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わが家の猫日記。画像中心のサイトです。にゃんこオモシロ画像の陳列台。映画、音楽、なつかし話、本の話などなんでもアリの奇妙奇天烈ブログです。
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Jul 18, 2026
テーマ： 猫のいる生活(146101)
カテゴリ： カテゴリ未分類
年を取ると身体のふしぶしにガタがきて、あちこち痛んだり、調子が悪くなるのはアタリマエです。
老化に抵抗するなんて、川の流れに逆らうようなものです。
身体の具合が悪くなったとき、病名を云われると却って 安心
し、「歳のせい」と云われると ムッ
とする人が多いですが、「身体も自然の一部」なんですよ。
例えばガンになると云うことは、老化によって細胞の遺伝子に傷がつき、それが蓄積して、身体にさまざまな障害をおこす「老化現象」のひとつなんです。
老化も自身のことだし、ガンも自身のこと。
「これも自然の摂理」と考えて、できる限り仲良く付き合っていくしかないのですね。
読んで字のごとく「転がる石」は 苔むさない のです。
身体も頭もほどよく動かしてサビつかせない。
喜怒哀楽を豊かにして、五感をよどませない。
気の進まないことに執着しないで、生きる喜びを大切にすること。
手も口も感情も感覚も、ほどよく動かし続ける。
よく歩くようにすれば、血液が下半身に滞留しないでスムーズに体をめぐり、自分の身体にあった血圧が保てやすくなります。
声をあげてアハハと笑えば、表情筋も横隔膜も動くし、呼吸も深くなり、血行がよくなります。
美味しいものを食べたり、好きなことに打ち込んで幸せな気分になると、セロトニンやドーパミン、エンドルフィンなど、意欲やモチベーションを高める物質がわいて人生が楽しくなります。
すると少々の不調は忘れられる。
「よどまないこと」が自然の摂理にかなった健康法なんですね。
ひとりの人間が死にいたる姿は、周囲の人々の心に深く刻まれます。
「あの人は最後まで運命を呪い、人を恨んで死んでいった」ではなく、「最後の最後にほんとうに優しくしてくれて有難うと云って去っていった」と云われるほうが自分にも周囲にもどんだけ救いになるか分かりません。
苦しくても、周りを思いやる気持ちだけは持ち続けたいですね。
老化に抵抗するなんて、川の流れに逆らうようなものです。
例えばガンになると云うことは、老化によって細胞の遺伝子に傷がつき、それが蓄積して、身体にさまざまな障害をおこす「老化現象」のひとつなんです。
老化も自身のことだし、ガンも自身のこと。
「これも自然の摂理」と考えて、できる限り仲良く付き合っていくしかないのですね。
読んで字のごとく「転がる石」は 苔むさない のです。
身体も頭もほどよく動かしてサビつかせない。
喜怒哀楽を豊かにして、五感をよどませない。
気の進まないことに執着しないで、生きる喜びを大切にすること。
手も口も感情も感覚も、ほどよく動かし続ける。
声をあげてアハハと笑えば、表情筋も横隔膜も動くし、呼吸も深くなり、血行がよくなります。
美味しいものを食べたり、好きなことに打ち込んで幸せな気分になると、セロトニンやドーパミン、エンドルフィンなど、意欲やモチベーションを高める物質がわいて人生が楽しくなります。
すると少々の不調は忘れられる。
「よどまないこと」が自然の摂理にかなった健康法なんですね。
ひとりの人間が死にいたる姿は、周囲の人々の心に深く刻まれます。
「あの人は最後まで運命を呪い、人を恨んで死んでいった」ではなく、「最後の最後にほんとうに優しくしてくれて有難うと云って去っていった」と云われるほうが自分にも周囲にもどんだけ救いになるか分かりません。
苦しくても、周りを思いやる気持ちだけは持ち続けたいですね。
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