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2007年07月の記事
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山あり谷あり☆
月１７日７時１７分に目覚まし掛けて・・・ジョギングスタートの予定でしたが・・・５時１７分に目覚めて ７時17分頃には 睡魔との戦いで走る事出来ませんでした計画倒れです あはサンダルの予定で 朝から ピンクのマニュキアを足に塗ったんですが・・・パンプスを履いてしまい・・・ あは これも 失敗今日はピンクの ピンクのま・マニュキアなんです・・・と 小さく独り言でした あはは・・・自動販売機のコーヒーの当たりが出て皆で喜んだ事 １杯 無料 オトク オトクです♪奇跡かも～です あは☆かつおのたたきが食べたくて・・・いつもだと 真っ黒に色づいている・・・売り切れて無い・・・・・今日は作りたてで 美味しいそーな物を買えました あは♪ビール(発泡酒)と 頂きました 美味しかった～明日はおやすみなので のーんびり ごろごろの予定てす あは
2007年07月17日
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じゃがベーコン☆
今日は24時間テレビのボランティア活動に参加し水俣の海岸の清掃活動へ行ってきました早く帰ってきたのでベーコンと茹でたじゃがいもを炒めバジル粉を掛けて塩コショウで出来上がりです水俣の市長さんがお礼の挨拶をされました☆雨の心配もありましたが・・・バスの中では激しく降ってましたが バスを降りると雨も一休みしてくれて暑くない 掃除日和でした あは朝早かったので もう睡魔に襲われていますおやすみなさい あは
2007年07月16日
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本場のお好み焼き♪
だだいま～です☆広島出張は講義がおもでしたが有意義な出張となり自分自身少し成長したかな～と思えます あは広島見物する事なく 帰宅の予定でしたが・・・台風のおかげでJR運休の為 帰れなくなり あと一泊する事になりましたその為 広島駅の麗ちゃんと言うお好み焼きがとても人気だとの事だったので食べに行きましたもちもちっとして 美味しかった～～～今まで食べてたお好み焼きとかなり違ってました あは♪次の日は 無料シャトルバスが出てたのでダイヤモンドシティ ソレイユに行って来ましたお気に入りのお店が入っていて バーゲン中だったので帰りの荷物が少し重くなってしまいました あは♪お天気も凄く良くて日陰を探しながら バスを待ってましたが・・・気持ちいいくらい 強い風が吹いていて 暑くはなかったかな～♪お土産に もみじ饅頭を買って帰り 早速頂いてます あは
2007年07月15日
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豚肉です☆
材料は玉葱・豚肉・ピーマンです☆すき焼き風生姜味です生姜味にしたので 食欲モリモリです今日はビール(発泡酒)です♪13日14日と広島に行きますが・・・１４日台風上陸予定なので かなり不安です
2007年07月11日
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買い物忘れて・・・(涙)
冷蔵庫には お酒しか入っていませんしかたないので何かなかったかな～と棚を探した所・・・ダイエット食として購入しチャレンジしようとした友達から魚嫌いだからと 渡された リゾットタイプのダイエット食が５個ありそれを食してみる事にしました あはもちろん１個です あは♪カロリーはなんと82.06Kcal具沢山でお腹一杯に・・・鮭が入っているので 猫好みかもです今日は梅酒と頂きました見た目 まずそーですが 意外に美味しかったです今週 金土と広島へ出張ですお好み焼き・・・もんじゃ焼き・・・ってはしゃいでましたが・・・土曜日に台風が来るらしく帰れるか 不安ですてるてる坊主さんにお願いするしかありません１個でたりるかな～
2007年07月10日
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具沢山スープです☆
本日は冷蔵庫一掃セールです あは玉葱・しめじ・アスパラ・レタス・ミニトマト・ｿｰｾｰｼﾞ・水をお鍋に入れコンソメで味付け仕上げにゆで卵を入れて出来上がり雨は降ったり止んだりしていますが・・・傘がいらない程度です川の水位も下がって「ほっ」としてます
2007年07月09日
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生ハム～☆
今日は自分への頑張ったご褒美に生ハムとモッツェレラチーズとトマトです白ワイン頂いてます幸せ気分で 少し飲み過ぎてます あは借りているアパートの近くの川がまもなく氾濫状態で・・・山に帰ろうかな～と思いましたが・・・何とか無事でよかった昨日の夜も少し不安な一日でしたでも今日はグッスリ寝れそーです
2007年07月08日
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スパで～す☆
中途半端に残ったひき肉とウインナーとたまねぎをニンニクと塩コショウを振り炒め缶詰めのトマトと生トマトを入れて煮込み 茹でたスパとからめて仕上げにパセリ粉を掛けて出来上がりです作り過ぎたかな～ 食べ過ぎたかな～ あは☆今日は白ワインです♪明日明後日と一泊セミナーで福岡です雨が降らない事を祈るだけです・・・今日は傘も役に立たず ずぶぬれでした傘一応差していても・・・せっかくブローしてストレートになっていたのに・・・クルクルパーマで あは もう～ まったくーって感じです絞れるくらい濡れましたこれだけ濡れたら あきらめもつきますね あは確かに今は梅雨だから・・・あははは(爆笑)おかしくて 朝から 大笑いでした あは♪
2007年07月04日
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お好み焼きです☆
失敗作でーす あはお好み焼きが食べたくて・・・ホットプレートないので 手持ちの深型お鍋でチャレンジ!予想通り うまくひっくり返す事が出来ませんでした少しチャレンジャーすぎました あはそれに 豚肉・もやし・キャベツの量が多すぎた様で・・・ボリューム満点 今日は小皿に取り分けして・・・1/4は 明日の朝食です☆熱々で美味しいです♪今日もビール(発泡酒)です あは☆
2007年07月03日
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一日送れの たこです☆
たことちくわをビニール袋に入れて塩コショウと青海苔を先にまぶしその後片栗粉をまぶして・・・オリーブオイルで炒めます いい香りがしてきたら出来上がりです今日はサッポロ ダブルドライですダイエットの為 お皿を小さくしてみては・・・と思ったんですが 量は同じなので 失敗に終わりました あはアイデアは中々良いかもと思ったんですけど・・・あはは・・・
2007年07月02日
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スタミナ付けなくては あは☆
お家でステーキ あはお肉に塩コショウをして・・・お鍋にオリーブオイルと生にんにんおろしを入れて暖め・・お肉を焼いて出来上がりお疲れモードの身体がお肉・お肉と叫んでいたのであは 今日はステーキにしてみました☆北海道産らしいです美味しく頂きました 今日のお弁当は・・・その前は・・途中・・・夜は食欲も無く・・・ビールもほとんど飲まず眠るだけでしたが 今日は大丈夫そーですビールも良質素材を頂いてます・・・久々にビールも美味し～いです あは
2007年07月01日
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