレーン寒天＋ヨーグルト＋バナナ昼食：乾伴麺、小龍包４個、卵スープ（鼎泰豐にて）間食：ソフトクリーム、試食でお菓子を少し夕食：りんご１個、トースト＋チーズクリーム、タコ刺身、豚肉ともやし・きのこのお鍋、チーズオムレット１個（今日は緑黄色野菜が不足してる。あと海藻も）運動：池袋まで往復（徒歩５０分位。さらに物産展もぐるぐる周った）１／１５（日）朝食：バナナミルク昼食：きのこ雑炊（五穀と大豆、ひじきたっぷり。寒天入り）、鶏がらスープ（寒天入り）、タコ刺身夕食前：牛乳寒天（バナナ入り）夕食：なめこと豆腐のみそ汁、ひじき煮物、トマトと豆のサラダ、焼豚食後：チーズオムレット１個運動：自転車で買物（正味３０分）１／１６（月）朝食：牛乳寒天＋バナナ、チーズオムレット１個昼食：雑炊、桃ネクター間食：信玄餅（山梨の名産。きなこと黒蜜かけて食べます）夕食：牛乳寒天＋バナナ、イカの塩辛、ひじき煮物運動：池袋から徒歩３０分１／１７（火）朝食：バナナミルク昼食：おにぎり２個、春雨スープ夕食：バナナミルク、大根サラダ、トマトと卵のスープ（三つ葉、寒天入り）夜食：みかん１個運動：池袋から徒歩２５分、アイトーイ２０分１／１８（水）朝食：コーヒー豆乳寒天昼食：麻婆丼、みそ汁（ワカメ・豆腐）夕食：納豆汁、キムチ、イカの塩辛、りんご１個運動：アイトーイ３０分
2006年01月19日
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中国語のナゾ～英語名はどうやって決まるの？～
以前から不思議に思っていた事。なんで中国系の人って英語名を別に持ってるの？あの英語名も親からつけてもらってるの？それとも適当に好きなのを名乗ってる訳？私が英語名で初めてビックリしたのは、まだ一人旅もかけ出しの頃。同じ宿に泊まっていたシンガポール人の女のコ２人組に「ハーイ、私はアンよ」「私はベッキー」みたいな挨拶をされた時。えぇ、コテコテのアジア顔でこの名前ぇ！？まあ、シンガポールは一応英語採用の国だからいいとしよう。その後香港人の男の子に「僕はリッキー」と挨拶された時はたまげた。えぇ、七三に黒ぶちメガネの超クラシカルスタイル、のび太君のようなあなたはリッキーですか！リーさんとかじゃないの？そういえばジャッキー・チェンのジャッキーなんてのも英語名だし、ビビアン・スーのビビアンだって英語名。キミ達にはアイデンティティって物がないのか？他の国の人は呼びづらくても自分の名前を堂々と名乗っているよね。スペイン語圏のアレハンドロが英語圏に来てアレックスなんて名前変えたりしないよ。外国の人に自国の名前が読みづらいのはわかるけどさー。元の自分の名前に似たニックネームで呼んでもらえばいいじゃないの。たとえばカズヨシ→カズ、トモコ→トモとかでいいと思うんだけど。チャン・ツィイーみたいに中国名で頑張ってほしい。（彼女は英語名はないのかな？英語名の表示のない俳優・女優さんもいるから、中国系の人全部が英語名持ってるわけじゃないのかしらね）中国系の人に言わせれば「習慣だから」って事になるんでしょうね。あと、調べていて出てきたのが、中国系の人は名前を呼ぶ時に、姓と名のフルネームで呼ぶんですって。日本人に置き換えると、友達たちは「おーい、ヤマダタロウ～！」とか呼ぶわけね。「ヤマダ～」とか「タロウ～」じゃないんだ。「ヤーマダー」でもない。で、フルネームの発音を外国人に理解してもらうのは大変だから、名前の部分は英語名を別につけて、「ジョン・ヤマダ」とか名乗ってるってワケ。慣れの問題でしょうけど、こんな彫りの薄い顔して英語名なんて恥ずかしくて名乗れないよ。私が「はーい、エリザベスよ」とか言ってるワケでしょ。それって日本で言ったら、あちらの商売の源氏名ですか、って感じ。そういえば、インドネシアのロンボク島で会った日本人の男のコが「フローレス島行ってきたんだけど、あの島の人ってキリスト教徒だから、コテコテのインドネシア顔だけど、名前が英語名で、すごい違和感あってさー」と言ってた。同じインドネシアの人だから、顔はモハメド（イスラム圏の名前）とかワヤン（バリ・ヒンドゥーの名前）て感じなのに「ジョージ」だったりするんだって。これも、この顔の人はこういう名前、みたいな固定観念からきてるわけだけど、頭ではわかってても慣れないねー。インド人のターバン巻いておヒゲのおじさんに「マイケル・ジャクソンだ」とか言われてるのと同じ事でしょ？あんまり英語名事情に詳しくないので好き勝手書いてます。どなたか、ご存じの方いらしたらコメントくださいませ。（最近中国語関係に興味シンシンなのです）私のおすすめ、「旅の指さし会話帳」シリーズの中国語系いろいろ 「食べる指さし会話帳」 「ビジネス指さし会話帳」
2006年01月18日
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Ｅｙｅ Ｔｏｙ アイトーイで痩せる！
ネットでダイエット方法検索してたら、アイトーイ・ダイエットというのを発見！出不精の私にはコレだ！と食いつきました。アイトーイというのは２００３年に発売されたＰＳ２のソフトで、他にもいろんなソフトが出ています。（アイトーイプレイ２というのが最新ソフトらしい）アイトーイカメラというカメラをテレビに接続して、コントローラーではなく、体を動かしてやるゲーム。アイトーイプレイでダイエットを遊ぼうという特集ページを見ると、皿回し、ボクシング、まどふき天国などの１２種類のゲームが入っていて、ダンレボ（＝ダンスダンスレボリューション。ＤＤＲとも言う）のように、飛んだり跳ねたりはしないので、マンション住まいでもうるさくなさそう。（ダンレボじゃ間違えなく下の階から苦情がくるだろうね。子供の頃、友達の家でルームランナーやってたら苦情きてたし）調べていたらマーシャルビートという物も発見！こちらは２００２年にコナミから発売された、武道フィットネスアクションゲーム。専用コントローラーを手首、足首に巻きつけてプレイするという物。こっちはエグザス協力で開発されていて、空手・ムエタイ・テコンドー・太極拳などを取り入れているので、本格的なフィットネスプログラムという感じ。さらに、消費カロリー表示も出るし、ダイアリーで消費カロリーの記録もつけられる。音楽もビートマニア物で、ダンレボみたいにダンサブルで楽しめそう。（マーシャルビート２のソフトも出てます）でも、口こみを見るとこっちは基本動作を覚えるまでが難しくて、その前に挫折しちゃう人も多いみたいなんだよね。アイトーイはその点動作は簡単だし、他にもソフトがいろいろ出てる。結局、アイトーイプレイとアイトーイカメラをヤフオクで落札しました。アイトーイもマーシャルビートも発売から時間が経ってるから、もう旬の時期は過ぎてて、結構安値で落札できた。ウフフ。ネットオークションって見てると白熱してきちゃうんだよね。私もつい「もうアイトーイもマーシャルビートも、両方落札しちゃる！」とか思ったりして。締切間際５分前なんかは「私のアイトーイ、このまま逃げきれ！」「くっそー、私のアイトーイを横取りされた！取り返してやる～！」なんて感じで、落札してみると「ありゃー、こんな高値で買うはずじゃなかった！」なんてなったりするの。負けず嫌いの方は要注意。アイトーイ、届いたらまたどんな感じか報告します。楽しみ！アイトーイに慣れたらマーシャルビートも買おうかな！これで痩せるぞ～！ただ、今ダンナが毎晩ＰＳ２の「バイオハザード 4」ってのをやってるから、プレステがあかないんだよね。毎晩プレステの奪い合いバトルかも。アイトーイのソフトいろいろ
2006年01月16日
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鼎泰豊 ディンタイフォン 東武池袋店
昨日に引き続き、また東武百貨店池袋店に行ってきちゃいました。ダンナも北海道物産展に行ってみたいと言うので。まずは、池袋東武にもできた「鼎泰豊（ディンタイフォン）」でランチ。台湾の小龍包の名店です。台湾の本店で食べた時は感激しました。新宿高島屋タイムズスクエアのお店はいつも混んでいて断念したので、日本で行くのは初めて。 最近、日本国内にたくさん支店作ってるんですね。あんまり進出されるとお味の方が心配。頼んだのは 乾伴麺という汁なし麺セットと、蝦仁炒飯というエビチャーハンのセット。どちらも小龍包が４個ずつついてきます。お値段は各１２６０円。小龍包の食べ方というのが書いてあって、セイロからつまみ、しょうがダレにつけてから、中の汁が皮からこぼれないようにレンゲですくって食べるんだとか。小龍包はおいしかったです。でも台湾で食べた時ほどの感激はなかったなー。台湾では旅先で舞い上がってたのか、台湾の方がおいしかったのか。麺の方は、うーん、味が薄い。チャーハンは良く言えば上品な味。悪くいえばパンチがない。どっちも中華っぽい、何の味って言えばいいのかわからないのですが、独特の味がします。でもそんなに強くないので、この独特の味が苦手な方でも大丈夫だと思う。（私はもっと本場っぽい方がいい）台湾では点心類しか食べなかったので、こちらは比較できませんが、この店で食べるべき物は点心類オンリーと思いました。でもかなり有名店ですし、食べた事のない方は一度行ってみては。 デザート類、テイクアウト用の肉まん類もありました。私が入った時は混んでなかったのですが、出てきた時はズラっと人が。でも回転が早く、そんなには待たないようです。外側から厨房の様子も見れます。湯気がモクモク。ディンタイフォンのサイト（日本語）まだ東武池袋店は掲載されてないみたいです。さて、食後は再び北海道物産展に突撃。 昨日の夕方にも増して、大混雑。もみくちゃでした。。。鮭児の寿司や丼が食べられるというお寿司屋さんも大行列。フラノデリスの牛乳プリン、買ってみようと思ったのですが、行列の先が階段をぐるっと回って、下の階までというありえない状態で断念。きのとやのソフトクリームを食べました。牛乳が濃いかな。でも結構普通。本日購入した物はこちらあぐら堂の「スイートオーケストラ（かぼちゃ）」１ケ月冷凍できるそうなので、物産展が終わってから解凍して食べます。中身はこんな感じ→さつまいもとかぼちゃを試食しましたが、かぼちゃの方が濃い感じ。さっぱり好きな方はさつまいもの方がいいかな。こちらはヤーコンジュース。５００ｍｌ １３６５円と結構お高め。高血圧の父親にあげようと思って。５０ｍｌを１日２回飲むといいらしいです。試飲した感想は、おいしくもないけど、まずくもない感じ。ダイエットにもいいらしい。大高酵素も北海道のメーカーだったんですね。こちらも出店していて、試飲しました。友達が絶賛していたけれど、この味を飲み続けるのはツラそう。（スーパーオオタカを食事代わりに飲むダイエット法）あとトマトジュ－ス『オオカミの桃』というのを買ってみたかったんだけど、見当たらなかった。残念。スナッフルスのチーズオムレットを食べ終わったらまた行こうと思っていたけど、人混みで結構疲れる～開催中にあと１回は行きたいけれど。
2006年01月14日
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池袋・東武 「食の大北海道展」
池袋の東武百貨店で開催中の「食の大北海道展」に行ってきました。会場は結構広いです。 しまった、物産展を甘く見ていました。こんなに人でごった返していて、大盛況とは。 なんだか千歳空港のお土産物売り場にいる気分です。バーゲンに続き、またしてもアドレナリン全開！買ってやろうじゃないの！とオバサン根性が出てきます。北海道で買えなかった佐藤水産が出ていました。いくらがとてもおいしかったけど高い。。。味見して「さぁ、残りお一人様、持ってく？」なんて言われるけど、気軽に持っていくとは言えないお値段。。。（たしか１パック３０００円位だったと思う）目当ては年末年始の札幌旅行で買えなかったスイーツ。ペイストリースナッフルスのチーズオムレット か 森もと ゆきむしスフレあたりを買いたい。チーズオムレット、蒸し焼きショコラ（チョコ味）がありませんでした！ショコラは道内限定で、物産展には持ってこないんですって。帰りの千歳空港の売店でもショコラの方は売り切れてたんです。食べれないとなると、ますますショコラが食べたい！札幌スフレはチーズもチョコも物産展で売ってるんだけどなー。森もと ゆきむしスフレはありませんでした。出品商品には書いてあったので、売り切れだったのかしら？ゆきむしロールも残り１本！ここのプリンを試食したらおいしかったけど、日持ちがしないので、また次回に。（また行くつもり）行列して並んでいたのが「白い恋人」でおなじみ石屋製菓とフラノデリスというお店。石屋製菓は「白いロールケーキ」や「マーブルチーズケーキ」、「ビーアンビシャス」という、生物の商品が出ていました。「ソフトクリーム」もあり。（ソフトクリームは札幌スフレのきのとやも出品！）続々と「本日は完売いたしました」の紙が貼られていて、気になる～。フラノデリスの牛乳プリンは「お一人様２０本まで」という張り紙がしてあったのですが、１人でプリン２０個以上とか買う人がいるんでしょうか？それって業者？「スイート・オーケストラのさつま芋のレアケーキ」こちらも出店していておいしそうでした。試食したかったけど、お店の人が他のお客さんを接客中で、試食できなかった。結局本日買った物がこちらペイストリースナッフルスのチーズオムレットと佐藤水産のパテ２種類、ウニ瓶３種類。札幌旅行、バーゲンと自分の財布がゆるみっぱなしですが、家計の財布もゆるんできちゃった。そして、こんなの見ちゃったら夕飯はやはりでもテイクアウトにしておきました。「上にぎり」にしちゃった♪そして食後は チーズオムレットです。溶ろけそうに柔らかくてウマー。こんなに柔らかいのにどうして形を保っていられるのか不思議。ダイエット中なので控えめに、１日１個だけ頂きます。（物産展やってる時だけ特別！）東武の北海道展は１／１２～２４まで。スナッフルスや森もと、石屋製菓は１／１８までの限定です。私は期間中にあと２回位は行くつもり。教訓：財布がゆるめば体型もゆるむ。
2006年01月13日
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ルピシア“ダージリン・オータムナル＆台湾冬茶試飲会”
１／７～９に東京・千駄ヶ谷のルピシア本店で行なわれた「ダージリン・オータムナル＆台湾冬茶 試飲会」に行ってきました。（今頃ですが）私、試飲会に行くのは初めて。お茶に詳しくありませんが、単純に、５０ｇ三千円台なんていう高級茶を飲んでみたいなあ、と思って行ったんです。まずは台湾冬茶から。飲んだ順に１. 名間四季春 冬茶 ５０ｇ ７３５円２．名間翠玉 冬茶 ５０ｇ ６３０円３．文山包種 冬茶 ５０ｇ １５７５円４．凍頂烏龍 冬茶 特級 ５０ｇ １８９０円５．凍頂烏龍 冬茶 極品 ５０ｇ ２１００円烏龍茶といえども、全然味が違うんですね！テイスティングチャートにすっきりした（若々しい青みのある）⇔どっしりした（香ばしい）豊潤は（フルーティーな）⇔爽やかな（花のような）というので図になっていています。烏龍茶って香ばしいイメージでしたが、もっと軽いのもあるんだ！私は軽い方（すっきりした）の１が甘みがあって好きだなー。１・２・３がすっきり・爽やか系４・５がどっしり、豊潤系。私の一番好きな１は、あ、結構安いお茶。残念ながら三千円台のお茶はありませんでした。お茶受けにはドライトマトと凍頂烏龍梅が出てました。この凍頂烏龍梅、梅の酸っぱさはなくて、おいしい。ドライフルーツのトマトなんて食べたの初めて。結構いけます。続いてダージリン・オータムナル。オータムナルってのは秋摘みって事です。紅茶は全然わからないだろうなーと思いながら試飲。飲んだ順から１．ダージリン・オータムナル２００５ ５０ｇ １０５０円２．シンブーリ ５０ｇ １７８５円３．ジュンパナ ５０ｇ １４７０円４．マーガレッツホープ ５０ｇ １５７５円５．アリヤ ５０ｇ １４７０円６．サングマ ５０ｇ １２６０円おお、ダージリンもそれぞれ全然味が違う！こちらのテイスティングチャートもすっきりした（若々しい青みのある）⇔どっしりした（香ばしい）豊潤な（フルーティーな）⇔爽やかな（花のような）で分類図があります。２のシンブーリ、これはかなり酸味が強いというか、クセが強くて苦手。お店の方は「夏に冷やして飲むと清涼感があっていいですよ」と言ってましたが、確かに、口はさっぱりするわね。私は５のアリヤが、やっぱり甘みがあって飲みやすくて好き。２番目に６のサングマだな。１は標準的なダージリン。２・３はすっきり、爽やか系。４は香ばしい・やや豊潤系。５はややどっしり、爽やか系。私は相対的に、飲みやすい、軽めのお茶が好きみたい。あと、私の好きなお茶って安め。安上がりな私。こちらのお茶受けはムラング・ムリュという、マカロンみたいなお菓子。柚子、ローズ、ストロベリーの３種類ありました。お茶を飲む器は、左の画像みたいな感じの。台湾なんかの茶芸で使う、小さいゆのみでした。だからお腹がガッポガポになる心配はないですよ。飲みたいお茶は何度でも入れてもらえます。通常はレストラン営業しているサロンをお休みして、たくさんのスタッフが絶えずお茶を入れている試飲会。それに試飲会は参加費無料。レピシエさん、かなり力を入れていますね。試飲会を楽しみにしている人も多いと聞いたけど納得。利き茶って楽しい！電車に乗ってわざわざお茶の試飲に行くってどうかな？と思ってたけど、来たかいがありました。今度は春頃ダージリン・ファーストフラッシュの試飲会があるのかな？また参加したいなー。 左はマーガレッツホープ、右はシンブーリ。色も全然違いますね。
2006年01月12日
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ダイエット７０日目
連休中の事を書こうと思ったら、今日は恒例のダイエット日記の日だ！バーゲン戦利品報告はまた明日。さて、１１月からはじめたダイエット７０日目です。（本当は１２月は３１日があったから７１日目だけど、面倒なので１０日毎にカウント）体重は１１／１→５４ｋｇ、１２／３０→５１ｋｇでした。そして現在の体重は ５２ｋｇ。あうー、太ってしまいました！全然決め事が守れていない１０日間だったので、太るの当たり前。年末年始の札幌旅行で一時ダイエット中断し、帰ってきたら再開するつもりだったんですが、胃が大きくなったみたいで、とってもお腹がすくようになっちゃって。そのまま夕飯もガッチリ食べちゃっています。。。旅行後は早く帰らなければいけなかった為（１／４の日記に書いた、例のカギの為）隣駅から歩くのも中断。運動したのはバーゲンセールで歩き回ったくらい。さらに寒天のストックが終わってしまい、買いにいくのが面倒で、ここのところ寒天も食べていなかったので、ベ○ピがちに。でも、注文した粉寒天４００ｇが今日届いたので、寒天ライフも再開！なんとか今月中に大台を切りたい！～決め事のおさらい＆追加～朝食：バナナミルク＋寒天（豆乳があれば、ミルクを豆乳に）or ヨーグルト＋果物＋寒天昼食：６００ｋｃａｌ目安（魚の定食がベスト。フライなど高カロ物はＮＧ）夕食：具だくさんスープ（昼食の野菜不足をこれで挽回）、寒天※１日合計１２００ｋｃａｌ位を目安。ただしそんなにきっちりしたカロリー計算はなし。基本的に昼は好きな物を食べる。※運動：夜に３分間スクワット。（３０秒ずつスクワットと足踏みを交互にする）飲み物はコントレックス。会社帰りはひと駅前で下車して歩く。 写真右のは１２／３０に作ったラクサ。ラクサってのはココナツミルクカレーみたいな汁にビーフンが入った麺。マレー料理かな。マレーシア、シンガポール、インドネシアで食べられます。写真だと具ばっかりで下の麺と汁が見えませんが（笑）写真左はバリ島で買ってきた調味料。ラクサもこの買ってきた調味料で作りました。調味料っていっても、上のは○○料理の素って感じで、クックドゥみたいな感じのお手軽ものです。下のは右がココナツミルクパウダー、左がガドガドのタレの素。（ガドガドはインドネシアのサラダ。ピーナツソースのタレをかけます）～食事覚え書き～１２／３０（金）朝食：なし昼食：バナナミルク、ラクサ夕食：ラクサ、サラダパスタ（旅行前の冷蔵庫整理の為、偏っています）運動：自転車で池袋へ正味２０分、スクワット１２／３１（土）朝食：なし昼食：海鮮丼＆うどん（千歳空港にて）夕食：からあげ、ポテサラ、枝豆、海鮮サラダ、寿司４貫、カニ鍋＆雑炊、ジンギスカン夜食：そば、日本酒（年越しそば＆ふるまい酒）運動：スクワット１／１（日）朝食：ご飯、雑煮（もち１コ）サラダ、ほっけ、塩辛、卵焼き等（和食バイキング）昼食：なし夕食：納豆と玉ねぎ・ひき肉のスープカリー（じゃがいも、人参、なす入り）チーズとベーコンのブリトー１口夜食：プリングルス（寝る前に腹が減ってしまった）運動：スノボ４ｈ、スクワット１／２（月）朝食：ご飯、みそ汁、サラダ、ほっけ等（もっと食べたけど忘れた）昼食：なし夕食：海鮮丼（うに、いくら、帆立、カニ等）夜食：札幌スフレ（チョコとチーズ各１コ）、もずく、カルボナーラうどん（夕食の時間が早かったので、お腹すいてしまいました）運動：スノボ正味２ｈ１／３（火）朝食：緑の野菜（ジュース）、カマンベールチーズ１片昼食：牛バラかけご飯、漬物、スープ、杏仁豆腐（中華料理店のランチ）夕食：鮭鍋うどん、札幌スフレ（チョコとチーズ）運動：自転車４０分、バーゲンで歩き回る、スクワット１／４（水）朝食：なし昼食：雑炊夕食：八宝菜、ご飯、卵スープ、杏仁豆腐（中華料理屋にて）夜食：雑炊、もずく（腹が減る～）運動：駅まで往復３０分１／５（木）朝食：緑の野菜（ジュース）、カマンベールチーズ１片昼食：チーズパン４コ他（何食べたか思い出せない。たくさん食べた事はたしか）夕食：カキとほうれん草のシチュー、ご飯（すごい量食べてしまった）運動：なし１／６（金）朝食：緑の野菜（ジュース）、カマンベールチーズ１片昼食：カレー、ご飯間食：カール夕食：ほっけ、豆腐のひき肉あんかけ、ウニイカ、ご飯、ワカメのみそ汁運動：なし１／７（土）朝食：緑の野菜（ジュース）、おからクッキー（ブルーベリージャム入り）昼食：ミネストローネ＋とろけるチーズ、豆乳ネスクイック寒天、（寒天がちょっとだけ残ってた）おからクッキー＋ヨーグルト（昼食というか、１日家にいたのでダラダラ食い）夕食：めかじきの照り焼き運動：スクワット１／８（日）朝食：なし昼食：いかすみペンネ（シーフード入り）、ミネストローネ（昨日の余り）夕食：牛乳寒天、トムヤンクン（タイの酸っぱ辛いスープ）（寒天は最後の小さじ１杯！早く次を買わねば）運動：なし（でも買物でかなり歩いたと思う）１／９（月）朝食：なし昼食：トムヤンクン＋春雨、チョコパン５本くらい（これ、１本１１３ｋｃａｌだって！パンで５６５ｋｃａｌ！大失敗）間食：マカロン３個、ドライトマト、凍頂烏龍梅（試飲会のお茶受け）夕食：さんま塩焼き、数の子イカ、ご飯運動：なし（でも今日はかなり歩いてる！バーゲンで疲れ果てました）
2006年01月10日
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年末年始 札幌旅行その４
今日無事に北海道から送った荷物が届き、家のカギもありました。これでフライ返しと菜箸で郵便受けを漁る生活ともお別れできます。よかった～さて、札幌旅行の最終日について。【１／２】ホテルで朝食バイキング ↓スノボをしに、タクシーでばんけいスキー場へリフト４時間券と銭湯の入浴券がセットになった、銭湯パックを購入雪が降ってきて、寒くて２ｈ位で中止。お茶して休む。 ↓バス＆タクシーで「北のたまゆら 桑園店」というスーパー銭湯へ。 ↓ＪＲにて桑園駅から千歳空港へ。 ↓千歳空港のレストランで海鮮丼を食べ、お土産購入。千歳から羽田へ。ばんけいスキー場という所は初めて行ったのですが、ホテルから片道のタクシー代が２千円ちょっとでした。所要時間は３０分位かな。タクシーでスキー場に行けるなんて、首都圏じゃ考えられないですよね。往復のタクシー、リフト券、ジンギスカン食べ放題がセットになっている、「タクシープラン」というのもあり。それに、近場のわりには結構コース数もあり。スキーの時はいろんなコースを滑りたいと思ってましたが、スノボに転向してからは、広い中級コースがあれば、そんなにコース数なくても充分と思うようになったので、ばんけいだったら全然ＯＫです。さらに、スキー場の後に寄った北のたまゆらというスーパー銭湯、入浴料金３７０円！バスタオルレンタル１００円等、他の価格もかなり良心的な設定でした。東京都内じゃ普通の銭湯でも４００円、郊外のスーパー銭湯でも１０００円位しますよね。お風呂も結構広くて、とてもにぎわってました。この値段でサウナにも入れるのがすごい。サウナの扉をあけたら、階段上に裸の女性が満員で、一瞬バンコクのマッサージパーラー（風俗です）のひな壇ってこんなか！？と思ってしまいました。みなさんサウナに入り慣れた様子で、楽しくおしゃべりしながらテレビを見たり、くつろいでらっしゃいました。ここはＪＲ札幌駅の一つ隣の桑園という駅のそばなので、そのまま列車（北海道は汽車だね）１本で千歳空港に向かえて便利。今度冬の札幌に来る時は、最終日はばんけいスキー場＆北のたまゆらコースにしようかな。帰りはまたもや朝食の時間が遅くて昼食を食べ損ねたので、腹ペコで倒れそう状態で千歳空港へ。入浴って時間かかるんですよね。千歳空港着いたのが出発の１時間半前くらい。 チェックインして、レストランでご飯食べて、ってしてたら、残り１５分！本当は千歳空港で“佐藤水産”に寄って海産物見たいとか思ってたんですけど、あせって、札幌スフレと白い恋人（会社で配り用に大量）、目についたサーモンロールとウニイカを買って搭乗口へ。行きも余裕なかったのに、帰りもまたしてもバタバタ。あー、レトルトのスープカレー 木多郎チキンカレー、松尾ジンギスカン 特上ラム 500gなんかも買えばよかったかなー。気になってた猫のたまごもチェックするヒマなかった～結局フライトが５０分遅れたんですけどね。羽田空港に着いたのが２３時で、埼京線が赤羽行の終電！あぶない所だった。今度は帰りはせめて夕方発の便で帰るようにしよう。 当初の「３日間ともスノボして痩せる！」というのは達成できませんでしたが、２日滑れたし（痩せなかったけど）まあ充実した旅行だったかな。あんまりグルメは堪能できなかったので、今度はスノボ抜きのグルメ目的で行きたいです。2963akさんにＪＲタワーのホテルのバーの夜景がきれい、とおすすめされたので、ホテルのバーはちょっと私には敷居が高いけど、ＪＲタワーの展望台でも行ってみるかーと思っていたのですが、寒さに負けてホテルへ戻ってきちゃったので、そちらは次回！ＪＲの駅ビル地下にはバターで有名なよつ葉乳業のレストランが入ってて、それも気になる。あと札幌スフレのきのとやのカフェにも行きたい！（食べるのはパフェよ、パフェ！）それまでデパートの北海道物産展で我慢。お取り寄せもしちゃう！？東京都内だと、１／１２～１８は池袋東武百貨店にて『食の大北海道展』開催。きのとやとスナッフルスも出店されます！２／１～６は伊勢丹新宿店にて『冬の大北海道展』開催。こちらはスナッフルスはわからないけど、きのとやは出店！札幌スフレ！チーズオムレット！あぁ楽しみです。（ダイエット中ですが）これらも定番土産。おいしいですよね↓
2006年01月07日
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ダ・ヴィンチ２月号『「きょうの猫村さん」すりすり大特集』
ネコムラーのみなさま、あけましておめでとうございます！１／６発売のダ・ヴィンチ２月号、もう見ましたか？私は早速コンビニでチェックしましたよ！みんなが仕事に行った後、村田さんが何をしているのか、という謎にも迫ってました。そろばんはじいて計算したり、女性週刊誌チェックをしていた。でも肝心の、昼間はカーラーは外すのか、ネグリジェから着替えるのかというナゾは明かされていませんでした。うーむ。 村田さんはご主人やお子さんはいないのでしょうか？もしかして未亡人？それともワケあり？家政婦紹介所にいる方々って結構ワケありな気もしますねえ。あと『猫村さんが「生協の白石さん」に質問』なんてのもありましたよ。「きょうの猫村さん」と「生協の白石さん」ってなんだか似たタイトルとは常々思っていましたが。ネコムライスを自作している方に便利！？な、カラーコピーして使えるネコムライス用の旗が載っていました！切り取り線とかありました。ぐふっ、カワイイ！「きょうの猫村さん２」は今春発売！という事で、そちらの中身もちょっと紹介されていました。今春っていつでしょう？３月かなあ。あと２ケ月待てば、また猫村さんに会えるのでしょうか？待ち遠しいです。
2006年01月07日
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年末年始 札幌旅行その３
札幌旅行２日目！【１／１】ホテルで朝食バイキング ↓スノボをしに、札幌テイネへ。１１時～１５時の４時間みっちり滑る。 ↓ＳＰＡＲＫＳというお店でスープカレーを食べる。手前「納豆と玉ねぎ・挽肉のスープカレー」奥「ベジタブルチキンスープカレー」 ↓ホテル大浴場で入浴＆岩盤浴３０分 ↓ぐったりして就寝本当は札幌国際かキロロに行こうと思っていたのですが、早起きできず。近場のテイネにしました。ＪＲのスキップテイネを買って、ＪＲ＆バスにて。テイネは下のオリンピアゾーン、上のハイランドゾーンからなり、ハイランドの頂上（ロープウェイを降りた所）から見る札幌の景色がきれいです。他にも景色のきれいな所がいくつかありました。デジカメを持っていかなかったのが残念。このスキー場、ナイターの時間は札幌の夜景がきれいなのですが、今回ナイターの時間までいられませんでした。北海道のスキー場ってリフト待ちもほとんどないし、すいてるので４時間も滑ると充分で、疲れちゃうんです。あと、午後２時を過ぎるととても寒くなってくるので、３時まで滑って限界という感じでした。朝ご飯が遅かったので昼食を食べるタイミングがなく、スキー場から帰ったら腹ペコ。私は今回絶対スープカリーを食べたいと思っていたので、ダンナの反対を押し切って決定。札幌はスープカリーのお店がすごーくたくさんあります。が、元旦も営業してるお店はあまりなくって、ＳＰＡＲＫという所にしました。行ってみたら、結構こじゃれたカフェって感じでした。私は納豆大好き！食べてみたかった納豆キーマに。こちらもじゃがいも、ナス、にんじん等の野菜がゴロっと入ってました。初スープカリーはスパイシーでウマかった！辛さは初心者なのでレギュラー（２番目にマイルドなやつ）にしましたが、それでも私には充分でした。これ家でも作ってみたい！野菜もたっぷりだしヘルシー。ダイエット中で夕食を具だくさんスープにしてる私にはピッタリ！（この日はご飯も食べちゃったけどさ）あと、チーズとベーコンのブリトーも頼みました。夜はこれまた初体験の岩盤浴！東京でも最近岩盤浴のお店が増えてますが、本場の北海道より相場が高め。東京だと６０分３千円台とかしちゃいます。札幌だと１５００円～２０００円位みたい。ホテルの大浴場の岩盤浴は３０分なので、他のお店で長くやりたかったのですが、やはり元旦営業のお店はほとんどなかった＆泊まってるホテルなら楽ちんなのでこちらで体験。お風呂あがりの方が効果がありますと言われ、大浴場で温まってから岩盤浴へ。感想は、あぢー！私はサウナはツラくて長く入ってられないのですが、こちらもツラかったわ。もっと楽なのかと思ってた。岩盤浴の部屋全体が温室みたいで、汗がダラダラ出てきました。これって暖房ガンガンきいた部屋で寝てても同じじゃないんだろうか。入る時に渡された５００ＭＬのミネラルウォーターは飲み干しちゃったよ。こんなに暑くてツラくて３０分もガマンできるかしら。。。「おつかれさまでした！」ハッ！いつの間にか寝てたらしい。ガマンできるも何も、こんな極暑の環境で眠れる自分にオドロキ！これがサウナだったら時間制限なんてないので、気づいた時には病院送りになってたかもね。危ない、危ない。ちなみに泊まったホテルはドーミーイン札幌本館という所です。場所は大通駅とすすきの駅の間、狸小路に面して入り口があって便利でした。１人あたり３０００円～。安！札幌ってホテルの競争激しいのかも。 ビジネスホテルなんで部屋はベッド置いていっぱいという感じ。（この部屋はツイン。変な物が写ってますが）部屋にミニキッチンあり。あと部屋には体重計が。はい、ダイエットは忘れませんてば。部屋からはインターネット（Ｂフレッツ）接続無料。あとホテル内に電子レンジ、製氷機、コインランドリーあり。ウイークリー仕様みたいです。狸小路商店街の向かいにドーミーイン札幌ANNEXがあって、どちらも大浴場（実際は小浴場！）あり。宿泊客は両方の大浴場を使えます。館内は作務衣＋はんてんを着てウロつきます。岩盤浴はアネックス館で、女性のみ。女性はここで各種マッサージも受けられます。まあ、年末年始のピークの頂点で、今回のツアー代金は４４８００円（ＡＮＡ羽田～千歳往復航空券、ホテルクーポン２泊分朝食つき）だったので、よかったんじゃないでしょうか。以前年末年始に２泊３日で志賀高原に行った時はパンフと大違いのボロ部屋でしたが、もっと高かった。平日だと札幌２泊３日ツアーは１９８００円～あり。安いですね！さて、いよいよ最終日の日記はまた明日。
2006年01月06日
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年末年始 札幌旅行その２
さてさて、年末年始に行った札幌旅行の報告です。結局こんな内容になりました。【１２／３１】８：００羽田発 ９：３５千歳着 ↓空港内レストランで海鮮丼食べる。（腹ペコだったので） ↓千歳空港からシャトルバスでアウトレットモールＲｅｒａへ。シャトルバスの待ち時間にお土産物屋をブラつく。 ↓ルピシアでアウトレットのお茶を３つ購入。他には何も買えず。 ↓南千歳駅よりＪＲで札幌駅へ。札幌駅よりタクシーでホテルへ。 ↓狸小路商店街をブラつく。（チェックイン時間前だった為）駅前通のドンキでコスメ類を買物。（化粧ポーチを忘れた為） ↓ホテルにチェックイン。ダンナは眠り、私は荷物整理に励む。（ここで家のカギを移動して、後々大変な事に。詳しくは１／４の日記参照） ↓夕方、ダンナを起こして外へ。「小樽食堂」という居酒屋にて夕食。 ↓大通公園のホワイトイルミネーションを見る。トリと撮った写真（ドーレ君）→着ぐるみが震えていました。 ↓ホテルの大浴場へ。 ↓部屋でダンナはテレビ「ＰＲＩＤＥ男祭り」と「Ｄｙｎａｍｉｔｅ」に熱中。私はスキー場へのアクセス調べたりする。 ↓ホテルのレストランで年越しそば食べる。 ↓０時になった記憶なし。０時前に眠っちゃったらしい。 千歳空港のお土産物屋って試食がとても多いんです。きのとや 札幌スフレ と スナッフルスのチーズオムレットが激ウマ！（どちらもクリームチーズとチョコレート味があって、似たようなケーキ）アウトレットモールＲｅｒａは、店舗のつくりは広いのですが、特に買う物がありませんでした。海鮮丼など食べていて、今からスキー場行っても中途半端じゃないかと思ってアウトレットに行ったのですが、１時間で終了。これならスキー場に行けばよかった。ルピシアは北海道限定のＹＡＷＯＯとコロボックルもありましたが、フレーバード物は福袋を予約しているので買いませんでした。狸小路では ＲＩＢＵＲＩＢＵさん おすすめの屯田舎という海産珍味の店へ。店の見た目がいかにもお土産物屋！という感じだったので入るのを躊躇したのですが、勇気を出して入ってみました。お店の方にどんどん試食をすすめられ、お茶まで出てきて「ヤバイ」と思ったのですが、試食した物すべてがおいしい！特に“いくらの醤油漬”と“鮭といくらの親子漬”がおいしかった。生ものだし、このお店はホテルのそばなので、最終日にまた寄る事にして、この日は買わずに帰りました。（結局最終日に寄る時間がなくなり、買えませんでした。初日に買って冷蔵庫に入れて置けばよかった） 札幌って年末年始は休みの飲食店が多いんです。この日の夕食も、目星をつけていたお店は閉店していて、目についた居酒屋に入ってしまいました。食べた物は海鮮サラダ、寿司、カニ鍋、ジンギスカンです。やっぱりダイエットは旅行中はお休み。ところで「ＰＲＩＤＥ男祭り」って、わかっちゃいるのに「ゲイの祭典」を想像しちゃう。「女だらけの水泳大会」の男版みたいなの。みなさんはそんな事想像しない？曙、ボビーに負けちゃいましたね。もう全然ダメじゃん。２日目以降は明日に続けます。
2006年01月05日
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年末年始 札幌旅行その１
１２／３１～１／２まで札幌に旅行に行ってまいりました。アドバイスくれた方々、ありがとうございました。久々の旅行だったもので、いろいろミスをやらかしてしまいました。【やらかしその１】８時羽田発のフライトで、７時に空港に行くつもりが遅刻して、羽田空港に着いたのが７：４０。団体カウンターで搭乗券を引き換えるにも、超行列。並んでいる間に「札幌行き５３便は搭乗手続を終了いたしました」のアナウンスが！ヤバーい！スノボの板とウエアを先に札幌のホテルに送っちゃったのに、自分が行けなくてどうする！さらにどの便も満席で、乗り遅れたら次の便には乗れそうもない。。。あせって別のカウンターのＡＮＡのグランドホステスさんに話し、無事乗る事ができました。以前、マレーシア航空でも、ギリギリで、無線を持った職員に誘導されて成田空港内を走った事があります。。。飛行機に乗ったら即離陸しました。私を待ってくれてたみたい。（Ｔ／Ｃ作ってたら、出国手続が超行列で、間に合わなくなってしまった）そういやホーチミンの空港でも自分の名前のアナウンスが。。。飛行機に乗って、「早く離陸してくれよ！」なんて思ったりしますけど、私のような乗客が遅らせているんです。お急ぎのみなさん、本当にごめんなさい。【やらかしその２】事前にスノボの板にワックスをかけていくつもりが、出発の朝までけろっと忘れてた。さらにスプレーのワックス、固形のワックスですら持っていくのを忘れた。（それでも無事に滑れました）出発前日にあわててスキー用靴下を買いに行ったりしてたもんだから。【やらかしその３】化粧ポーチをバッグに入れるのを忘れた！化粧品、コンタクトレンズ、目薬などの薬類一式を化粧ポーチに入れていました。まだ結膜炎が完全に治っていなかったので、目がかゆい！朝早いので、メガネで空港に行き、札幌着いたらコンタクトしようと思っていたんだけど、忘れたのに気づいたのは羽田空港に着いてから。コンタクトレンズは先に送った荷物に入れといた洗面用ポーチにも使い捨てを３組入れておいたので助かりました。札幌着いてから、大通のドンキ・ホーテにて目薬、ファンデ、眉ペンシル、グロスを購入。麿眉なので眉を書かないと外に出れないので、本当にあせりました。【やらかしその４】これは今現在困っていて、最大のミスなのですが。最終日にスキー場からスノボの板とウエア類を自宅へ送ったのです。１／４～会社なので、１／７（土）到着指定で。自宅の玄関まできて、カギを出そうと思ったら、ない！どうやら送った荷物のバッグに家のカギをしまったようなのです。うっすらそっちのバッグのポケットに入れた記憶があります。（旅行中使わない物はここに入れとこ！とつぶやいた記憶が）一緒に行ったのが、一緒に住んでるダンナだったので家には入れましたが、うちには合鍵がないので、荷物が届くまではダンナと２人でカギ共有です。合鍵を作ればいいのですが、うちのマンションはオートロックのカギ、玄関のカギが２つ、郵便受けのカギとカギが４つもあるんです。そんな訳で合鍵を作るのは断念。私の方が朝出るのが遅いので、私がカギを持って、帰りはダンナよりも早く帰る事にしました。金曜の夜は飲みに行く約束をしていましたが、急遽キャンセル（涙）郵便受けのカギは、以前カギ屋さんに「これは特殊なカギだから、合鍵作るのにかなり料金が高くなっちゃいますよ」と言われ、私だけが持っていたので、荷物が届くまで年賀状も見れない！今はフライ返しと菜箸を郵便受けの入れ口に突っ込んで、がんばって挟んで取っております。（管理人はいません。管理会社の不動産屋は電車乗り換えていかないと行けない。会社があるので行くヒマなし）他の住民に見られたら怪しい！郵便ドロボウだと思われそうなので、人がいないのを見計らって取っています。（余計怪しい）出勤初日の今日１８時すぎ、まだ会社にいる間にダンナから「もう家に着く」とのメールが！よその会社は初日は帰り早いんですね！ヒィ！ダンナには帰るまでヒマをつぶしてもらって、今夜は外食になりました。あー、旅行の内容に触れる前に長文になってしまいました。札幌での内容は明日に続けます。。。写真は札幌ホワイトイルミネーション。
2006年01月04日
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