2009.01.19
テーマ： ひとり言・・？(17612)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いろいろ考えてみたケド、とりあえず出来ることから始めようと思いますぅ（＾-＾）Ｖ
実はワタクシ いろんな事情があって、昨年の７月に神奈川から岩手に引っ越して来たンですが（その いろんな事情 にストレスがてんこ盛りですケド）寒さにはまだ慣れません。。。
なので雪の中のウォーキングなど、絶対無理です（｀ε´）
手始めに、興味はあるけどまだ挑戦してないヨガをやろうと思います。本棚見てたら、ヨガの本出てきたんで、丁度良いかな。そういえば去年ＤＶＤ付きの本を買ったんだっけ。。。確かコレは読んで満足しちゃったヤツだ（°□°；）
食事の改善は同居しているばぁさん（ 姑ではありません。 大姑です。）が作るので、今は無理かなぁ。。。
このばぁさん 結構手強くて、キッチンをなかなか使わせてくれません。やっぱ 女の城
まぁとりあえず、今日からヨガ初めまするぅ（＾-＾）Ｖ
実はワタクシ いろんな事情があって、昨年の７月に神奈川から岩手に引っ越して来たンですが（その いろんな事情 にストレスがてんこ盛りですケド）寒さにはまだ慣れません。。。
なので雪の中のウォーキングなど、絶対無理です（｀ε´）
手始めに、興味はあるけどまだ挑戦してないヨガをやろうと思います。本棚見てたら、ヨガの本出てきたんで、丁度良いかな。そういえば去年ＤＶＤ付きの本を買ったんだっけ。。。確かコレは読んで満足しちゃったヤツだ（°□°；）
食事の改善は同居しているばぁさん（ 姑ではありません。 大姑です。）が作るので、今は無理かなぁ。。。
このばぁさん 結構手強くて、キッチンをなかなか使わせてくれません。やっぱ 女の城
まぁとりあえず、今日からヨガ初めまするぅ（＾-＾）Ｖ
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ぽこりん。
職場の健康診断の結果をきっかけに、体と心の健康を見直して元気に楽しく生きていければなぁと思いこのブログを始めました。
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