ダンサーailove スマイルダイアリー

今日は、リビングエフエムカルチャー倶楽部「大人のためのリズムandバレエ」がありました。

1年前から続けているMさん

もともと運動神経もよく柔軟なほうなんだけど、柔らかさがない

先日もあることで「繊細さがない」とか言われたとか。。。

バレエでもあまり変わってない

っと思っておられるようなので、分かる形で

以前よりうまくなっている姿の確認などをしていきました。

「できてるよ～」とほめながらしていくと今日はとても嬉しそうでした。

自分でも納得されたのでしょう。

にこにこされていて、楽しそう♪　嬉しそうでした♪

安易にほめる必要は、ないけれど、できたことに関しては、どんな小さいこともほめるように子どものクラスでは、心がけています。

大人も同じですね。今日は人数も少なかったので絶好のチャンスでした。

前後開脚も本当にあと5ｃｍあまりでつきそう！

ファイト。

身体は変わると確信してもらえています。

そしてインナーマッスルを使って身体をコントロールするバレエのすばらしさを日常でも使っていけるようにとすすめています。

奥が深いですよ。

だって、体に付随する手のしなやかさは、大人の動作です。

ポーズはとまっているわけではなくずっと動いているもので、単純で微妙な伸ばし方がその人を大きく見せてくれます。

ただ足が高くあがって、回転できるバレエなんて目指していません。

日常でも身体を意識できる人が育ってくれればいいな～