51ダイエット

51ダイエット

< 新しい記事

新着記事一覧(全2032件)

過去の記事 >

2011.07.30
XML

少しお疲れ

カテゴリ： カテゴリ未分類
朝食:　　　　たまごチーズコーントースト　紅茶
昼食:　　　　カレー大盛り
夕食:　　　　0カロリーゼリー　ひれかつ巻きずし4　エビフライ巻きずし2　
チューハイ350cc
体重:　　　　66.2Kg
体脂肪率:　　15.1%
歩数:　　　　17,107歩　2,731Kcal


　起床後,犬の散歩,約1時間半のジョギングとこなす。
　朝食後妻と買い物,帰宅後居眠り。

　入浴後はすっきりして,チューハイもおいしかった。





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2011.07.30 20:39:36
コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

フリーページ

おすすめ小説ベスト10


© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: