チベット体操♪チャクラ活性
2006年7月6日（木）
■タイトル
チベット体操♪チャクラ活性！
■本文
たった５つの体操で、年齢が１０歳も２０歳も若く見られるように
なるって信じられますか？
「５つのチベット体操 若さの泉 ピーター・ゲルダー」を読みました。
エンジェルカードでお馴染みの、ドリーン・バーチューさんが、著書の中で、
「チャクラを急速に開くことができる」と紹介してあるのを読んで、
とっても興味があったので、今回、本を取り寄せてみました。
が、読み進むうちに、ただの体操の本ではないことがわかりました！！
この話は著者が知り合った７０歳に近い老人が、チベットへ渡り、
この体操と出会い実践するうちに。。。
年齢の半分の４０歳に見られるほどに若返ったと言う、
信じられないようなお話です。。。＼(◎o◎)／！
この体操はチャクラと大きく係わっているのですが、私たちがチャクラと
呼ぶものは、イメージ上の物ではなく、７つのホルモン内分泌腺を
現しているそうです。
第１チャクラ 生殖腺
第２チャクラ 腹部の膵臓
第３チャクラ みぞおちの副腎
第４チャクラ 胸の胸腺
第５チャクラ 首の甲状腺
第６チャクラ 脳の後基底部の松果腺
第７チャクラ 脳の前基底部の脳下垂体
これらのチャクラ（内分泌腺）を体操でスムーズに回転
させることが若返りの秘訣なのだそうです。
ただの夢物語では無くなってきました～～。(゜o゜)
さっそくやってみましたが、ヨガと比べて簡単！！
こんなんでいいの～～？って感じです。
（私は以前ジャズダンスやエアロビの経験があるからかも）
ちょっと第５の儀式（ポーズ）で
アキレス腱が硬くなっていたため踵がつけられませんでしたが。。
これも徐々にやわらかくなるでしょう♪
今すぐ誰にでも出来る第１の儀式を紹介します。
真っ直ぐに立ち、両手を水平に横に伸ばします。
そのまま（目を開けて）時計回り（右手の方向）に
くるくるとゆっくり３回まわってください。。。
これだけ♪
この体操（儀式）はすべてのチャクラの回転スピードを
一気に上げてくれるそうです。
回る方向に注意してください。
昨夜私は調子に乗って６回まわって、眩暈と吐き気がしました。
無理は禁物。。。
すべての体操ですが、はじめの１週間は３回、
次の週は２回増やして５回、週に２回ずつ増やしていって。。
１０週目に２１回になるようにするといいそうです。
（２１っていう数字に意味があるんでしょうね。。。）
本の後ろのほうに体験談が載っているのですが。。。
＊ ５週で深いしわ、しみが消えかかり、４０歳だが
２６歳と言われた。
＊ ７３歳だが２０歳若く見られる。
＊ ２５年間かけていた遠近両用めがねが不要になった。
＊ 白ひげが黒くなった。
＊ 記憶が良くなった。
＊ エネルギーがあふれて持続する。
＊ 脂肪と贅肉がとれた。
＊ 関節炎が治った。
などなど、「本当～～？」と言ってしまいそうな事ばかり。(@_@)
でももともと自費出版で、一時世から消えてしまいそうになった
この本が、世界中の人たちに受け入れられて広まったのは、
その効果を実感した人たちがたくさんいたからなんですね～～。
みんなで、チベってみませんか～～？＼(^o^)／
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