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ポンポコ爺 ちゃん
ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃんの内緒のお話・・・。
2020年01月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
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最近、寝起き時に頭がクラッとするので、脳手術をして貰った医師に診察を頼みました。
とりあえずはＭＲＩの撮影をしてもらいましたが、脳と血管は異常なしということでとりあえずは安心しました。
年齢による運動不足は間違いないので、やっぱり外出をしっかりすることですね。
今日は久しぶりにプールへ歩きに行こうと思い出かけましたが、電チャリで行くのが初めてで道を間違えてたどり着けず、１時間余りのサイクリングで残念ながら帰宅しました。
帰ってから地図で調べたらホボ近くまで行っていたようです。
一日中座ってテレビとＰＣにかじりついていては駄目ですね・・・。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
今日のお食事
朝、パン、野菜サラダ、コーヒー
昼、雑炊
夕、ごはん、オムレツ、ポテトサラダ、白菜の煮物
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