気分は乗々

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2026年07月22日

暑すぎる！！

カテゴリ：健康・ダイエット

言いたくは無いのですが、暑いですねぇ。

40℃超えのところもあるようですが、想像できません。

長崎は、いまのところ35℃までですが、それでも暑い！！

玄関から出ると、ブワァーッとドライヤーを浴びたようです。

日射しもジリジリと突き刺すようです。

ジムに通っていますが、ハードなトレーニングはできません。

そこそこの重さと回数でお茶を濁す日々です。

ジムにはプールもあるので、明日から週2回くらいはプールに行くつもりです。

まだ7月なのにこの気温ですから、この先どうなることやら？？

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