2023年07月の記事
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム201回目
プール以外の筋力トレーニングもしないと！！と思うんだけれどねえ暑いしさあついつい涼みにプールに入っちゃう10:20～11:40 25m×78=1950m 消費カロリー265㎉今日は歩くと同時に両腕を一生懸命動かして水を掻いて！！だけれど・・・最近股関節が痛いのよ・・・左膝も抜けそうになるし・・・・体重もなかなか減らないし・・・・少し内容考えないといけないんだろうなあ
2023.07.31
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立派なトマトさん25個目とミニトマトちゃん173個目収穫
今日の収穫 麗夏1個（10個目）桃太郎君1個（15個目）シュガーミニ4個（76個目） 純あま6個（97個目+母がつまみ食分+α）オクラ1本（3本目）｢洗濯干すとき、ちょっと摘まんじゃってる｣と母｢一応、何個できたか数えているから教えてね｣｢わかった｣畑から直接食べるのって美味しいだろうなあ麗夏のほうが大玉って感じ 食べやすい大きさの桃太郎君｢明日は3個ぐらい採っちゃいなさいよ｣と母そんなに赤くなっていないと思うんだけどなあ～
2023.07.31
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桃太郎君と麗夏 空芯菜収穫
早朝、母が茗荷を採ってきた｢今年はダメかもねえ｣と行っていた母｢こんなに出てたの？｣｢(*∩-∩*)(#∩_∩#) ウン♪｣繁った葉を掻き分けて見つけるのって結構大変 今日は6個採れた｢トマトも採らないと｣と母一気に赤くなってきたけれど、その後の花が咲いていないので続かないかも・・・麗夏2個（9個目）桃太郎君1個（14個目）シュガーミニ4個（72個目）純あま4個（91個目）麗夏 麗夏 桃太郎君空芯菜収穫
2023.07.30
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ダラッダラ～の空ちゃん
廊下のど真ん中に寝ているときもあるので足元を見て歩かないと危ないのよ
2023.07.29
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今日の収穫と簾と日除けシェードの設置
今日の収穫胡瓜1本（33本目）麗夏2個（7個目）桃太郎君1個（13個目）シシトウ3本（15本目）純あま4個（87個目）茄子1本（3本目）桃太郎君 麗夏 2個丸人参の芽がやっと出た 育つかなあ ゴーヤの赤ちゃん 毎年、夏になると東側のベランダには簾 西側には日除けシェードを設置するけれど 今年は良いかなあ・・・なんて思っていたけれど日除けのためにカーテンをすると部屋が暗くなってしまうので急遽付けることにした暑い盛りに作業したので汗がダラダラ来年は梅雨が明けたら早めに付けようかな
2023.07.29
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム200回目
今日も暑い家にいても暑くてダラダラするだけだからプールへでも距離はいかないなあ今日も1時間歩けなかった10:10～11:00 25×54=1350m 消費カロリー184㎉のみ・・・継続することに意義が有り…と自分に言い聞かせてはいるけれどちょっと情けないなあ今日もスタッフさんと会えたのでおしゃべり｢胃が冷えるのでお腹が空くんですよ この後ドカ食いしやすくなるので気を付けてくださいね ウオーキングで、しっかり水を掻いて足で蹴ったり両手で水をしっかりつかんで動かすと しなやかに泳いでいるよりカロリー消費するんですよ｣ドカ食いはしないけれど・・・腕を一生懸命動かすのは良いんだ！！明日はどうするかなあ ちょっといって意識して歩いてみようかな
2023.07.28
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へんてこりんな麗夏さんと胡瓜君
今日の収穫胡瓜3本（32本目）麗夏1個（5個目）シュガーミニ4個（68個目）ヘンテコな形のが出来ちゃうけれど、それはそれで可愛くて愛おしかったりして
2023.07.28
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胡瓜とトマト オクラを収穫
今日の収穫 胡瓜3本（29本目）桃太郎君1個（12個目）麗夏1個（4個目） シュガーミニ3個（62個目）桃太郎 麗夏夕方、オクラを採った大きい方は2階のビニール袋栽培 小さいのは3階のペットボトル栽培から
2023.07.27
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突然のレスリング
スヤスヤ空ちゃんと思うと、突然レスリングの開始鈴ちゃんはいつも寝技って感じかなあ｢に”ゃあ”｣と鈴ちゃんの声 鈴ちゃんの首に空ちゃんが噛みついてる？どこまで噛んでいるのかなあひとしきりレスリングをやったら満足したのか、ふたりして自分の世界に入っていった本当にふたりを見ていると飽きないでも、いまだに鈴ちゃんはひとりで静かなところで寝ていることが多い
2023.07.26
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桃太郎君と胡瓜 オクラの収穫は持ち越し
7月22日に梅雨明けをした一度汗を掻き出すと、一気に吹き出し流れ落ちる。そして暫く汗は引かない家庭菜園の水やりも朝が早いので、起きたときにすぐあげないとすぐに日差しが強くなってしまう最近は特に空ちゃんが起こしに来るので、5時台には出来るで、今朝の収穫桃太郎君2個（11個目）胡瓜2本（26本目）シュガーミニ4個（59個目）純あま4個（83個目）朝食用にバジル明日は麗夏を収穫しようかな 胡瓜は明日も収穫してあげないと大きくなっちゃうし・・・ミニトマトは食べる分だけ収穫本当に立派なトマト普通にサラダで食べるときは半分で足りるので、我が家で大玉は多いのかもしれない来年は中玉にしようかな2階のベランダのオクラ 24日に花が咲いてそれが育ってオクラ明日、収穫しようか・・・でも1本じゃ足りないか 3階のはまだ花後のオクラ小さいしなあ
2023.07.26
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今日の収穫とゴーヤの赤ちゃん
今日の収穫 胡瓜1本（24本目）茗荷1個（10個目）シュガーミニ4個（55個目）純あま3個（79個目）ちょっとひん曲がった胡瓜だけれど・・・朝顔元気が無くなっていたゴーヤ 花芽もつかず終わりかなあと諦めかけたけれどネットで調べたら根詰まりかもと書いてあったのでダメ元でスコップでプランターの土を根切りするくらいほぐし、肥料を加えてみたらまだ5cm程度だけれどゴーヤが2個出来ていたその後が続かないけれど、この2個がうまく育ちますように
2023.07.25
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム199回目
今日はなんか怠くてサボっちゃおうかなあと思ったけれど・・・・そんな気持ちで行ったので、今日は50分で終了・・・・11:05～11:55 25m×48=1200m 消費カロリー163㎉のみ・・・小股で歩くんだけれど、なかなか前に進まない下半身の筋力が無いと実感今日はこれだけやって帰ってきたけれど、ドッと疲れて昼寝をしてしまったわ・・・
2023.07.25
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テレビっ子のスケジュール
夏期のドラマが始まった一度は気になるモノはチェックするテレビっ子現在放送中も含む日曜 TBS VIVANT(ヴィヴァン） (○'＠＠'○)ん？これって映画？って思うほどのスケール感と豪華俳優陣 全然どういうストーリーなのかわからないけれどこれは目が離せない 日テレ CODE願いの代償 坂口健太郎が好きだから…でもなあ 前回の｢Ｄrチョコレート｣が面白かったし染谷君もでてるしなあ月曜 フジ 転職の魔王様 成田凌と小芝風花が好きだから♪1話目も面白かったし続きそう火曜 テレ朝 シッコウ！！犬と私と執行官 伊藤沙莉と織田裕二だし最後まで行くな 少し前、織田裕二主演の｢ガラパゴス｣を見て良かったから♪ TBS ふたりなら夢も恋も 福原遥が好きだから…でも…続くかなあ 深田恭子が・・・水曜 テレ朝 刑事7人 フジ ばからもん ちょっと(○'＠＠'○)ん？という展開があるんだよねえ 田中みな実はいらないし…途中脱落しそうだなあ 日テレ こっち向いてよ向井くん 楽しみだったんだけれどもう恋愛系のは良いかなあと早くも脱落 前回｢ペンディングトレイン‥｣がまあまあだったんだけどなあ木曜 テレ朝 ハヤブサ消防団 中村倫也と橋本じゅんさんが出てるから♪ これは最後まで行きそう フジ この素晴らしき世界 1話目面白かったので一応継続 日テレ 彼女たちの犯罪 どういう展開になるのか一応継続様子見金曜 TBS トリリオンゲーム (￣＠＠￣;)ウーン・・脱落だな （今田美桜ってこういう役柄ってちょッと無理がありそうだし目黒君違うんだよなあ） テレ朝 警部補ダイマジン 一応継続土曜 テレ東 初恋、ざらり なにか心がザワザワして好きな傾向のドラマではないけれど・・・ NHK やさしい猫 NHKらしい 日テレ 最高の教師 1年後・・・ 面白いかもしれないんだけれど、イジメとかそういう場面はキツイ 第1話の芦田愛菜ちゃんの演技に引き込まれたんだけれど気合いを入れないと見られないこれにアニメやバラエティや色々あるしなあ 月～木 NHK 褒めるひと褒められるひと 月～金 NHK らんまん 今回は初回から楽しく観ている 日 テレ朝 朝メシまで NHK 趣味の園芸 内容によるけれど 月 テレ朝 激レアさんを連れてきた NHKBS ダークサイドミステリー 火 TBS マツコの知らない世界 テレ朝 証言者バラエティ アンタウォッチマン 水 NHK 歴史探偵 NHKBS 英雄たちの選択 フジ TOKIOカケル 木 NHK 魔改造の夜（不定期）たまたま見たら結構面白かったので♪ フジ 私のバカせまい史 NHKBS フランケンシュタインの誘惑（不定期） テレ朝 アメトーク TBS 呪術𢌞戦 金 日テレ オドぜひ 川島・山内のマンガ沼 土 TBS デキる猫は今日も憂鬱 NHK 探検ファクトリー テレ朝 サンドウイッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん 7月19日に終っちゃったけれどNHK ”家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった” 面白かった年齢のせいなのか、ここ数年はまずはNHKとNHKBSをチェックしてから他を探すって感じ今回の大河ドラマは初回で脱落したのでその分選択肢が増えたかもこれに真夜中のドキュメンタリーも観るので、 結構録画予約するのに全チャンネルをチェックするので大変以前は自動録画予約が出来ていたのになぜか出来なくなっちゃったので凄く不便リビングのもチューナーを替えたら、予約録画が撮れていなかったりで母も悔しい思いをしている母も私以上にテレビっ子私の入っているHuluをリビングでも観ることが出来ると教えたらそればっかり観ているし・・・また、以前は朝はテレ朝の”羽鳥慎一モーニングショー”を見ていたんだけれど玉川さんの復帰があってから見なくなった。朝のNHK”らんまん”の流れで”あさイチ”を見ている朝から殺伐とした事件とか見たくないしなあ それと、金曜日の”ザワつく金曜日”も以前は面白く観ていたんだけれど 最近はどうも長嶋一茂さんが苦手（嫌い）になって・・石原さんは結構面白いなんだけどなあテレ朝は結構長嶋さん推しだからなあ バラエティに出ていると観なくなっちゃったというかこれだけ観ていたらHuluもなかなか消化出来ないなあ
2023.07.24
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム198回目
今日もプール筋力トレーニングもしないといけないんだけれど・・・・9:20～11:05 25m×118=2950m 消費カロリー401㎉先日、最初に担当してくれたスタッフさんにプールサイドで会った｢大股で歩けないし、足の筋力が無いので進まないときもあるんです｣｢私達、背が低いじゃないですか 無理して最初から大股で歩くと股関節を傷めますよ お腹に力を入れて、体幹を固定して最初は小股でいいんですよ 慣れてきたら腿上げとかして｣と教えて貰ったので実践今度会ったら腕はどうしたら良いか聞いてみよう
2023.07.24
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今日の収穫とオクラの花
今日の収穫 麗夏1個（3個目）胡瓜1本（23本目） シュガーミニ4個（51個目）純あま4個（76個目）去年はこの時点までに胡瓜79本・中玉トマト48個・ミニトマト112個・万願寺唐辛子51本・ゴーヤ3本収穫していた最初は心配したけれど、今年挑戦した大玉トマト 桃太郎はもちろん、種から育てた"麗夏”こんなに立派に育つとは凄いねえ この大玉！！胡瓜も1度目は苗が溶けちゃって植え直して、なかなか成らなくて｢今年はダメねえ｣と言っていた母その言葉が嘘の様に、ここに来てどんどん成りはじめたこの時点で10数本出来ている 理想は食べる分だけ順番に出来ればいいこの場面だけで8本出来ている大玉トマトの桃太郎君も麗夏もどちらも現在16個成っている今日は2階のベランダの袋で育てているオクラに花が咲きました朝顔も今年は咲いたし玄関先には”ルリマツリ”も咲いた ポーチュラカ ミルク＆ハニーも涼しげ
2023.07.24
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今日の鈴ちゃんと空ちゃん
最近お気に入りのダイニングのベンチで寝ている空ちゃんそして、毎度のテレビの上
2023.07.23
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今日の収穫 茄子2個目
今日の収穫 胡瓜1本（22本目）茄子1個（2個目）シュガーミニ3個（47個目）純あま4個（72個目） 万願寺唐辛子1本（16本目）茗荷1個（9個目）大葉7月1日に収穫した最初の茄子は普通の形していたんだけれど、今日のと今成っているものはまん丸 何がいけないんだろう たぶん味は変わらないとは思うけれど・・・今日の朝顔 長葱の根っこを植えて何回も収穫したもの こんなに大きくなりました水耕栽培に挑戦しているけれど、なかなか上手くいかないペットボトル栽培のオクラは結構いい感じに育っているやっぱり土栽培がベストなのかなあ屋内で育てるには水耕栽培がいいとは思うんだけれど・・・・
2023.07.23
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ゴロンゴロンした後・・・
今日の鈴ちゃん 今日の空ちゃんテレビの上でゴロンゴロン 寝返りを打つ度に落っこちないかハラハラ（過去に落っこちた経験あり）↑この状態を見かねて母が抱き下ろしたけれど、その後、場所をずらして再びゴロンゴロンハラハラしながら見ていると・・・・案の定落っこちましたまだ、この位の高さだからいいけれど、その後バツが悪そうにしていました
2023.07.22
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今日の収穫 麗夏とシュガーミニ
一気にトマトが赤くなってきた昨日、桃太郎君と麗夏を収穫したけれど、今日も麗夏を1個収穫した（2個目）そしてシュガーミニ9個（44個目）シュガーミニは名前通り、結構甘い食卓に家庭菜園の収穫した産物が並ぶって大地の恵みの有りがたさを感じ凄く幸せだわで、今日は二十日大根の種を蒔いた青梗菜やルッコラの種もあるから早めに蒔いてあげないと♪
2023.07.22
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム197回目
母をお教室に送っていった足でジムへ今日は全然進まなかったなあ25mが1分以上掛かっちゃって歩いているのに、気がつくとその場で足踏みしてるって感じで・・・10:15～11:15 1時間で25m×55=1325m なので消費カロリーも180㎉のみ・・・筋力トレーニングもしないといけないなあ～
2023.07.21
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大玉トマト収穫とオクラの花♪
今日の収穫 桃太郎君1個（9個目）種から育てた大玉トマト(たぶん大玉の麗夏）初収穫1個 万願寺唐辛子1本（15本目）ししとう1本（12本目） シュガーミニ2個（35個目）純あま3個（68個目）麗夏 桃太郎君3階のベランダで育てているペットボトル栽培のオクラ 初の花が咲きました オクラの花ってステキよねえ～
2023.07.21
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お知り合いならぬお尻あい
お尻あい イエイエ 親子ですからずっと見ていられるわ
2023.07.20
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム196回目
今日もプールで水中ウオーキング9:55～11:33 25m×100=2500m 消費カロリー340㎉ここずっと、プールで歩くだけだけれどあくまで有酸素運動なんだろうなあ筋力アップ目的なら、ジムの方も行かないといけないだろうなあプールから上がると、膝は痛くなくなったけれど股関節はガチガチ今日はどんなやり方をしたのか、寝違えたように後頚部から背中が痛いし・・・・でも汗をかくのは嫌だなあ自転車の後、ちょっと筋力トレーニングしてプール・・・のコースが良いかなあ
2023.07.20
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今日の収穫とこぼれ種のトマト
今日の収穫胡瓜2本（21本目）シュガーミニ4個（33個目）純あま7個（65個目）朝顔トマトのこぼれ種が育って伸びてきて花が咲いた思ってもいなかったのでプランターも浅いし育つかなあ まあ、ペットボトルでも育ったんだから大丈夫・・・かな
2023.07.20
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暑いけれどそれぞれの過ごし方
空ちゃん 鈴ちゃんの御飯をつまみ食いそれぞれの寝場所 鈴ちゃんは母の部屋の押し入れ 空ちゃんはいつもの2階の洗面台の下母の部屋もクーラーを付けているので最近ふたりがいることが多い 黄昏れる？空ちゃん今日の夕焼け 18時54分
2023.07.19
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収穫までもう少し
昨日は茗荷2個収穫（8個目） 胡瓜の赤ちゃんが一気に10個ほど出来ていた 大玉トマトも2個色づきミニトマトの”シュガーミニ”どんどん赤くなってきた 桃太郎君1個赤くなって、”純あま”も可愛いのがいっぱい胡瓜は明日2本収穫出来るな 地植えの枝豆里芋…の葉っぱ 茄子は2個 もう収穫しても良いのかも…
2023.07.19
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サボり・・・
病院の後、スーパーに買い物に行ってからプールに行こうと考えていたのに・・・・先ずは朝食抜きだったので腹ごしらえで｢餃子の王将｣でランチ天津丼が食べたくて注文しちゃったけれど、手元に来たのがドーン｢こんなに量が多いっけ？｣一生懸命食べたけれど1／4は残してしまった・・・餃子も3個でやっと・・・マジに1人前って食べられなくなったなあ パンパンの胃を擦り、スーパーで買い物駐車場だけでも凄い暑さで、胃もパンパンで折角プールで！1と思ったのに自然とクルマは自宅に向いていた食べたからこそ運動しなくちゃいけなかったのに、自分に甘いんだよなあ反省しなければ・・・(明日はジムお休みだったのに）
2023.07.18
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内科・皮膚科再診で連携
内科は9時予約その前に採血採尿検査 検査結果が出るのに1時間は要するので自動的に9時診察は無理検査室が開くのは8時半だから｢結果が出たらお呼びするので気にしなくていいですよ｣と言われているで 病院に着いて採血して貰ったのは9時内科に呼ばれる前に皮膚科から声が掛かったんだけれど前回、皮膚科から内科へ内服の相談のメッセージを書いてくれているので その旨を伝えて後にして貰った10時過ぎ内科から呼ばれた｢皮膚科の先生からメッセージが来てるのを見ちゃって｣と。｢はい・・なかなか改善しないので内科の薬を考えて貰えたらと書いてくれました｣｢朝の薬を変更しましょう｣｢どうなりますか？前回の食前に飲んで食欲が無くなって胃腸症状が出た薬を再開するとか…｣｢う～ん でも副作用として考えたら、やっぱり変更しないと・・・ 取りあえず変更するのと朝夕の薬を1回3錠から4錠に増やしてみましょう｣｢これでどうなりますか？データ｣｢横ばいだったら御の字かと・・・｣｢なるほど・・・｣後は運動と食事か・・・最近プールのウオーキングはしているけれど 食欲は元に戻って、逆に食べちゃってるしなあ～次回は6週間後 それまで気を付けて頑張ってみるか・・・そして皮膚科｢お薬を買えて貰いました｣｢こちらの飲み薬は、もう少し出しておきましょう 内科の薬の変更でよくなれば良いですね｣3～4／10に今のところ改善 0にはならないのが辛いけれど。。。次回は内科と同じ6週間後院外薬局で｢お薬が変わったんですね｣と言われたので｢皮膚科から内科に書いて貰ったので｣｢へえ～ よく連携が取れているんですね｣と・・同じ病院で受診していると、こういうときはいいと思う内容を共有できるから。昔はよく、直接先生が診察中に相談しに来て意見を貰ったり、依頼書を書いて診察を御願いしていたりしていたなあ今は電カルになってメッセージでやり取りするようになっちゃったけれど 依頼書を書きつつ、直接頭を下げて御願いしたりする方がコミュニケーションがとれてよかったんだけどなあ今の先生はどちらも若手で優しいから、快く対応してくれているから安心その分自分も頑張らないと！！※外来でひよこさん親子に会いました 大体受診日が同じなんだよね（次回は6週間後だけれど・・・）
2023.07.18
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運動会のふたり
今朝は4時に｢御飯をおくれ｣と起こされ御飯をあげて、私がベランダの植物に水をあげていると、ふたりがやってきて寛いでいたベランダのコンクリートにベターッっと寝そべるものだから汚れちゃうと心配だけれど、たぶんヒンヤリして気持ち良いんだろうなあなにか寝そべるところを作ってあげるかなあその後、散々ふたりで追いかけっこしてレスリングをして階段を駆け下りたり上ったり鈴ちゃんのトイレ中、空ちゃんはお尻をちょっと上げてフリフリして飛びかかるタイミングを見計らってる そして飛びかかった図たまに激しい運動会をするから、まあ夏バテは心配ないかな凄い運動量だもの
2023.07.17
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今日の収穫 空芯菜と春菊 胡瓜とミニトマト
朝の収穫 朝食用に空芯菜と春菊を摘んで・・・ 万願寺唐辛子2本（14本目）胡瓜1本（18本目）午後から兄が空のペットボトルを持ってきてくれるのでお土産用に 胡瓜1本（19本目）シュガーミニ7個（29個目）純あま2個（58個目）を収穫桃太郎君も大玉トマトさんも少しずつ色づいてきた今日、2Lのペットボトルを持ってきてくれるというので ベビーキャロット・三寸人参・聖護院蕪の種を買ってきた明日、病院とジムから帰ってきたら蒔いてみよう
2023.07.17
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム195回目
今日もメチャメチャ暑かった暑くてダラ～ッこのまま1日を終えるのは嫌だったのでジムのプールへ 水中ウオーキング今日は10:40～11:40の1時間のみ 25m×70=1750m 消費カロリー238㎉空いていたからもっと頑張れば良かったけれど・・・・明日は内科と皮膚科の再診日その後のジムで頑張ろうかな・・・
2023.07.17
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暑い夏を乗り切るためには・・・
今日は更に暑くなって、ちょっと動くと汗が噴き出し暫く止まらなくなる空ちゃんも扇風機を枕に寝ていたり、私がグタ~ッと廊下で寝るように敷いた座布団の上で寝ていたり母もこの暑さにビックリして空ちゃんと鈴ちゃんの首に保冷剤を巻き付けていた気持ち良いんだろうか？？？青紫蘇ジュースを舐めようとする空ちゃん鈴ちゃんもどこで寝ているのか心配になるけれど、食欲も低下していないので今のところ安心今朝も4時半に起こしに来たし・・・明日もこの暑さが続くっていっていたし過ごしやすくするためにどうしたら良いだろう
2023.07.16
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収穫と種まき（丸人参と大根）
唯一出来たゴーヤの残り1本を収穫してゴーヤと茄子の炒め物を作ったその後は全然出来ていない・・・2本で終わりなのかなあ~ミニトマト”シュガーミニ”もだいぶ赤いのが増えてきた 大玉トマトも色づいてきた午後になりシュガーミニが赤くなって4個（22個目）純あま3個（56個目）大葉を収穫大葉は”青紫蘇シロップ”とその絞った葉で”ふりかけ”を作りそして母のリクエストで”大葉の塩漬け”を作ったそして夕方になり汗ダクダクになりながら”丸人参（ラブリーキャロット）”と大根の種を蒔いた
2023.07.16
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人それぞれの生き方
7月12日りゅうちぇるさんの突然の訃報にショックを受けた自分に嘘はつけないと自身の生き方を選んだその生き方に少なくともエールを送っていた｢人生は我慢と忍耐の連続だ 結婚して子供も出来たのにわがままだ 無責任だ｣そう思う人もいただろう思うのは人それぞれだだからといって第三者がああだこうだ言う権利は無い当事者とその関係者が納得して選んだ道ならば人がとやかく言うことではない正解なんてないし、自分が選んだ道、行動発言に自分自身が責任を持てばいいことだ後悔したとしてもそれは自身の事だし、幸せになったらそれはそれで自身が良ければいいことその発信に受ける側が判断して自分の生き方の参考にすれば良い最近特に思うLGBTQ 身の回りに公表している人は見当たらないけれど男・女どうでも良いんじゃ無い！！と。｢あの人、男？女？｣街を歩いていると｢？？｣という人はよく見かける高齢者の母は、素直に疑問符を口にするその傍らで｢どっちでも良いじゃん｣と言う私がいる（人それぞれの生き方があるし・・・と）どちらかに無理矢理決めつけることは無いんじゃないかと。それでなくとも人は多面性を持っている可愛いものが好きだったり、カッコイイものが好きだったり憧れる同性もいるだけれど、まだまだLGBTQの人らは生きづらい歌舞伎町タワーに設置された｢共有トイレ｣が物議を醸しているジェンダーレストイレが問題なんじゃ無くて、安全性と安心感が問題なんだと思うトイレでの性犯罪も起きているなかで個室が並ぶトイレ実際、どういう作りかはわからないが、単純に自分の入っているとなりに異性がいるのは抵抗がある。身体が男性でも心が女性ならば抵抗はないが、見た目からは判断できないそれならばどこを共有にしてどこを個別にするかトイレもそうだけれど温泉など公共施設も難しい十数年前に関西に住むネットの友達がいた 性別はだいぶ年下の男性だった日頃の会話もお姉さんと弟みたいに相談に乗っていたように思う｢寒いんだけどタイツってあるかなあ｣が会話の話題になった｢売ってるでしょ｣｢どこに？｣｢衣料品コーナーとか｣｢わかった 行ってみる｣そうして彼が行ったのは女性の下着専門店だった｢店員さんが色々優しく相談に乗ってくれたよ｣と嬉しそうに話した｢よかったじゃん♪｣そして彼が送ってきた写真に白いタイツを穿いた可愛い子が写っていた思わず｢可愛いじゃん｣というと嬉しそうに彼は笑ったその後もその店に通い買ったという可愛い姿の写真が送られ、段々可愛い女の子っぽくなっていったいつしかやり取りも遠退いてしまったけれど、彼は今頃どうしているだろうその頃の私はそんな彼に可愛い弟みたいで違和感は持たなかったし、色々話ししていて共感することも多々あったし兎に角会話が楽しかった実際に会ったとしてもいい友達になっていただろう性別というより個人の問題なんだと思う｢婚姻は男女による生殖を伴うモノである｣という根強い考えがあるだから同性婚は受け入れられないと。けれど、お子さんのいない夫婦もいるし、私みたいに単身で子供のいない者もいるそこはもう今や問題では無いだろう今のご時世、子供なんて育てる余裕が無いっていう夫婦もいるだろうし。。。そして自分自ら命を絶つことこれ自体、当の本人しかわからない色々な悩みが絡み合ってどれが原因なんて自分だってハッキリしないかもしれないこういうニュースが起こると決まって｢いのちの電話｣のテロップがでる｢本当に悩んでいたら電話なんて出来ない 口にするのも辛いし、相談なんてそんな余裕は無い｣と毎回思うかといって命を絶たないためにどうしたら良いのだろう心の苦しみから開放されるには・・・・難しすぎる問題だなでも、これからって時の突然の死頑張らない世界、生きやすい世界が来ることを願うしかないのかな
2023.07.16
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム194回目
時間は3時過ぎ暫く空ちゃんのマネして廊下で寝ていたけど、昼食をガッツリ食べたので なんとなく夕食はいらなさそうだったのでジムへ要はプールに涼みに行くんだけれど・・・16:50～17:54 今日は90分できなかったなあ 25m×72=1800m 消費カロリー245㎉時間的にウオーキングコースに人は2~3人しかいなかった泳ぐコースでは本格的に泳ぐ人で賑わっていたクロールはもちろんバタフライで水しぶきが飛んでいる｢良いなあ あんなに泳げたら楽しいだろうなあ スクールに入ろうかなあ｣そんなことを思いながら私はテクテク後半はウオーキングコースに私ひとり・・・・ポツンとひとり歩いているのもちょっと寂しかったな
2023.07.15
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鈴ちゃんと空ちゃんの診察日
今日は空ちゃんの再診日お腹に1カ所の1円玉大の爛れ 消毒して軟膏を塗っているので改善傾向今日は鈴ちゃんも連れて行く予定何も知らないで脱衣所で寝ている鈴ちゃん11時半の予約時間に合わせてキャリーバッグを準備危険を察して、鈴ちゃんは逃げ回り追いかけっこそりゃそうだよね 10月に出掛けたきりだもん どこに連れて行かれるのかって怖いよね母と汗びっしょりになって、どうにかコンロの上に逃げ込んだ鈴ちゃんを確保しキャリーバッグへ空ちゃんは慣れたものでちょっと逃げたけれどすんなりバッグの中へ鈴ちゃんを車に乗せるとき、バッグが濡れているのに気づく中に敷いていたシートが黄色くなっていて、鈴ちゃんが恐怖のあまりお漏らししてしまったみたい人間なら出掛ける前にトイレを済ませて･･なんて出来るけれどそうもいかず可哀想なことをした取りあえずシートを取り替えて・・・いつも空ちゃんだけの時は助手席の母の膝に乗せて行くんだけれど、今日はふたりなので ふたりして後部座席へ移動中、にゃあにゃあのコーラス日頃掠れ声で｢にゃっ！！｣としか鳴かない鈴ちゃんも珍しく｢にゃあにゃあ｣の声病院について待っている間も鳴き続け。。。。見るとウンチがコロコロと・・・・一番最初、我が家にやって来たときも移動中にウンチしちゃってたっけ取ることも出来ないので診察時に片づけることにして暫し鈴ちゃんには我慢して貰って・・・さあ診察まずは鈴ちゃんから。体重 4.3kg 我が家に来る前のセンターのカルテでは3.99g 10月29日の受診時は4.02kgだった結構増えていると思ったけれど明らかに増えてはいるけれど我が家に来たときもまあまあ体重はあったのね以前呼吸が少し荒いって先生に話していたので呼吸音心音の聴取｢雑音は聴かれませんが、もともと鼻炎とかあるので鼻水で鼻の穴が狭くなったりして呼吸がし難い時もあるかもしれませんね。なかなか連れてくることも出来ないでしょうからエコーだけでもしておきますか？｣診察中、鈴ちゃんは観念したように大人しく診察台に横になっていた診察後、エコーまでバッグの中に。次は空ちゃん体重 4.15kg Σ(￣＠＠￣lll) ガビーン前回6月17日は4.04kgだったのに（カルテでは2.6kg、我が家に来たときは3kgだったのに）ドライを40gとパウチに変更したのに増えてるじゃん・・・｢ダイエットの効果ないじゃん・・・｣｢増えちゃいましたね ぽっちゃりで可愛いですけどね 増えると動きが鈍くなって糖尿病とかに罹りやすくなるのでやっぱりもう少し減らした方が良いかも｣皮膚の状況から、水薬を隔日から週2回に減らしてみることになった次回は8月19日それまでもう少しドライフードを減らしてダイエット再チャレンジ 空ちゃんのためだ！！そして鈴ちゃんの心エコーを終えての結果｢良い子でしたよ 大人しくて 普通は動いて結構大変なんですけど、鈴ちゃんは大人しくて良い子でした｣鈴ちゃん 偉い偉い！！｢心エコーでは問題なかったですよ 心肥大も弁膜症もなく正常でした｣取りあえず一安心次回は採血とかして貰おうねと、無事にふたりの診察は終了帰りのクルマの中でも｢にゃあにゃあ｣の合唱大仕事を終えてお疲れ様でした昼食の時間が過ぎてもなかなか来なかったけれど・・・・食後の後の哀愁の後ろ姿の鈴ちゃん 1階に行こうか悩んでいる後ろ姿
2023.07.15
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今日の収穫と大葉ナムル ペットボトルのトマト収穫♪
今日の収穫 胡瓜1本（17本目）桃太郎君1個（8個目）茗荷3個（6個目）万願寺唐辛子1本(12個目) シシトウ2本（11本目）純あま2個（53個目）立派な桃太郎君 綺麗だわ～大葉もあちこちに出ているので”大葉ナムル”を作るために収穫午後になり｢ちょっと触ったら取れちゃったの｣と母が2階ベランダで育てているペットボトルトマトを持ってきた土が少ないせいか地植えより小振りだけれど、ペットボトルでもこんな可愛くて立派なトマトさんが出来たなんて結構感激しています大葉でナムル 大葉20枚を洗って5mmくらいに切る 瓶にごま油大1・醤油小1・塩少々・白胡麻小2と大葉を入れて混ぜ合わせる
2023.07.15
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過ごしやすい場所ってどこなんだろう
鈴ちゃんと空ちゃん暑い毎日、過ごしたいところを選んで過ごしていると思う最近、ふたりは1階にいることが多い見に行くと、空ちゃんは浴室の浴槽の蓋の上で寝ていた蓋が壊れているので落ちないかちょっと心配窓は多少開いてはいるもののそんなに涼しい感じはしないんだけれど・・・鈴ちゃんも脱衣所で寝ていることが多いし食欲はまあまあって感じかな明日は病院の日鈴ちゃんも連れて行きたいけれど協力してくれるかなあ
2023.07.14
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム193回目
今日は多少過ごしやすい朝だった といってもやっぱりちょっと動くと汗が流れてくるけれど・・・・で、今日もプール9:50～11:20 最近90分がやっとか・・・なかなかスピードも出なくなった 25m1分ぐらいだもの・・・・25m×93=2325m 消費カロリー316㎉朝は少し曇っていたのに、ジムを終え外に出たらピーカンで暑くなったもう少しで梅雨明けもっと暑くなるのかなあ～～ 嫌だなあ
2023.07.14
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胡瓜サンとミニトマト・万願寺収穫と朝顔
今朝の収穫胡瓜1本（16本目）純あま2個（51個目）万願寺唐辛子1本（10本目）その都度収穫時、数えているけれど、こんなに収穫していたか～～って感じそれだけ、食べているって事だよね朝顔が咲きました オクラ けれど咲くのはフェンスの外側・・・残念・・・ だいぶ伸びてきた追加 ベランダのペットボトル栽培のトマト昨日はまだ蒼かったのに、今日はモだいぶ熟れて真っ赤になった 経った1日なのに・・・ 明日収穫してあげよう
2023.07.14
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ペットボトル栽培のトマト・枝豆・大根
ペットボトル栽培の枝豆 可愛い赤ちゃんが・・・ ペットボトル栽培の大根、どこまで太くなってくれるかなあペットボトル栽培の大玉トマト大きさ的にはそれほどでも無いけれど・・・色づいてきましたよ♪ 胡瓜は明日収穫出来るかな
2023.07.13
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム192回目
今日も暑いですちょっと動いただけで汗が・・・・まあ、昨日よりはマシだけれどプールに涼みに行きましょう9:40～11:10 丁度90分間水中ウオーキング今日も混んではいなかったけれど、歩くスピードはゆっくりだったなあ25m1分だもん・・・で、25m×91=2275m 消費カロリー309㎉両手を振って歩けるときもあれば、全然進まないときもある腿上げがスムーズなときとキツいときと・・・・まあ、継続することが大事なので、このペースで出来ると良いな
2023.07.13
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夏バテ危険！！
鈴ちゃんと空ちゃん明らかに食欲が落ちている感じ今朝は4時半に御飯の催促にやってきて、起こされた私ドライフードをあげると食べたんだけど、少し残していたまあ、その後、母が起きてきてまたあげたみたいだけれど。鈴ちゃんは網戸だけにしてある母の部屋にずっと居るし 空ちゃんはリビングと廊下の猫ちゃん出入り口で寝ている事が多くなったリビングはクーラーを付けているけれど、 空ちゃんの居るところは階段のところの窓から良い風が入ってくるだけれど、今までこんなところで寝ることなんて無かったのに・・・それにここ数日、お昼御飯の催促が無いずっとこんな風に寝ている階段の上で寝ている空ちゃん催促が無いのでパウチの御飯を器に入れて誘導したって感じ鈴ちゃんは全然やってこないので1階に見に行くとお風呂前の脱衣所で横になっていた別に涼しいわけでも無いのに。。。お昼御飯を持っていったら起きて食べだした夕食も催促は無い時間だから器にドライフードを入れたら食べるって感じ量的には食いしん坊の頃よりは明らかに減っていると思う下痢や嘔吐はしていないしハアハアと息が荒いわけでも無いけれど あれほど食いしん坊だったふたりだから逆に心配するんだよ
2023.07.12
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桃太郎君・ゴーヤさん・茗荷さん
今朝の収穫 桃太郎君1個（7個目）シュガーミニ2個（18個目）純あま4個（49個目）胡瓜1本（15本目）見事に大玉トマトの桃太郎君、出来てるわあ 食べるタイミングで出来るのでありがたいわ種から育てた大玉トマト去年ミニトマトを育てたところだから、連作障害が起きるかもとダメ元で植えたんだけれどここまで育つとは！！まだ赤くはならないけれど17個ぐらい成ってるなあ～無事に真っ赤に育ちますように唯一育っていた2本のゴーヤ 大きくなった方を収穫して夕食に1／2本をチャンプルにして食べました夕方、母が茗荷を2個採ってきました（3個目）
2023.07.12
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム191回目
イケアから帰ってきて｢疲れたでしょ 一眠りしなさいよ｣と母一眠りといっても自室はメチャメチャ暑いしリビングはクーラー効かせてもなんだか休まらないし・・・そうだ！！プールに行って涼みましょう明日は休館日だし・・・・時間は15:30端のウオーキングコースと泳ぐ1コース以外は小学生のスイミングスクールをやっていた時間的にもウオーキングしている人も少なかった15:30～今日は55分間 16:25でやめちゃった 25m×61=1525m 消費カロリｰ207㎉少ないけれどプールは涼しいし折角お風呂入って髪も洗ってサッパリしたのに、駐車場に出た途端汗が噴き出したもう、この暑さ、どうにかしてくれ～～
2023.07.11
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イケアでお買い物
先日コストコに行ったとき｢後はイケアかなあ 暫く行っていないし｣と母が言った実は買いたいものがあって暑いけれどクルマだし早めにお出かけ早めといっても9時50分頃に家を出たんだけれど イケアに着いたのが10時36分駐車場がガラガラでおかしいなあと思ったら開店前だったのね・・・開店の11時までクルマの中で待機（入り口で開くのを待っている人たちもいたけれど暑いモノで…）本当はベランダに置くシェルフが欲しかったんだけれどお目当てだった140cmのは思いの外、長いので諦め、74cmのが良いかなあと思ったんだけれど 残念ながら在庫が無く諦め・・・・もうひとつの目的ガラスの保存容器等々を買ってきた全部で16点 4684円也 歩き通しで結構足が疲れるんだよね小腹も空いたのでホットドッグセット（トッピングとドリンクセット）を食べて帰ってきたクーラーガンガンかなあと思ったんだけれど、それほどでも無く汗ダラダラになっちゃったよ～クーラー弱めなのかクーラーも効かないくらい暑いのか・・・今日1日暑かったよ～
2023.07.11
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桃太郎君と胡瓜サン オリーブも・・・
今日の収穫：桃太郎君1個（6個目）純あま4個（45個目）胡瓜1本（14本目） 春菊立派なまん丸の桃太郎君 6月20日に買ってきて植えた玄関先の”ポーチュラカ ミルク＆ハニー だいぶ大きくなりました今年はオリーブ、少し収穫出来るかな
2023.07.11
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暑がりの私と寒がりの母・・・のはずが・・・
今年の夏も去年同様暑い もう既に猛暑・酷暑日頃から暑がりで暑いのが苦手な私 冬でも足は布団の外に出しているし、ここ数年毛布は使っていないこの夏、クーラーを使いたいところ、まだ自室では扇風機で頑張っているその反対に、寒がりな母寒がりに加え、年齢と共に体感温度が狂ってきているので 暑い部屋でも｢寒い｣といいながら長袖を着ているクーラーを付けながら長袖を着ているのでなんか違うと思う日常・・・室内での脱水症を心配させる母であるそんな中、日頃からエアコンの温度設定を注意している私23℃等に設定していると｢自動にした方が良いよ 外気温との差が問題だから｣と設定を自動に変える｢室温をみると23℃なのよ｣とリモコンの設定を見ていう母｢それは冷房の設定温度だから、現在の室温じゃ無いよ｣｢あら・・そうなの？｣日頃からこんな感じ・・・それが今日・・・・ジムから帰ってきてお昼寝をした後、流石に扇風機だけではキツくなってリビングに降りて行くとリビングの入り口が閉まっていたのでクーラーが効いているんだなと思い1歩中に入ると・・・メチャメチャ寒い 流石の私でも震えるほどに冷え切っている｢何℃に設定しているの？｣｢❓ 夏は19℃でしょ 冬は28℃かしら｣と母リモコンの設定は確かに母の言うとおり19℃になっているヾ(-＠＠-;) オイオイ｢夏は28℃で冬は20℃だよ｣｢そんなんじゃ暑いし、寒いじゃない｣ヾ(-＠＠-;) オイオイ大丈夫か？87歳の母 寒がりじゃないのか？速攻設定を自動に変更流石に暑がりな私も暫く室温が落ち着くまで頭がキンキンに冷え切っていた｢出掛けるとき、下の部屋もクーラーを入れておいてあげないと｣と母最近、母の部屋にいることが多い鈴ちゃんと空ちゃん｢大丈夫だよ リビングだけ付けておけば、ふたりは居心地の良いところを見つけて寝ているんだから｣この体感の差は年齢によるモノなのか鈍感になってきている母 私が居るときは注意できるけれどひとりの時はどうしたもんか・・・
2023.07.10
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なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム190回目
歯医者さんの後、ジムへ今日は90分頑張ろうっと！！10:25～12:00まで 25m×103＝2575m 消費カロリー350㎉今日も空いていたなあこの調子で夏の間、空いていると良いんだけどなあ
2023.07.10
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歯医者さん定期健診
前回は4月だった今回は多少の歯石取りだけで齲歯は無かったって次回は10月｢このまま、歯磨き頑張ってください｣｢ハイ！了解しやした！(▼＠＠▼[]ゝ｣年齢と共に歯茎が痩せ、歯間も広くなってきた歯間ブラシも一番大きいのを使ってるし・・・・しかし、歯石取るの…痛いなあ
2023.07.10
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