2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
全23件 (23件中 1-23件目)
1
海外で挙式は親族だけの列席なので、国内でもお披露目会をしようと思います。本当は海外で挙げちゃってあとはナンもナシ、、と思っていたのですがそういう訳には行かないようです。あんなに一気に紹介出来る事も、今後宜しくお願いしますって出来る事も、ないもんね。そもそも海外で挙式をしようと思ったのは、私も旦那さんも恥ずかしがり屋なので、披露宴をやりたくなかったのです。私、絶対泣くし。なので、2次会も披露宴ってカンジは全然ナシで、パーティ・・お食事会って感じがいいな。式の模様の映像かなんかをたれ流して談笑してもらう、、てのがいいんだけどでもそれじゃあ時間余っちゃうもの??だれる?やっぱりビンゴとかやるべき??着席だと披露宴みたいになっちゃう??会費は今いくらくらいなの??ああ全然イメージわかない。海外挙式した人の国内パーティ(軽いヤツ)に参加された方とか、こんな2次会良かったよとかありましたら、アドバイスをいただけたら嬉しいです。つーか店取れんのか??皆さんの2次会はどうでしたか??
2005年09月30日
コメント(7)
途中経過から、かなり経ってしまいましたが、、グルーガン を購入したので、完成しましたリングピロー。花びらが少し足りなくなってしまったりと、ちょっとしたアクシデントはあったけどまあヨシとしよう。
2005年09月28日
コメント(14)
昨晩、結婚式の費用を計算しているときに、旅行代金の明細を見た。ギリギリになって取れたモノだったから、きちんと確認をせず旦那さんに振り込んでもらったんだけど、、あわわわ、、子供料金であるはずの空港使用料が、大人料金で請求されてる。なので、確認して電話くださいと、メールを入れておいたら、朝電話がかかってきた。「こちらのミスです、申し訳ございません、お振込みしますので振込先を・・」と言われたので教えたら、「お振込み手数料はお客様の負担になります」と言われた。なんか変じゃないですか?こっちの都合でキャンセルをしたなら、わかる。旅行代金を振り込んだりする時も、わかる。でも、そっちが間違えて請求したものに対しても、手数料って払わなくちゃいけないの??確かにきちんと確認して振り込まなかった私も悪いけど・・責任者に確認して明日また電話します、と言ってたけど、確認しないと決められないレベルの話なのか?も、明日にならないと解らないのか?も疑問。マニュアル?ちなみに、この件とは別の会社です。もう!
2005年09月27日
コメント(6)

テーマこれでいいのでしょうか?ささやかすぎますが。最近我が家ではが大流行。日経新聞に取り上げられていたので、買ってみたら、美味し~い!うす塩も美味しいけど、ブラックペッパー美味し~い。あー、バリバリばりばり食べたい。と思ったので、書く事で満足してみました。おわり。私と旦那さんは、味覚が似てる。これは出会った時から思っていて、この人の連れて行ってくれるお店って、薦めてくれる料理って、なんて美味しいんだろう、、と思っていた。・・・・・今考えると、よくあんなに美味しいものを、食べに連れて行ってくれたなぁ。最近全然連れて行ってくれない!!私、完全にアレに釣られたんですよね、これは本気で。・・・・・でも、一緒に暮らしてから解った事なんだけど、B級C級に関しては、もっと似てる。元いた会社で、(私達が付き合ってる事知らないのに)「B級グルメコンビ」と言われていたくらいだから、相当だと思う。例えば、ここの吉野家よりもあっちの店舗の方が美味しいよね!とかファストフードのあの店ではこのメニュー以外食べるもんないよね!とかカップ焼きソバの湯切りのカンジとか。このラーメンは・・・・・・こんなんばっかり食べてるみたいか。だからB級グルメ満載なニオイのするハワイでご飯を食べるのが、とても楽しみなんです。それと不思議なのは、食べたいなと思うものが同じだったりする事が多くて、久々に食べたいなぁと思って、カレーを作ったりすると、旦那さんに「ああランチカレーだったよ~」と言われる可能性がかなり高い。これは両親もよく言ってたので、ローテーションの関係なのかなぁ?
2005年09月27日
コメント(11)

先日ブライダルインナー(3イン1)は購入しましたが、ショーツとかストッキングとかどうしようか?と思い、下着屋さんに勤めている、友人のところへ行きました。その友人はハワイ挙式経験者。なのでいろいろ聞いてみたところ、・とにかく暑いから、3イン1も着れないかも。・ガードルなんて絶対はかない。といい、「私なんてTバックだったわよ、ふしだらな花嫁ウフフ♪」なんつっちゃってます。じゃあ何事もなかったら、・3イン1&ガータベルト(購入済)・セクシー白ショーツ(友よありがとう)・ストッキング(購入済)・ガータ水色バンド(友よありがとう)でOKか。でもでも私、挙式日に生理になる可能性大なんですよね。ガータベルトにストッキングつけてるのにサニタリー?ガードル?その場合は、・3イン1(購入済)・サニタリーショーツ(探してくれてる)・薄めのガードル(↓薄いし、歩いてるだけで筋肉が刺激されてヒップアップすると言うので買ってみた)【ワコール】ヒップウォーカージャストウエストタイプ・普通のストッキング(買わなくちゃ)折角貰ったガータバンド、したいなぁ。サムシングブルーが・・。つけときゃいっか♪なんだったら旦那でも。全然関係ないけど気になっちゃって、ワコールヒップアップソング買いました。Tバックと同じで後ろが少し気になるけど、慣れたら大丈夫でした!パンツの時とか、お尻がきゅっと上がっていい感じ。下着姿は見られたくないですけどね、、、(こっそり試着時に見られ、旦那さん爆笑)経験者の友達いわく、ハワイの場合「現地で飼えばイイや」なんて思っちゃちゃダメ!だそうです。とにかくブライダル関係は特に何もかもが高いので、絶対日本からもって行ったいいよ、との事でした。海外行く時、いつも現地調達ばかりしてるので、危ないところでした。
2005年09月26日
コメント(6)
うちの旦那さんはお酒がほとんど飲めません。中ジョッキ一杯でもう無理~!ってことも珍しくありません。私はお酒大好きなので、そこそこのむのですが、、そんなに強いわけではなく、旦那をつれて帰れる程の甲斐性は持ってません。ええ、好きなだけなんです、弱いんです。むしろ私が呑みすぎて、飲みをセーブしてる旦那さんにお世話になってる事ばっかりです。なので、今日、、「歩くのも無理!」って言う旦那さんと、今日初めて会ってビビッてしまいました。(勝手ながら、、)「おいおいおまえ」と思いつつ今までこんな思いをさせてたのか!と思うと申し訳ない気持ちで一杯になりました。慣れてないのでどうしたらいいのか解らず、私の二日酔い防止の薬を飲ませたり、期限切れの胃薬飲ませたり、冷えピタをつけたみたり、変なツボ押してみたり、、色々やってみました。でも、真っ青な顔をしたまま、最愛の旦那様は、いまだトイレで寝ています。自分なら胃を押して吐くんだけど、吐くのやなんだって。男らしく出しちまえってのが一番イイと思うんだけどな。どうしたらいいの?余談ですが、、呑めない人と付き合うとは、まさか結婚するとは、、思いませんでした。なのでいないと思いますが、もしそれがネックになってる人に!!全く障害ではないですね、むしろおススメです。自分の弱点を補ってもらえていいですよ。でも弱点は、お互い様って思ってくれる人がいいね。
2005年09月23日
コメント(9)
今日結婚祝いに「南部鉄鍋」頂きました。私あんまりいいナベ持ってなくて、色々迷ってたので物凄く嬉しかった!さすが親友。デザインも柳宗理 で、とても素敵。グリルパンも買っちゃいそうな勢いです。最近忘れていた、キッチングッツ熱が再発。キッチングッツ買うのってホント楽しい。オクソoxo もセールやってる~!ここのも使いやすくていいんだよなぁ。今、鉄鍋に野菜くずを炒めて、オリーブオイルを塗ってした処理完了しました。今日は旦那さん遅いらしいので、明日肉でも焼いてみるか。炊き込みご飯とかも出来るのね。あ、パエリアも!私、パエリア炊飯器で作っちゃってるんだけど、断然こっちの方が美味しそう!!食べたくなってきた♪週末誰か呼ぼうかなぁ♪親友へちょっと思い出しただけでも、色んな事がよぎります。色んな事があったねぇ、、お互いマメじゃないのに、ここぞと言う時はいつも居てくれたね。ありがとうね、一生大切に使うね。あぁあああ親友が結婚する時、絶対泣くなぁ。
2005年09月22日
コメント(4)
なんだかジムに行く気がしなくて、今日は一日中家にいました。なので、リングピローを作ってみました。まず、造花の花束をバラして、花びらだけにします。造花作成時のボンドが残っている場合は、出来るだけ排除しておかないと針を2本も折る事になります。次に、オーガンジーの布を花びらの形に切り抜きます。花びらよりも少し小さいくらいの大きさで。そして、花びら5枚+オーガンジー花びら1枚 をセットにして根元を縫い合わせます。私はノリきちんと取らなかったので、縫い合わせる時に針が通らなくて、大変な事になっておりました。裁縫のレベルじゃなかったです。しかも何セット作るんだこれ?花びらに飽きてきたので、サテン生地でリングピローを作ります。これは小学生の時の家庭科を思い出す感じで、余裕余裕!あとは、グルーガンで、ピローにお花とリボンをつけて、出来上がり。うちにはグルーガンどころか、ボンドもないので買いに行ってきます。もうちょっともうちょっと。外国では、リングピローを赤ちゃんの初めての枕にしたりするらしいです。可愛い話ですね~
2005年09月21日
コメント(6)
インターネットって便利ですね。出掛けたくないなと思っても、きちんと準備を進めさせてくれる。ぽちっと押せば注文できて、頼んどけば勝手に送られてきて、アアやらなくちゃと、思い出させてくれる。こんな世の中じゃなかったら、学生時代と同じで、「ああ明日レポート提出日?アワワワ」というのと同じ状態になってると思う。あぶないあぶない。リングピローキット届きました。ヴァンキャトル さんの花びらのリングピローにしました。たまには女の子っぽいのにしようかな~と思って。でも、私は裁縫が大の苦手なのでした。適当につなぎ合わせればいいんでしょ?と思っていたのですが、意外と大変そうだ。可愛いラッピングを開けてみたら、、なんかキットっぽいのと、、造花の花束が入ってる♪さすがお洒落な雑貨屋さんは心遣いが違うよね~なんて思いながら、お礼のメールを入れました。で、早速説明書を読んでみると・・・・・・・どうやら花束の花びらをバラして使用して作成する模様です。ああ、恥ずかしい、、一人で浮かれてました。「花束ありがとうございました!とても嬉しいです♪」なんてメールしてしまったYO!浮かれてて恥ずかしいワ。無事出来るかな?
2005年09月21日
コメント(8)
Something Newこれからの人生が順調にいきますように、という願いが込められています。Something Old新しい人生と家族をつなぐ役割と、経済的安定を意味しています。Something Borrowerd幸せな隣人から幸運を分けてもらい、幸せを共有させてもらうという意味が込められています。Something Blue青は忠実、信頼、清らかさや、幸せの象徴。花嫁を幸せにする色との意味が込められています。この4つの「なにか」をドレスを着る時に、身に着けるといいとか。なんとなく昔から耳に残っていた話です。あんまり意識していなかったのですが、、昨日改めてその話を親友がしてくれて、水色のショーツをくれました。とても可愛い!!!感動しました、ありがとう。↑「何か青いもの」なので調子に乗って、、「何か借りたもの」かなり前にお嫁に行って、現在一児の母である大好きな先輩主婦の友達に何か借しておくれ。と頼んだ。「何か古いもの」ママになんか先祖から受け継いだものはないか?相談してみることにした。おばあちゃんのモノがいいなぁ。「新しいもの」ドレス一式はレンタルだし、ブーケもティアラも借りようと思ってるし、指輪も傷だらけだし。何がいいんだろう?ストッキングとか?なんかしょぼいなぁ~
2005年09月20日
コメント(2)

旅行会社の人ともめた事も多々ありましたが、無事和解し(笑)、全部取れましたよ。ご心配?ありがとうございました!なので本日、旦那と色々仕事しました。・しおりの作成ほぼ完了、明日紙を買いに行くぜ~。・ブーケ画像送信(ソウシンって打って痩身って変換される私のPCって・・)・リングピロー購入(来週届く予定、作れるのか?)・ティアラは無料レンタルにしようかな、と思ってます。・列席者の服装も、rody父のみモーニングに決めちゃいました(手配済)。こんなもんかな?結構終わってきたな~。そうそう、先日和装前撮りの見学へ行きました。ココだけの話思っていたよりあまり良くなかったと言うか、、見本のアルバムとかがいまいちでした(何年前の?って感じでした)。でも、ちょうど和装を撮りに来てる人がいたので、少し見せていただいてたら、素敵。だから、見本の写真が良くないんだと思う。イイのに変えればいいのに・・。もう一軒、友達が撮った所があるらしいから、そこも見に行ってみようかなぁ。ちなみに十二単(20万円なり)も撮れるらしく面白かったのでカタログ越しに写真とって来ました。旦那さんに着せたい。アミダラみたいでした。次は、国内パーティの計画です。こっちは友達が手伝ってくれるから安心。頼っちゃお~う!
2005年09月17日
コメント(6)
昨日は、久々に親友に会いました。彼女は最近一つ恋が破れたらしく、「占いに行こう!」いう話になりました。親友は、自分の選択が正しい!と背中を押して欲しくて、私は、少し悩んでることを吐き出したかったので。私は基本的に、占いとかそういった類のモノを信じないタイプなんですが、以前弱っていた時に、当たると評判の占い師さんの所に連れて行かれた事があります。これがビックリするくらい良く当たった。私は疑い深いので、生年月日と出生地と名前以外は、占い師さんに情報を渡さなかったんです。私は今どうしたらいいですか?状況はどうですか?しか言わなかった。なのに、、プロポーズされてるけど迷っている事も、他に気になる人がいることも、それに付随する障害の事も、、仕事を変えようかと思ってることも、、、それ以外にも、その時はそりゃ有り得ないよって思った事が、今考えると当たってるんですよ。勿論、意識下で「占い師も言ってたし!」なんて選択してる可能性もあるけど、、、なんか怖いです。3年ぶりでしたが、相変わらずバッサリ切られました。あんまりいい結果ではなかったけど、頑張ろうという気になりました。彼女は背中を押してもらいたかったのに、止められてました(苦笑でした)。ちなみに、先の話だけどすっごい気になるから言っていい?といわれた事は、私、、54歳でもう一花咲かせるらしいです。でも他力本願で、家庭に関する感じだから、娘が玉の輿とか息子が事業を始めるとか、、、らしい。子供にたかっちゃダメじゃん!
2005年09月14日
コメント(12)
20050912 費用の事
2005年09月12日
コメント(0)
本日ビデオカメラを買いました。どれ買ったらいいのか、全然解らなかったので電気屋さんを巡り、オッサンみんなが薦める、モデルチェンジ前のブツを決めました!近所のヤマダ電機で買おうか迷ってたんだけど、うちの夫婦はヨドバシ信者なので、ヨドバシカメラに行きました。そしたら10%ポイントアップで、25%獲得したYO!やったね☆折角なので私の可愛い子供たちを撮影してみました。ドレスの小物をチョコチョコ買いました。・白のロング手袋・ウェディング用白下着(補正しまっせ)次は、ティアラ&ベール&ブーケ&リングピロー ダー!
2005年09月12日
コメント(6)
まだ一週間しかたってないのにその後も何もないのですが。金曜日、やはり飲みすぎてしまいました。土曜日、私は二日酔いの時にガッツリ食べて治すタイプなので、ガッツリ食べました。日曜日、旦那さんの関係でご飯を食べなくてはいけなかったので、禁断の外食をしました。そして昨日の夜、体重計に乗ってみると、「ピピピピピピ!」聞いた事のない音が鳴りました。「エ?何コレ?」ディスプレイを見てみると、急激増加って書いてあるよ。こんなの初めて見た。2年使ってるけど初めて見た。今の体重計ってこんな風になってるんだ、初めて見た!!!!余計な事しやがって。今日から再スタートです。アーア
2005年09月12日
コメント(6)
挙式まで2ヶ月を切ったところで思い出しました。ダイエットしなくちゃいけないんだった。確か結婚決めた頃、「きれいな花嫁になる為には仕方がないんだよぅ」と旦那さんを説き伏せ、エステに行かせてもらったはずなのに、、自堕落な生活に慣れきって忘れておりました。ちなみに、皆さんご存知かもしれませんが、痩身のエステは効果ないと思われます。楽して痩せる方法なんてないですね~エヘヘ。気持ちいいけど勿体無いから、途中からフェイシャルに変えちゃいました。ドレスが、入らなかったらしゃれにならないので、月曜日から本格的ダイエットに入る事にしました。ご飯朝 ダイエットヨーグルトwithオリゴ糖昼 ダイエットヨーグルトwithグラノーラ夜 炭水化物抜きのおかず朝とかに食べて夜を我慢した方がいいんだろうけど、旦那様のご飯作って食べないのは辛いから、夜メインにしちゃった(オフショアさん偉すぎる)。運動(ジムにて)筋トレ有酸素運動ヨガorストレッチモノまだ5日目ですがなんか油断しきってたお腹がいい感じかも!でも今日飲み会なんです~・・・ガッツリ食べちゃいそうだなぁ。
2005年09月09日
コメント(8)
こんなん送られてきました。有名なのかな?もし聞いた事がなかったら、長いんですけど聞いてみてください。スゴイ笑っちゃった。VS架空請求サカイダさん、ばら色の人生が待ってるらしいです。でも音出さないといけないから自宅の方がいいかも♪ジムいってきまーす。
2005年09月07日
コメント(3)
以前書いたように チャイナの事1 チャイナの事2、旅行会社の担当の人の態度が悪い 笑。私がチクッたから、別の担当者が色々言ってくれた(と思う)んだけど、それから一切連絡がない。金額が出たら電話をくれるようになってるのか?伝言が伝わってないのか?状況が全く解りませんでした。そんな中、他の旅行会社のページを見てたら、チャイナのツアーが新しく出てる~、、オイオイH○S、大丈夫?ホントに出てないのか~?o(`ε´)oぶつぶつ文句を言っていたら、「近いし、一緒に会いに行ってみよう」と彼が言った。ちょっと会うのは嫌だったんだけど(チクッた感じになってるし!)仕方ない、行ってみるか。担当の人は、何事もなかったように、「金額が出たらrody様にすぐ連絡出来るように、毎日本社に確認してるんですけど、 まだなんですよね~」とぬけぬけと言いやがる。確か何度言っても、「連絡するのは不可能です」と言ってましたよね?たまたま電話に出てくれた方が「そんな事有り得ません!解り次第電話させます!!!」って言ってくれたんだよね?謝罪なんて期待してないけど、しれーっとしすぎ(´、ゝ`)。経過はどうあれ、今はきちんとやってくれてるみたいだから、宜しくお願いして帰ろうとしたら、彼が「来月の旅行なのに、いつになるか見当も付きません。ってのはないですよね?目処も付かないんですか?」と言いました(怒ってるわけでもなく、あくまで普通に)。ダーリン、そんな事は私毎回言ってるけど、解りようがないんですとか言われちゃうんだよ、待ってるしかないんだよ・・と思ったら、、担当の人の態度がガラっと変わった。「仰るとおりでございます(←!!!!)、本当に申し訳ないです、、すぐに確認を!」と平謝り。別に怒ってるわけでもなく、普通に言ってるだけなのに、こんな効くんだ。私だったら絶対「無理です」でぶった切られるのに、へぇ。その30分後。「お待たせしました、金額でました!先ほどはご足労いただき・・・」って電話が。私は、毎日でも電話をしないと確認もしてもらえないのに、「忙しすぎて覚えておくなんて不可能」って言われちゃうのに、(付箋あげましょうか?って言いたかったよ!)彼が一言と言うだけでこんなに動いてくれるんだ。と思ったら、なんか疲れちゃった。取れたからいいけど、すねました。
2005年09月06日
コメント(6)
ハワイ初めて!って人もいるし、「旅のしおり」を作ろうと思いまして。よく小学生の野外学習とかで、先生が作ってくれたアレです。なんか後ろの方にキャンプファイヤーで歌う歌とかが印刷してあったりして、妙にテンションのあがるアレです。アレはわら半紙で出来てたけど(時代?)そんなんで作ったらどんな嫁だ?って事になりかねないので、伊東屋で可愛いグッツをイッパイ物色してきました。あそこ楽しいですよね~、つい上から下まで3時間くらい居ました。ちなみに昨日は東急ハンズに3時間居ました。旅のしおりってどんなんだっけ?私最初の頃は、二人で旅行する時とかによく作ってたんですよね。仕事中にやってたから、提供とか勝手に自分の会社にしたりして。旅行の心構え旅行について・日程・ホテルについて・オプショナルツアーについて挙式について・教会について・服装について・レセプションについて持ち物注意事項自分で全部作ったら、いつも通り調子に乗っておちょくった内容にしてしまいそう 笑。どっかにオサレなテンプレートないかな~?
2005年09月06日
コメント(2)
![]()
写真は絶対ケチらない方がイイ!とみんなに言われました。だから、ハワイで評判のいい、ラヴィファクトリーのTOMOさんにお願いして、ビーチへのフォトツアーとレセプションの撮影をつけて、かっこいいアルバム頼んで、和装前撮りもつけちゃいました!そしたら、、、気が付くとあっという間に30万円超えてますYO!私、前も書いたけどあのラミネートされているアルバムって、いまいちなような気がするんだけど。ココ削りたい!彼に言ってみたら、普段何も言わないくせに、あのアルバムだけは欲しいらしい。同時プリントとCDRもらって、私がいかしたアルバム作るよ。umbra(アンブラ) ソマアルバムumbra(アンブラ) キャピトルアルバム却下、製本されてるヤツがいいらしい。珍しいなぁ、どうしたんだろう、このこだわりは??もしやアイドル気取り?じゃあこれは?似たような感じじゃない?ロディチャン頑張るよ。マイブックDXちょっと食いついた、練習作品でプレゼンをするはめに。でも私出来るのかなぁ・・やった事ある方いらっしゃいます???
2005年09月02日
コメント(8)
和装の前撮りに興味ありです。アートウェディング銀座に行ってみようかな?と思っております。昨日お店に電話したら、「今の人気は白無垢&黒引き振袖ですよ!」とのこと。黒引き振袖?なんだそりゃ?マミーに確認。「あれよあれ、黒の振袖で引きずってるヤツよ」それはなんとなくわかるよ、ママ。結局それ以上の情報を引き出すことが出来なかったので、調べてみよう。でも私は、赤っぽい色の内掛けと白無垢角隠しが着たい。白無垢は絶対着たい(純潔でございます)。となると、52290円(プラス21000円でCDR付き)平日なら34000円(プラス21000円でCDR付き)。予想以上にツアー代金がかかったので、ダーリンに「有給取れや」と言ってみよう。なんとなく進んでる感があります。
2005年09月02日
コメント(4)
あー疲れた、やっとの事で全員分の飛行機取れました~。地方出発のノースのビジネスクラスが空いてなくて(手配忘れてたエヘヘ)日系になってしまったので、高くなっちゃった ヽ(`Д´)クソー けどホットヒトアンシンです。あとはノースやらチャイナやら、いくつかキャンセル待ちを掛けてるので、取れれば安くなるからでラッキーだなぁ、なんてと思いつつ・・・ざっと金額を出してみました、、ら、、旅費だけで180万円?全部で、、あわわわ、250万円??まだまだオプションとか全然つけてないのに!これじゃ挙式挙げたら裸で帰国だよ、恐ろしすぎる。やっぱり、キャンセル出ますように~旦那さんに報告したら労ってくれた~ヤツは何もやらないけど、最近私を乗せるのが上手くなってて 笑なんだか最近愛しいのです。
2005年09月02日
コメント(1)
あらゆる事を忘れて行って来ました、伊豆旅行。最高でした~海なんて10年ぶりくらいに入ったかも。だってだって、プライベートビーチみたいになってるんだもん!入らないわけには。シュノーケリングなんてやっちゃいました。なんてやってたら、完全防備したつもりが水着の跡が少し付いちゃったのでドレスから出るところだけでもケアしないとです。それと、帰って旦那さんに「ろでぃちゃん丸くなったね」と言われました。だって、ご飯美味しいんだもん。なのでこっそり傷つきながら遅ればせながらの、ヤセルヨーグルトを作ってみましたYO。---------------------------------------------■やせるヨーグルトの作り方1.市販のプレーンヨーグルト400gにスキムミルク60gを加えて混ぜ合わせます。この量で1日分です。2.乳酸菌を増やすために紙ナプキンと輪ゴムでふたをして20度~30度の室温で12時間程度寝かせます。3.乳酸菌たっぷりのやせるヨーグルトのできあがり!■スーパーやせるヨーグルトの作り方1.水400ccを火にかけます。2.スキムミルク100gを混ぜ合わせます。3.40度位になったら鍋を火からおろして、プレーンヨーグルト40gを加えてダマが出来ないように よく混ぜ合わせます。4.3を別の容器に移します。5.4を紙ナプキンと輪ゴムでふたをします。6.さらにタオルで包んで、40度位の温度を保てる所で6~8時間寝かせます。7.乳脂肪をほとんど含まないスーパーやせるヨーグルトのできあがり!■食べ方は★平日(月曜~金曜)朝食=やせるヨーグルト200g昼食=通常通りの食事(カロリーは控えめに)おやつ=やせるヨーグルト200g夕食=通常通りの食事(カロリーは控えめに)★週末(土曜~日曜)朝・昼・夜=やせるヨーグルトにシリアルやフルーツ、野菜などをトッピングしたもの※トッピングは糖質の高い缶詰のフルーツやジャム、脂肪分の高いものは避けましょう。ココア・バナナ・イチゴサツマイモ・カボチャなど食物繊維やビタミンCを多く含んだ食材を選びましょう。---------------------------------------------色々余計なものが付いてきましたが(脂肪とか)旅行最高でした!自分の小さかった時の事とか思わぬ話を聞けたりして、思い出にふけってほろっと来たりもして。次回は彼も一緒に行けるといいなぁ。
2005年09月01日
コメント(2)
全23件 (23件中 1-23件目)
1