りぃ-子’s SCRAP BOOK

りぃ-子’s SCRAP BOOK

2020.04.05
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カテゴリ: 暮らしというもの
​この頃仕事関係の日記を書いてしまうけど、
かなりストレスがひどいみたいで、
週に一度くらいは3~4時の明け方まで寝付けない。
それでも湯たんぽなどを使うとなんとか眠りに落ちてありがたい。

いろいろと・・・しんどい。


こんなに辛いなら、仕事をやめるべきなのかもしれない。
ストレスは免疫も下げてしまうと聞くし。

でも仕事は好きだし、私は家にいるとうつになってしまうし
収入が無くなるのも困ってしまうなー。



でも、どうやって気持ちを立て直せば良いのだろう。
コロナの影響などで気分が暗くなっている影響もあるだろうし、
季節的にもウツが出やすいかも・・・

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最終更新日  2020.04.05 09:39:08
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