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2006年06月の記事
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銭湯のススメ
こんにちは。私は毎日暑くてうだっています。あじさいももう終わりですねぇ。 私のお金のかからないささやかな楽しみ、それは銭湯に行く事。都内って結構銭湯がいっぱいあるんですよ。郊外になると銭湯はなくて、スーパー銭湯っていう、ちょっと大型で入場料１０００円以上のになりますね。 銭湯も今はいろいろ工夫されてて、私は「バイブラ湯」とか、いろんな種類のある所に行ってます。ネコは待ってても入れないのニャ。湯船が毛だらけになっちゃうニャ。 今まで銭湯は４００円でしたが、最近は４３０円に値上げされてました。それでも格安な気分転換法！ 私はお風呂に入って、その後瓶入りのジュース（マミー）を飲んで、コインを１００円入れてマッサージイスにかかる、という流れです。日本人のお風呂文化はいいねえ。入浴剤で汗をかくのも好きです。
2006年06月30日
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お台場「バルバッコア ステーキハウス」
今日は会社をさぼって（！？）お台場に行き、「バルバッコア ステーキハウス」でランチしました。このお店はメディアージュにあります。こちらのお店は、以前は「ｓｕｍｉｋａ」で、ロケーションの良さから、よく雑誌に載っていたのでご存じの方も多いのでは？ テラス席で食事をしました。ちょっと曇ってて、レインボーブリッジがきれいに映ってないのが残念。 テラス席の前の、よく雑誌に映っているプール。実際はすごく浅くて、時々鳥が飛んできて、水あびしてました。 ランチコースはサラダバー、デザートバー、ドリンクバーがついていて、それらはセルフで取る方式。 あんまり取ると、この後のメインが食べられなくなっちゃうので、控えめにしてみたつもり。 メインに私はガーリックハーブチキンを選びました。 一緒に行った同僚は鮮魚のグリルを注文。 パンかライスを選べます。フォッカッチャみたいなパンでした。 デザートバーはあまり種類がありません。味も。。。お味の方は、まあ普通のランチ。レインボーブリッジの目の前という、最高のロケーションなので、仕方ないかな。お値段は、グリルチキンのセットが１２００円。お魚のグリルのセットが１５００円でした。夜このお店に来たら最高にきれいでしょうね。ぐるなびの「バルバッコア ステーキハウス」のサイトはこちら代官山のモンスーンカフェ同様、都内でリゾート気分に浸りたい時にどうぞ。
2006年06月29日
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目の下が気になる
最近鏡を見ると、自分の顔がやつれたというか、老けた感じがする。一番気になるのは目の下。元々目の下のクマが消えなくて気になっていたんですが、最近特にひどい。それと、目の下のちりめんじわ。ファンデをつけると、ファンデがちりめんじわの溝に入って線がつく。このままじゃ小じわから大じわになっちゃう！ヤバい、なんとかしなきゃ！と思い、これを買ってみました。 アルファリポ酸＆ＣＯＱ１０のサプリ。今日からこれを３０日間飲んでみることにします。ＣＯＱ１０は母親が効くよ～と言っていたので。コラーゲンとＣＯＱ１０、迷った末にＣＯＱ１０にしました。アルファリポ酸は痩せるの？よくわからないけど。 ↑楽天でも取扱いありました。痩せ効果も期待してるくせに、こんな物も買ってしまいました。 以前の日記でも書いた、私のお気に入りのお菓子、ＴｉｍＴａｍです。今日はクリーミートリュフ味。見つけると買わずにはいられないのよ～。池袋のピカソ（ドンキの姉妹店）にて購入。何か目の下のクマ＆ちりめんじわ対策にいい方法があったら教えてください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アミノコラーゲンも気になるんですよね。目の下に弾力があれば、クマとしわも気にならなくなるのでは、と思って。
2006年06月27日
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タイラーメン青山＆ｎｏＲｏのベーグル
６／２４の土曜日は、またまたタイラーメン青山（せいざん）へ行ってきました。前回行った時の日記はこちら土日は１２時～１４時までランチ営業しているのですが、着いたのが１４時過ぎで、ランチタイムは終わってました。残念。前回はタイラーメンを頼み、おいしかったです。今度は違う物をと思い、私はバーミーヘン（汁なし麺）、ダンナはカオマンガイ（海南鶏飯）を注文。こちらはバーミーヘンです。おいしかった。でもダンナは「バンコクのワッタナーさんの方がうまかった」と言ってました。本場と比べちゃいかんでしょ。 こちらはダンナ注文のカオマンガイ。はっきり言ってハズレでした。米もタイ米じゃないし、鶏肉もタレもダメ。自分で作った方がおいしい！あろいなたべたのカオマンガイもハズレだったし、日本でおいしいカオマンガイを食べるのって難しいの？この後、ココナツアイスを頼みました。写真撮るの忘れてしまいましたが、アイスクリームにココナツの果肉が入ってて、おいしかったです。帰りに“ｎｏＲｏ”というベーグル屋さんに寄りました。こちらのお店はテイクアウト以外に、ランチやお茶もできるカフェです。私はよくベーグルサンド＋ハッシュポテトのセットをテイクアウトします。店内の様子。「天然生活」など、ナチュラル系の本も置いてあります。「きょうの猫村さん」もあったよ！ こちらはスモークサーモンサンド。しそベーグルに、スモークサーモン、クリームチーズ、しそが挟んであって、しそダブルです。しそ好きにはたまりません。これにハッシュポテトがつきます。こちらはチキンサンド。全粒粉ベーグルにチキンとマスタードソース、レタスが挟んであります。私としてはスモークサーモンサンドの方がおすすめ。ｎｏＲｏさんはぱんざるさんのブログで知りました。ぱんざるさんのブログは板橋・練馬のパン屋さん情報が詳しくて、このあたりにお住まいの方にはお役立ちです。ｎｏＲｏさんのベーグルサンドとハッシュポテトのセットは３５０円です。おトク！ベーグル単品でも購入できますよ。おやつ系のベーグルサンドもあります。板橋区稲荷台という、ちょっとわかりづらい場所にありますが、お近くの方はぜひ行ってみてください。【タイラーメン青山】住所：板橋区富士見町２０－１０－１０８ 電話：０３－３５７９－１８２２定休：月曜 営業時間：１７－４時（平日）土日祝日は１２－４時【ｎｏＲｏ】住所：板橋区稲荷台２－１ 電話：０３－３９６２－７３３６営業時間：１１時～１７：３０ ランチは１４時まで定休：第１・第３・第５土＆日＆祝休み
2006年06月25日
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「ウルトラヴァイオレット」試写会
昨日、映画「ウルトラヴァイオレット」の試写会に行ってきました。ミラ・ジョヴォヴィッチ主演の映画です。公式サイトはコチラ【あらすじ】21世紀末、新種のウィルスが蔓延、感染した人間は超人的な知能と運動能力を身につけるが、“ファージ”と呼ばれた彼らは感染後わずか12年で命を落とす運命にあった。ファージの能力を恐れた人間たちは、彼らの根絶を企て、政府によるファージ掃討作戦が開始される。追い詰められたファージは地下組織を結成、人間政府との激しい抗争を繰り広げる。やがて政府はファージ絶滅の切り札となる最終兵器の開発に成功する。ファージ側はその情報をつかむと、最終兵器強奪のため、最強の殺し屋ヴァイオレットを送り込む。かつて、感染した夫と子どもを政府に殺され復讐に燃えるヴァイオレットは、兵器の入ったケースを難なく奪い去る。しかしその直後、彼女は最終兵器がわずか９歳の少年であることを知るのだった。【感想】ヴァイオレットというのはミラ・ジョヴォヴィッチ扮する主人公の名前。ファージの中の精鋭部隊の女性です。ミラ・ジョヴォヴィッチが人造人間のようで美しいです。ミラのナイスバディを見る為の映画。こういう役の女の人って、古くはタイムボカンのドロンジョ様の時代から、胸元あけてヘソ出しがお決まりなのはなぜだろ？別に超ローライズなスーツ着る意味ないだろって感じですが。ミラ様は当然座ってもローライズに腹の肉がのったりしません（笑）彼女はロングヘアじゃなくてショートヘアとかスキンヘッドの方が似合うんじゃないかな。スキンヘッドって美人じゃないとできないよね。内容は以上。それ以外に特に見所なし。辛口ですか？こないだ観た「ポセイドン」と「トランスポーター２」はおもしろい方だったんだな。私は「バイオハザード」シリーズは観てないんだけど、この映画もあの手のゲームの世界を実写版にしたみたいでした。こんな大画面でプレステやったら楽しいだろーな、と思った。この手のゲームが好きな人がこの映画観たら楽しいのかな？（↑うちのダンナの事だＹＯ！）自販機で紙みたいな携帯電話が出てきたり、ブレスレット取るとクレジットカードだったり、ってのがかっこよかった。映画では、人間たちは感染を恐れて、マスクやサングラス、鼻栓して外出してるんだけど、近未来はそんな世の中になるのかもね。～主なミラ・ジョヴォヴィッチ出演映画～
2006年06月23日
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ダイエット２３０日目
ダイエット２３０日目。本日の体重は４９ｋｇ。目標の４５ｋｇまで、あと４ｋｇ！また４９ｋｇ台になってしまいました。この壁を越えるのは難しい。去年の１１月から始めたダイエット。飽きっぽくて、１つのダイエット法がなかなか続かない私。ひと駅前で降りる、ひまし油、ウォーキングなどはどこへやら。習慣になって、ずっと続いているのは寒天くらいかしら。スクワットもさぼりぎみだし。あと１０日で、予定していたダイエット期間終了です。８ケ月で５４ｋｇ→４５ｋｇになる予定だったのですが、４５ｋｇは到達できそうにありません。とりあえず残り期間ラストスパートで、最後の１０日間はがんばってみようと思います。最近おからを料理に取り入れています。大体ひき肉に混ぜて、ハンバーグ、ミートソースなどを作ってたのですが、『「おから」でやせる！健康になる！』という本を読んだら、おからのみそ汁、おからジュース、おから茶など、もっと斬新なレシピがあったので、次の１０日間は毎日おからを取り入れて、おからダイエットしようかと思います。ただし、食物繊維の取り過ぎもよくないんですって。１日のおから摂取は５０ｇが望ましいとの事。私はみそ汁やスープに必ず寒天も入れているので、おからも入れると取り過ぎになるかな？～心がける事～朝食：バナナミルクかヨーグルトか寒天昼食：６００ｋｃａｌ目安に、なるべく低カロリーで栄養のある物を。魚の定食など。夕食：ご飯・麺などの炭水化物はとらない。具だくさんスープがベスト。※１日合計１２００ｋｃａｌ位を目安。ただしそんなにきっちりしたカロリー計算はなし。基本的に昼は好きな物を食べる。※家で作る汁物とご飯を炊く時は粉寒天を入れる。※間食する時はなるべく果物。※運動：３分間スクワット。（３０秒ずつスクワットと足踏みを交互に）～食事覚え書き～６／１０（土）朝食：グアバネクター、ご飯、韓国のり昼食：なし夕食：サラダうどん運動：なし６／１１（日）朝食：まんじゅう１個昼食：まぐろほほ肉丼、漬物、みそ汁夕食：なし運動：ウォーキング２０分６／１２（月）朝食：まんじゅう２個、キウイ１個レバニラ炒め、みそ汁、ご飯フランスパン２切れ昼食：おからバーグ２個、みそ汁食前：メロンパン生クリームマンゴ夕食：おからバーグ２個、かにかまきゅうりサラダ、アサリみそ汁食後：せんべい少々運動：渋谷で買い物６／１３（火）朝食：水菜サラダ、おから肉団子、ご飯ヨーグルト＋キウイ、アルフォート２枚昼食：パン夕食：鶏からあげと水菜サラダ少々、わかめ春雨スープ食後：ヨーグルト、揚げせん運動：なし６／１４（水）朝食：フランスパン２切れ、キウイ昼食：青菜炒め、たらこスパ夕食：ししゃも、豆腐ステーキきのこソース、ほうれん草炒めヨーグルト＋ブルーベリー黒酢運動：自転車かなりの距離６／１５（木）朝食：黒ゴマバナナミルク昼食：サラダ、たらこスパ夕食：おからミートグラタン、山芋の梅あえ、レバー生姜煮、みそ汁運動：なし６／１６（金）朝食：トマトジュース昼食：塩ラーメン間食：ロッテ・チョコパイ、カスタードケーキ各１個夕食：クリームスープ、フランスパン運動：池袋で買い物（かなり歩いた）＆池袋から自宅へ徒歩６／１７（土）朝食：なし昼食：生春巻、えびトースト、えび餃子、パッタイ、角煮丼、ジンジャーエール間食：ワッフル＋クリーム＆アイス、キャラメルミルク夕食：冷やし中華、青菜の炒め運動：代官山～恵比寿散策（今日もかなり歩いた～）６／１８（日） 朝食：なし昼食：サラダ、おからミートスパ、バゲット夕食：鶏きゅうりサラダ、鮭チャーハン食後：チーズムース、黒ゴマバナナミルク運動：なし ６／１９（月） 朝食：黒ゴマバナナミルク昼食：おからミート、バゲット、スープ間食：ムースポッキー紫いも、チョコパイ夕食：ちらし鮨、鮎、野菜スープ食後：小玉すいか４分の１、チーズムース運動：スクワット ６／２０（火）朝食：バナナ昼食：鶏のオードブル、子牛のクリーム煮、デザート盛合せ間食：ブラックベリーオレ夕食：冷やし中華、もずく運動：池袋買い物
2006年06月21日
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代官山散策
先日代官山に行った事を日記に書きましたが、代官山は他にもフォトジェニックな場面がたくさんあったので、少し紹介。代官山駅の近くは洋服屋さんが多いですね。内装に凝ったお店が多い。これは古着屋のＨａｎｊｉｒｏのディスプレイ。 さびた空き缶もなんだかおしゃれ。インテリアのアイデアとして使えそうです。 入口のディスプレイの中の鳥カゴには本物のピヨちゃんが！このお店は、他に、バスタブを水槽にして水を流してあったりして、服より内装ばっかり見てました。代官山は丘の上の町。坂も絵になる。駅から少し離れると閑静な住宅街になります。 坂の途中のワッフル屋さんでお茶しました。 駅から離れるにしたがって、カフェが多くなります。オープンカフェのテラスが気持ちいい季節ですね。 訪れた６／１７（土）は結婚式を挙げているカップルが多かったです。今月はジューンブライドだしね。この日は天気が良かったので、結婚されたカップルの方よかったですね。この季節って梅雨入りする頃で、天気が微妙。でも日取りはだいぶ前から押さえておかなきゃいけない。猛暑の中や、凍えるような時期もつらいので、個人的には４・５月がよい気がします。（関東地方の場合）私は１年前の６月に結婚式を挙げましたが、ジューンブライドにこだわった訳ではなく、私とダンナの誕生日が３月と１０月なので、ちょうどその間に記念日がくるとよいかな、と思って６月にしただけなの。私の時は雨は降らなかったけど、場所が東京湾沿いだったので強風でした。海をバックに記念撮影が大変だった！バックにお台場が見えるようにロケーションを選んだつもりだったけど、曇っててお台場はうつってないし、風も予想外。でも結婚式は失敗したから二度目ってのができないですからね。あ、話がそれてしまいました。結婚式の苦労や裏話は結婚した人はみんなあるよねー。独身の方は、既婚者の体験談を聞いておくといいですよ。ブライダル産業はいろいろボッタクリですから（笑）
2006年06月20日
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モンスーンカフェ代官山
今日（ていうか昨日）は代官山に行ってきました。渋谷駅からトランセという東急のバスに乗って代官山へ。この東急トランセは渋谷～代官山～渋谷を循環しているミニバスです。 “伊太利屋本社前”というバス停で降りて、旧山手通り沿いのモンスーンカフェでランチしました。なんだかアジア風でいいでしょ。モンスーンカフェはアジアンなレストランで、都内にいくつか店舗がありますが、お店によって内装とか雰囲気が違うので楽しいです。 各階にテラスがあって、３階のテラスで食事をしました。バリ島にいるような気分。渋谷から少しの距離なのに、リゾート気分が味わえました。 ３階にはこんなカウンターもあって、ますます南国風。“Ｍｏｎｓｏｏｎ Ｓｅｔ Ｍｅｎｕ”を頼みました。ドリンクつき、１５００円也。前菜の生春巻、タイ海老トースト、海老蒸し餃子。 主菜は４種類から選択。まずはパッタイ（タイの焼ビーフン）。おしゃれ系レストランはパクチーがない事が多いですが、ここはのってました！ もう１つは魯肉飯（ルーローハン）。角煮ご飯ですね。他にベトナム・フォーとガパオ炒めご飯があり、４種類から１つ選ぶようになっていました。ドリンクで頼んだジンジャーエールはおかわり自由と言われました。お店のスタッフも気さくで良い感じ。テラスはワンコ連れもＯＫ。ワンコ用にお皿にお水をもらえます。 こちらはお店の中の席です。シャンデリアがステキ。ソファの席がＶＩＰっぽくていいですね。長居しちゃいそう。 モンスーンカフェの公式サイトはこちら近場でリゾート気分を味わいたい時は、ぜひテラス席を選んで行ってみて。私は南青山店には行った事がありますが、そちらもオープンカフェのテーブル席がありました。でも代官山店の方がテラス席が多いし、パラソルがあって気持ちいいと思いましたよ。
2006年06月18日
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Clazziquai Project
最近聴く音楽はテクノなワタクシ。テクノじゃなくてハウスかも。両者の違いはよくわかってないんですけどね。でもトランスじゃないです。（女子高生がパラパラやってるのはトランスよ）昨日ＨＭＶに行ったんですが、超お気に入りを見つけました。発売からだいぶ経ってるんで、私が遅いだけかもしれませんが、Ｃｌａｚｚｉｑｕａｉ Ｐｒｏｊｅｃｔ（クラジクワイ プロジェクト）ってイイ！ 視聴してたら、どこの言葉だコレは？調べたら、この人達は韓国のアーティストなんですね。メンバーのほとんどはカナダ在住らしいんですけど。私ったら台湾ドラマの後はＫ－ＰＯＰにハマるんでしょうか。アルバム２枚出てましたが、両方ともハズレの曲がなくってすごくいいっすよ。韓国盤でよければ、韓国＆台湾何でも！韓華ハンファというお店で１４９９円でした。２０００円以上買うと送料無料ですって。日本盤だと英語のボーナストラックが２・３曲入ってますが、２５４８円。２枚買うと２０００円の差ですな。１ｓｔ→Ｉｎｓｔａｎｔ Ｐｉｇ２ｎｄ→Ｃｏｌｏｒ ｙｏｕｒ ｓｏｕｌリンクをクリックすると視聴できるページに飛べます。ただし韓国のサイトだから、ハングル読めないけど。。。海外のサイトって日本のより長めに視聴できますね。それも全曲視聴アリ。日本ももっとサービスしてくれ。ＨＭＶの手書きＰＯＰに「ｍ－ｆｌｏやＦＰＭ好きな方におすすめ」と書いてありました。私の好きな路線はｂｏｓｓａ、ｌｏｕｎｇｅ、エレクトロ。好きなのはＦｒｅｅ Ｔｅｍｐｏ、ＲＩＯＶＯＬＴ、Ｋａｌｅｉｄｏｓｃｏｒｐｉｏ等→なので、ちょっと路線は外れるんですが、ビビっときちゃいました。もしＣｌａｚｚｉｑｕａｉが来日してＤＪやる時は行きたいなあ。コンサートじゃなくてクラブでプレイしてほしい。久しぶりにクラブ行きたい。でも私はもうクラブ卒業して○年って感じのオバだし無理かしらん。ダンナはロック路線なので、音楽の趣味あわないしねえ。ところで、夏の野外フェス行く人たちに質問。自分の目当てのアーティストがいっぱいいたら楽しいと思うど、１つか２つって場合はやっぱり行かないのかね？直前に目当てのアーティストが出演キャンセルしても、チケット払い戻しできないらしいし。レゲエフェスとかみたいに、ジャンルを統一してくれればいいのになあ。世の中Ａｌｌ ｍｉｘで、そんなにこだわらない人が多いのかなあ。野外の雰囲気で楽しめちゃうんでしょうか。すみません、バックパッカー・ナチュラル生活・ネコムラーで訪問してくださった方には全然関係ない話ですみません。
2006年06月17日
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「BRUTUS」スイーツ特集の猫村さん
ネコムラーのみなさま、こんばんは。６／１５発売の「ＢＲＵＴＵＳ」はご覧になりましたか？猫村さんが京都のスイーツを紹介していますよ。 去年のＨａｎａｋｏ・京都特集でも猫村さんが出てましたよね。作者のほしよりこさんが京都在住なので、猫村さんは京都話題には強いんだなあ。猫村さんが出ている特集ページは４ページ位でしたが、後ろの１１８ページにもきょうの猫村さんの広告があります。マガジンハウスの雑誌すべてに猫村さんの広告が丸１ページあるのだけれど、どれも雑誌によって違うの。「ＧＩＮＺＡ」には単行本にない猫村さんの漫画もついてました。まだ見てない方は書店へＧＯ！「Ｃａｓａ ＢＲＵＴＵＳ」のカーサの猫村さんのチェックもお忘れなく。雑誌「Ｈ」最新号にも猫村さんが出ていますよ～！
2006年06月16日
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ナチュキチ行ってきました
月曜日に渋谷のナチュラルキッチン（ナチュキチ）に行ってきました。ナチュラルキッチンというのは、１００円均一のお店です。でも、いわゆる１００均とは違って、ちょっとおしゃれなの。うちのお皿や鍋つかみはナチュキチの物で揃えています。新居用に追加で購入してきました。買った物はこちら 左上の物はアイアンの棒と皿の３点の組み合わせ。真ん中はビネガー用ボトルです。うちでは重曹を入れて使う予定。左下はカフェオレボウル。下真ん中は我が家で愛用している四角皿の大・中・小。右下は鍋つかみとトイレ、バスルームにつけるプレート。これ全部で２０００円位かな。こんなに買って２０００円位なんてウレシイ。どれも１０月に引越してから、新居で使用予定。気が早すぎですよね。別に引越してから買ってもいい物ばかり。今回、特に目新しい物はありませんでしたが、手芸用のレースとかが増えてました。リネンのふきんが欲しいと思ってたけど、ナチュキチのリネンもどきのでもいいかな、なんて思ったりしました。気が早いついでに、ネットでソープディスペンサーを買ってしまいました。これは１００円ではないです。買ったのはコレ この陶器のカエルにやられてポチッとしてしまいました。かわいいニャー。早くお引越ししたいナリ。ナチュキチは渋谷のマークシティというビルに入っています。ナチュキチのフロアにＬＵＳＨができてた。ナチュキチで買い物した後、を見て、その下のフロアのアフタヌーンティーリビングとタイムレスコンフォートに寄ります。この２店は寄るだけで、何も買わない事が多い（苦笑）いつかタイムレスコンフォートで柳宗理のキッチンツールをドーンと買ったりしたい物です。ところで、みなさんフライ返し（ビーター、ターナー）はどこの物を使っていますか？樹脂加工の物はフライパンが傷つかないのはいいけど、熱に強いはずなのにどうしても柄の部分が溶けて、鍋の線がついてきちゃうし、ステンレスで、途中からプラスチックの持ち手に切り替えの物は、ちょっとフライパンに入れっぱなしにしておくと、プラスチック部分が溶けてしまう。お玉はいつまでもきれいなんだけど、フライ返しだけすぐにボロボロです。どういうタイプの物が一番長持ちするんだろう？ＯＸＯのは値段は安かったけど、タイムレスコンフォートで見たらヤワな気がした。柳宗理のはお値段が。。。長く使えてスタイリッシュなフライ返しを探しているところです。（現在はとりあえず間に合わせに１００均のを使用中）
2006年06月15日
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冷やし中華のナゾ
我が家ではよく食卓に登場する冷やし中華。「中華」ってあるけど、絶対本場中国では食べてなさそうだなーと思って調べてみました。Wikidepediaの冷やし中華によると冷し中華（ひやしちゅうか）は、麺料理の一つ。別名に冷麺・冷やしラーメン・冷風麺など地方によって呼び方が異なる。日本で創作された中華風料理である。とあって、やっぱり日本で生まれた食べ物なのね。冷麺と冷やしラーメンは冷やし中華とは別の食べ物じゃないの？冷麺は盛岡とか韓国の、灰色の噛み切れないような麺の食べ物、冷やしラーメンはつゆありラーメンの冷たい物、と思ってたけど。【地方による特色】北海道では、この調理方法の麺料理を冷やし中華とは言わず、冷やしラーメンと呼ぶ。その北海道でのシェアが大きいためか、東洋水産が販売するインスタントの冷やし中華も同じ「冷やしラーメン」の名称を用いる。また、北海道の居酒屋には「ラーメンサラダ」が存在する。いわゆるサラダ感覚の冷やし中華である。札幌グランドホテルのビアホール「ビッグジョッキ」が発祥である。 盛岡では冷風麺と呼ぶ。東北地方では、仙台の 「冷やし中華」 の他に、山形の 「冷やしラーメン」、盛岡の 「盛岡冷麺」 を加えて 「みちのく三大冷やし麺」 と言われるときがある。但し、仙台と盛岡はそれほど夏が暑くないので、夏の冷やし麺の人気はそれほどでもない。一方、山形市はフェーン現象のために夏はかなり暑くなるので、冷やしラーメンの人気は高い。 中京地区ではマヨネーズをかけることが多い。中京地区に中心にチェーン展開する寿がきやの影響といわれている。 関西以西ではこの調理方法の麺料理を一般的に「冷麺」と呼ぶことが多い。いわゆる韓国式の「冷麺」については区別のために韓国(または平壌)冷麺と呼ばれることが多い。 「食べ物新日本奇行」というサイトによる表 ふむふむ。これによると、普通の冷やし中華を冷麺という地方もあるのね。私のダイエット日記で、食べた物メモの「冷やし中華」っての見て、違う物を想像してた方もいたかもなあ。関西の方には「なんや、冷麺やないの！」とか思われてたかも。冷やしラーメンも、東北では冷たいつゆありラーメンの事だけど、北海道だと冷やし中華と同じ物を冷やしラーメンと呼ぶみたい。私はコンビニで売ってるサラダうどん（うどんとサラダにめんつゆとマヨネーズを和えて食べる）が好きですが、黄色い中華麺にマヨネーズは使わないなあ。サラダうどんの発祥も名古屋のあたりなのだろうか。中京地方ではマヨネーズをつけるってあるけど、表だと福島県もマヨネーズをつける県になってますね。なんで福島にだけ飛び火したか不思議。以上、またもや必要ない豆知識でした。（笑） 冷麺にスイカが入ってるのは、私的にはＮＧです↑韓国のだと、よく梨が入ってますよね。酢豚にパイナップルもいらない！果物はおかずには入れちゃいかん！
2006年06月12日
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ダイエット２２０日目
ダイエット２２０日目。本日の体重は４８．５ｋｇ。目標の４５ｋｇまで、あと３．５ｋｇ！体重は前回と変わらず。この１０日間、ものすごーくダレていました。ダイエットにダレてるのはいつもの事ですが、食生活においてダレ気味。まともな食事を作るのが面倒で。一人暮らしの食生活みたいな日記です。食事メモつけ忘れも多いし、昼食もなしだったり。知らなかったんですけど、ワインって一杯で１５０ｋｃａｌ位あるんですって！ギンビスのアスパラガスと赤ワイン大量の日があるんだけど、この日の総カロリーを考えると恐ろしい。ハーフじゃないボトルをかなり空けちゃったんですよ。とうとう私もキッチンドランカーの仲間入りか！？～心がける事～朝食：バナナミルクかヨーグルトか寒天昼食：６００ｋｃａｌ目安に、なるべく低カロリーで栄養のある物を。魚の定食など。夕食：ご飯・麺などの炭水化物はとらない。具だくさんスープがベスト。※１日合計１２００ｋｃａｌ位を目安。ただしそんなにきっちりしたカロリー計算はなし。基本的に昼は好きな物を食べる。※家で作るご飯、汁物には粉寒天を入れる。※間食する時はなるべく果物。※毎日酢の物かサワードリンクをとる。※運動：３分間スクワット。（３０秒ずつスクワットと足踏みを交互に）～食事覚え書き～６／１（木）朝食：なし昼食：つけ忘れ夕食：ギンビスのアスパラガスと赤ワイン大量運動：なし６／２（金）朝食：なし昼食：つけ忘れ夕食：アボカド、鶏ハム水菜サラダ食後：蒟蒻畑７コ運動：なし６／３（土）朝食：なし昼食：なし夕食：ぶり照焼き、小松菜おひたし、ひじきご飯少々、きのこスープ食後：蒟蒻畑５コ運動：なし６／４（日） 朝食：なし昼食：なし夕食：冷やし中華、おから大根餅、小松菜おひたし食後：バナナ１本、ホワイトロリータ大量運動：なし ６／５（月） 朝食：なし昼食：たまごサンド夕食：焼さんま、キムチスープ大根餅、小松菜おひたし、バンバンジー各少々食後：ヨーグルト＋バナナ、サブレ４枚運動：スクワット ６／６（火） 朝食：つけ忘れ（何か食べた）昼食：ジャージャー麺夕食：めかぶ納豆丼、キムチスープ食後：揚げせんべい大量、蒟蒻畑運動：スクワット ６／７（水）朝食：なし昼食：坦々麺夕食：納豆そうめん、みそ汁食後：ルマンド大量、ヨーグルト＋ブルーベリー黒酢運動：スクワット６／８（木） 朝食：黒ゴマバナナミルク昼食：パン食前：グアバネクター寒天夕食：サバ味噌煮、野菜スープ運動：スクワット ６／９（金）朝食：肉味噌ご飯昼食：ベーグルサンド（スモークサーモン）、ハッシュドポテト、ミネストローネ夕食：野菜スープ、パン食後：梅サブレ運動：なし
2006年06月10日
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今夜の「金スマ」を見て
今日はテレビで金スマを見てました。「金スマ波乱万丈」でやっていた、シンガーソングライターのＥＰＯさんの境遇が自分に似ていたので、心苦しかったです。作家の方とかもそうですが、自分の過去の触れられたくない部分を書いたり話したりするのって、すごく勇気のいる事ですよね。私はまだそんな境地にはなれません。親子間の愛情表現とか、思う事はいろいろあるので、本当は書きたいですけど、考えるとフラッシュバックを起こすので、言葉にできません。親の顔色をうかがって育った私は。。。パニック障害を発症。。。あー、カミングアウトしちゃった。このブログのアドレス、いろんなリアル友達にも教えてるのに。
2006年06月09日
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ダイエット２１０日目
ダイエット２１０日目。本日の体重は４８．５ｋｇ。目標の４５ｋｇまで、あと３．５ｋｇ！はぁ、かろうじて今までの４９ｋｇから０．５ｋｇ減りました。でもあいかわらずダレてて、ダイエット日記をアップしてませんでした。５／２１～の１０日間は割合おからを食べて、かろうじてダイエット（したつもり）。おからバーグはひき肉と混ぜると、お肉が少量でもおからとわからないハンバーグになるのでおすすめです。今後も寒天・ヨーグルト・おから・春雨などでお腹を満たして頑張ろう！～心がける事～朝食：バナナミルクかヨーグルトか寒天昼食：６００ｋｃａｌ目安に、なるべく低カロリーで栄養のある物を。魚の定食など。夕食：ご飯・麺などの炭水化物はとらない。具だくさんスープがベスト。※１日合計１２００ｋｃａｌ位を目安。ただしそんなにきっちりしたカロリー計算はなし。基本的に昼は好きな物を食べる。※家で作るご飯、汁物には粉寒天を入れる。※間食する時はなるべく果物。※毎日酢の物かサワードリンクをとる。※運動：３分間スクワット。（３０秒ずつスクワットと足踏みを交互に）～食事覚え書き～５／２１（日） 朝食：黒ゴマバナナミルク昼食：カリフォルニア丼、ピーマン鰹節炒め、なめこと豆腐みそ汁間食：甘栗夕食：鶏ハム＆ニラソース、ピーマン鰹節炒め、サラダ、みそ汁食後：クッキー１０枚、牛乳運動：スクワット ５／２２（月） 朝食：なし昼食：カニパン、ゆで卵、黒ゴマバナナミルク夕食：エリンギホイル焼き、野菜スープ運動：スクワット ５／２３（火） 朝食：黒ゴマバナナミルク昼食：イカ焼き、サラダ、スープ間食：チョコパイ１個、甘栗夕食：ほうれん草ごま和え、おから入り大根餅、納豆スープ運動：スクワット ５／２４（水） 朝食：コーヒー寒天昼食：さばの煮付け、漬物、みそ汁食前：ヨーグルト＋バナナ＋バナナ酢夕食：鮭の磯辺焼き、ちくわチーズ巻、チョレギサラダ、わかめスープ運動：スクワット ５／２５（木）朝食：コーヒー寒天昼食：鮭の磯辺焼き、サラダ間食：紫いもムースポッキー１袋夕食：豚キムチ、にしんの昆布巻、なめこと豆腐のみそ汁食後：ヨーグルト＋いちご運動：スクワット ５／２６（金）朝食：コーヒー寒天昼食：豚キムチ間食：紫いもムースポッキー２袋夕食：龍口春雨かぼちゃ食後：ヨーグルト＋バナナ、チョコパイ１個運動：スクワット５／２７（土）朝食：チョコパイ１個昼食：たらこスパ、なすとピーマンの生姜煮夕食：豆腐ステーキ＋ニラソース、チョレギサラダ、なすとピーマンの生姜煮、あさりのおすまし運動：なし５／２８（日）朝食：なし昼食：牛乳寒天＋苺、おからバーグきのこソース、にしん昆布巻夕食：クリームチーズローストチキンサンド、ポテト（サブウェイ）食後：蒟蒻畑マンゴ味大量運動：西新宿歩く（２０分位）５／２９（月） 朝食：なし昼食：おからバーグ食前：ヨーグルト＋バナナ＋バナナ酢夕食：にしん昆布巻、大根葉炒め、あさりみそ汁青菜炒め少々、アボカドめかぶ和え少々運動：スクワット ５／３０（火）朝食：なし昼食：おからチヂミ夕食：ベーグルサンド（アボカド）運動：池袋から徒歩３０分５／３１（水）朝食：なし昼食：めかぶ納豆丼間食：オールレーズン大量夕食：ひき肉バジル炒め、アボトマサラダ運動：スクワット
2006年06月03日
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気になる絵本「自殺うさぎの本」
今私が気になっている本。「自殺うさぎの本」という絵本です。題名見てわかるようにブラックユーモアな本です。無表情なうさぎさんが、なぜだかわからないけど様々な（回りくどい）方法で自殺を試みまくります。こんな説明じゃグロそうですけど、その淡々ぶりがクスっと笑っちゃうんですよ。こういうので笑ってる私っておかしいですかね？でも本国イギリスでは大ヒットした本らしいので、この本で笑うのは私だけじゃないって事ね。世も末って事かしら？公式サイトはコチラ公式サイトに出てる絵をちょっと載せてみます。画像が悪くてすみません。サメが来て、みんな海から逃げてるのに、キリンの浮き輪に乗って海に出ていくウサギさん。お尻にまで。。。。英語版は続編も出ているようですよ。
2006年06月02日
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