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2010年05月14日

今朝は晴れると思っていましたが予報どうり曇り　寒いです

昨日　久振りに会ったＮさんから「ちゃんと食べている　栄養摂っているの　ダイエットばかりしていたら体に悪いよ」と言われました。

数年前なら言われても仕方が無かったでしょうが、今はその言葉そっくりお返しします
彼　どう見ても顔色　体型も良くない　
外食はせず　自分で調理して食べているようですが　バランスが良く　吸収が良い物を体に入れるのは難しい

確かに見た目　特に顔は細くなっています
でも体調は良好

ダイエット勘違いしているようです　痩せるだけだと