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久住咲夜
初めまして、さくやです。 ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。 ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、 読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)
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2023.08.03
テーマ： 日記、うつ病との闘い(2858)
カテゴリ： 心療内科
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
励みになります。
心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、
いつも便せんに書いてあります。
●
睡眠は、確実に5時間は眠れるようになりました。
昼間も深く1時間くらい眠れます。
友達に会うためにバスに乗りましたが、とても緊張を
しましたが、お薬もちゃんと飲んでいたので
夕方まで過ごせました。
バスの中にいる時、緊張します。
お父さんがクーラーを使いたがらず困っています。
使ってもお父さんが寝る前の1時間前とかで、
だったらつけなくていいと思ってしまいます。
生理予定日よりも、かなり早くに突然生理がきて
びっくりしました。
鉄分を取っているからでしょうか?
また睡眠に戻りますが、夢を見なくなり、
悪い夢も見ません。
●
眠れるのは良い!
何故か昼間も眠くなるけれど。
ではでは。
励みになります。
心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、
いつも便せんに書いてあります。
●
睡眠は、確実に5時間は眠れるようになりました。
昼間も深く1時間くらい眠れます。
友達に会うためにバスに乗りましたが、とても緊張を
しましたが、お薬もちゃんと飲んでいたので
夕方まで過ごせました。
バスの中にいる時、緊張します。
お父さんがクーラーを使いたがらず困っています。
使ってもお父さんが寝る前の1時間前とかで、
だったらつけなくていいと思ってしまいます。
生理予定日よりも、かなり早くに突然生理がきて
びっくりしました。
鉄分を取っているからでしょうか?
また睡眠に戻りますが、夢を見なくなり、
悪い夢も見ません。
●
眠れるのは良い!
何故か昼間も眠くなるけれど。
ではでは。
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Last updated
2023.08.03 19:26:26
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