黒いバレエシューズ

私にとっても勉強になります。

両手バーで１番からドゥミ・プリエ、そのままポアント（私はドゥミ・ポアント）で立って

ゆっくりアップ、またドゥミ・プリエに下りてくり返し。

２セットやったら次は２番で。

お姫様系の踊りの時など、ア・テールからポアントに移行する時、優雅になめらかに立つ

ための練習とのことです。

上体を引き上げながら、ゆっくりなめらかに動いて…いるのだけれど、だんだん疲れて

来ます。

引き上げが足りない、足りなすぎる!!

私の隣の人（大人。ポアント履き始め）も、かなりキツそうにしていました。

バレエシューズでもかなり疲れるので、もしトウシューズだったら大変なことになっていた

でしょう。

恐ろしい世界です。


バーでは久しぶりにフォンデュがありましたが、まあ軸足と動足のタイミングが合わないこと。

あまりのバラバラっぷりに笑えてきました。

体、制御できなすぎです。

良いお手本を見て頑張ろう。

お手本といえば、先生が中学生の子に「こんなのできる？」とやってみせたストレッチが

すごかったです。

所謂「６時のポーズ」をして、その脚を更に頭の後ろの方までぐいっと持ってきたのを見て、

思わず歓声を上げそうになりました。

ギエムやラカッラのようでした。

ていうか先生、そんなのみんなに求められても無理です!!



チョコレートフォンデュセット【お買い物マラソン1217】
フォンデュ違い。


バーで思い出したけれど、ベリーダンスを習っている友人から「バーレッスンのみの

バレエクラスに通い始めた」という連絡がありました。

本当にバーだけで、センターは何もやらないそうです。

ベリーの上達のため、バレエの基礎がやりたいだけだから丁度いい、とのこと。

どんな形にせよ、またバレエ仲間が増えました♪


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マラーホフシリーズ。やり過ぎです。