2006.12.06
テーマ： 風邪！かぜ！カゼ～！(405)
カテゴリ： いいモノ紹介！
10日以上も患ってます。
症状は、まず喉の痛みと寒気に始まって、止まらない鼻水、頭痛。
食欲が減退して、体力消耗が激しく、眠ると起きられない。熱っぽくて、でも7度前後の微熱で、吐き気とも付かない吐き気が常にあって。
途中一回治ったのかと思ったら、突然相が代わって、胸の痛み、食べても満腹にならず続く食欲。
どなたか、似たような症状での風邪を完治した方、養生法を教えていただけないでしょうか･･･。
緊急調査！ 今年はどんな風邪？
≪続きを読む≫
ちなみに、自分としては「とにかく温かいものを飲む」。
これで、いきなり治るというわけではないけれど、かなり体がラクになります。
湯気を吸えば鼻、喉、胸がラクになりますし、飲み込むと体の中からジンワリ温まります。
オススメは、ハチミツをお湯に溶かして飲む方法。
もうひとつは亜麻仁油・・・オメガ３と呼ばれる必須脂肪酸が入っていて、体のさまざまな不調がこれで改善することも。私は子供時代からのねぼすけでしたが寝覚めが良くなりました。
亜麻仁油に入っているのはリノレン酸。現代人はリノール酸摂りすぎの傾向にあるので、両輪のバランスをとるために必ず摂らなくてはならないのですが、体の中で合成できないのだとか。
でも日本人には不慣れな油ですので、オススメはカプセル入りです。
ちなみに、ついにトランス脂肪酸がアメリカで禁止になりましたね。もうマーガリンは食べられないでしょうね･･･。人工的に水素を無理やり化合させたものなんですが、以前から危険が指摘されていたとのこと。
たとえば、インドではヤギの油のギーというものがあるのですが、動物性の脂よりも植物性の油のほうが体に悪くないのではという勘違いからマーガリンに移行した人々が続出、すると、ある特定の病気が数倍になってしまったのだとか。詳細はググってみて下さいね。
とにかく油の質は大切です。これで風邪が治るなら･･･でも今、切らしてるんですよね（涙）
ハチミツと亜麻仁油、是非試してみてください。
症状は、まず喉の痛みと寒気に始まって、止まらない鼻水、頭痛。
食欲が減退して、体力消耗が激しく、眠ると起きられない。熱っぽくて、でも7度前後の微熱で、吐き気とも付かない吐き気が常にあって。
途中一回治ったのかと思ったら、突然相が代わって、胸の痛み、食べても満腹にならず続く食欲。
どなたか、似たような症状での風邪を完治した方、養生法を教えていただけないでしょうか･･･。
緊急調査！ 今年はどんな風邪？
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ちなみに、自分としては「とにかく温かいものを飲む」。
これで、いきなり治るというわけではないけれど、かなり体がラクになります。
湯気を吸えば鼻、喉、胸がラクになりますし、飲み込むと体の中からジンワリ温まります。
オススメは、ハチミツをお湯に溶かして飲む方法。
もうひとつは亜麻仁油・・・オメガ３と呼ばれる必須脂肪酸が入っていて、体のさまざまな不調がこれで改善することも。私は子供時代からのねぼすけでしたが寝覚めが良くなりました。
亜麻仁油に入っているのはリノレン酸。現代人はリノール酸摂りすぎの傾向にあるので、両輪のバランスをとるために必ず摂らなくてはならないのですが、体の中で合成できないのだとか。
でも日本人には不慣れな油ですので、オススメはカプセル入りです。
ちなみに、ついにトランス脂肪酸がアメリカで禁止になりましたね。もうマーガリンは食べられないでしょうね･･･。人工的に水素を無理やり化合させたものなんですが、以前から危険が指摘されていたとのこと。
たとえば、インドではヤギの油のギーというものがあるのですが、動物性の脂よりも植物性の油のほうが体に悪くないのではという勘違いからマーガリンに移行した人々が続出、すると、ある特定の病気が数倍になってしまったのだとか。詳細はググってみて下さいね。
とにかく油の質は大切です。これで風邪が治るなら･･･でも今、切らしてるんですよね（涙）
ハチミツと亜麻仁油、是非試してみてください。
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