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毎日、飽きないように、食事のメニュー考えるのたいへんだなあ。ま、だいたい定番だが。ネットを見てると、1日2食という人もいるようだ。自分もいつかそうしたい。米・野菜・納豆・豆腐・魚、をメインに。1食100円以内を実現するには、料理や食材のやりくりも大切だが、精神を磨かないとダメだな。アート。四字熟語。●●●帆------------------------------<ほっと一句>ルーチンもメリハリつけてやりましょう
2024年02月04日
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昨日の朝はそれほど寒くなかったので、気持ちよくて、寝坊した。いつもは5時ごろ起きるが、6時半になった。パソコンでのネット探索を飛ばし、その他ルーチンをやった。朝一体操、(いつもは次にパソコン操作)、朝食、モップがけ、洗面、髭剃り、廊下を小走り、階段の上り下り、体操、ちょい筋トレ、(いつもは次にパソコン操作)、庭と前の道のゴミや落ち葉拾い、筋トレ、健康ステッパー踏み。で、ここで初めて、いつものパソコン操作ができた。9時頃。(洗濯、掃除、庭木の剪定などがある日は、ちょっと変わる)。ところで。トヨタのディーラーにもらったカレンダーに、予定を書き込むが。モップ交換、歯医者、車検、免許証更新、くらいしかないなあ。なんか、どんどん楽しいことをみつけて、やっていこう。チーズに興味があるので、いろんな種類のやつ、買って、たべてみるか。あとは、もちろん、アート。趣味と実益をかねて。アート。四字熟語●●肉●------------------------------<ほっと一句>野鳥がよく水を飲む
2024年01月28日
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ひまじんなので推理してみる。昼過ぎ、むかいの家の前に救急車が停車。約10分後、人らしきものがのったストレッチャーが家から出てきて、救急車に乗せられた。すぐ発車するとおもいきや、それから30分くらい停まってた。救急の患者ではないのか。死んでいるのか。ま、事件性があるなら、パトカーが来るだろう。とおもっていると、すぐ、来た。1時間くらい、いた。事情聴取か、現場検証か。以上のことから、推理。住人の、二十歳くらいの女性か、七十くらいの女性が、急病で突然死、または、自殺。いや、家庭内のもめごとで殺人かも。ま、勝手な想像だけどね。アート。四字熟語。●●楚●------------------------------<ほっと一句>晴れて風がないと暖かい
2024年01月20日
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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。テレビは前年といっしょで、孤独のグルメを観てる。あ、きのう、伊藤家の食卓、観た。今年の抱負は「挑戦」。たぶん毎年。------------------------------<ほっと一句>食べ過ぎた
2024年01月01日
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朝、門の前を掃除してると、中型犬が間近に来て、びっくりした。おっさんが散歩させてた。60代だろう。リードがやけに長い。5メートルほど。おっさん、あいさつなし。ぶすっとしてる。「おはようございます」くらい言えないのか。はす向かいの原色ババアんちの駐車場の角に犬がおしっこした。マーキングだろう。うちじゃなくてよかった。ま、わたしが見てないときに、いろんな散歩犬がうちの塀あたりにもマーキングしてるだろうが。アート。四字熟語。●佑●助------------------------------<ほっと一句>ミツバチと日向ぼっこしてた
2023年12月18日
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3週間に1度の買い出し。カボチャが安かった。サツマイモも安かったので買った。中・大くらいの3本で348円。代わりにうどんを減らした。飲むヨーグルトは2本を3本にした。あとはいつもと同じ。しめて12000円くらい。次の買い出し予定は12月29日(金)、または1月1日(月)。さあ、どうするかな。アート。漢字4つ。●●平●------------------------------<ほっと一句>健康ステッパーで汗をかく
2023年12月12日
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寒い。電熱ベストを着用した。寒くなると、鼻水が出る。体のあちこちが痛くなる。足裏イボイボ踏みと健康ステッパー踏みをやってから、すこしはよくなった。アートは。ふつうにやってるだけでは飽きて続かない。変化を持たせないといけない。------------------------------<ほっと一句>もみじの落ち葉拾いの時季かな
2023年11月27日
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寒くなってきたなあ。ガウンをはおりたくなる。夕飯のソバのつゆは温かいのにした。なんだかんだ言っても、寒さより暑さのほうが耐えられる。------------------------------<ほっと一句>アケビのなかにワラジムシの親子がいた
2023年11月11日
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昨夜と今朝は冷えたなあ。そろそろ掘りごたつのセッティングか。下半身をすっぽり入れる毛布の電気こたつが欲しいなあ。寝袋が半分になったようなやつ。節電になるかなあ。買いたいなあ。------------------------------<ほっと一句>羽化したアケビコノハが一日中じっとしてた
2023年10月22日
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3週間に1度の買い出し。大雨のなか、大量の買い出しはツライ。卵が安くなってないなあ。いつものヨーグルトがないので違うのを買った。お昼用におにぎりとカップ焼きそば。唯一のぜいたく。というように、前回とほぼおなじ。寒くなってきたので、うどんやラーメンの温かさがありがたく感じるだろう。------------------------------<ほっと一句>そろそろコタツかな。
2023年10月10日
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今夏は暑くて冷房費がすごかったろうが、各電力会社は、節電のお願いしなかったなあ。頑張ったのかな。暴動が起きないようにするためか。東電は処理水を海に放出するため、それ以外のことで国民を刺激したくなかったのだろう。他の電力会社も同業のよしみでそれに倣ったのだろう。やればできるじゃん。------------------------------<ほっと一句>アケビコノハの卵があった
2023年10月01日
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昨日は暑かった。今日もちょっと暑いらしい。明日からはそれほど暑くないだろう。大掃除は8割くらい済み。あとはトイレ、脱衣所、押し入れ、その他。少しずつやる。だんだん、やらなくてもいいところになっていき、そのうち、やめる。------------------------------<ほっと一句>毛虫を間引いてる
2023年09月29日
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SUZURIの、似顔絵の商品は、だいたい削除した。おふれがきたので。肖像権などを侵害してるって。ひどい人はアカウントを停止するって。コツがつかめてきた。自分が買いたいとおもうものを出品すればいいのだ。↓こんなの出した。------------------------------<ほっと一句>そろそろ涼しくなるだろう
2023年09月21日
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来週の木曜日あたりから少しは秋らしくなるようだ。窓拭きやってて、1日2枚、下着の上を取り換える。タオルは3枚。汗でびっしょりなので。とにかく、やる。------------------------------<ほっと一句>庭にジョロウグモがいる
2023年09月17日
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ネットでいろいろ調べたが。イラスト生成AIというソフトで、簡単にイラストができるようだ。プロの芸術家顔負けの。それを売ってる人もいる。なんだか味気ないなあ。自分は、人間にしかできないものを描きたい。------------------------------<ほっと一句>夜、家の中で虫が鳴いてる
2023年09月05日
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連日、この話題。いろいろ見てるが、アートで一番胡散臭いのは書道だろう。大きな紙に、ごちゃごちゃっと書いて、数十万円。文字らしきものはあるが、判読不能。買い手は、その書家の、生き様・経歴・受賞歴などに共感して、大枚をはたくのだろう。価値観は人それぞれだから、かまわんが。いまのわたしの、くずした字なんて、まだまだかわいいほうだ。あと十年くらい頑張れば、ごちゃごちゃっとやって、評価されるようになるかなあ。------------------------------<ほっと一句>半日おなじところにいるカマキリ
2023年08月17日
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古本の、ネット古本屋への売り。第2段。6箱。約150キロの査定額は。じゃじゃじゃじゃじゃじゃーーーん。1324円でした。前回よりはいい。安いけど。ま、だれかが読んでくれるんだから、いいか。あと2回、予定。6箱。4箱。箱詰め作業は汗だく。------------------------------<ほっと一句>セミがじょうずに鳴いている
2023年07月29日
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またこの話題。本、ネット買取、第2弾、箱6つ、配送した。2階の本を少しずつ下に持っていくだけで、背中と脇腹を痛めた。引き続き、第3弾、準備。6箱分。父の、太平洋戦争やら昭和やらの写真集。50冊くらい。写真集は重い。これ、メルカリで何人か出品してるが、売れてないようだ。ゴミとして、紐でくるんで、ゴミ置き場まで持っていくより、箱詰めして、ネットの本屋に送ったほうが楽なのだ。(^_^;)あと。文豪らのシリーズものの厚い本。30冊くらい。それと、時代劇の厚い本。30冊くらい。いまどき読まないでしょ、こういうの。あと、自分の、単行本、文庫本。すっきりしていく。気持ちいい。------------------------------<ほっと一句>ひざっこぞうがよごれる
2023年07月25日
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いま、マイブームは、片づけ。本もそうだが。文庫を入れてた100均のケース。20冊くらい入るやつ。200個くらい。少し残して、捨てる。あとは、いまだにある、父のビデオ。時代劇とか黒沢監督のとか。開封してない。それとカセットテープ。演歌の。100本くらい。ゴミに出せばいいのだが。なんだかもったいない。そのうち捨てる。あと、祖母・母・姉の着物。タンスの肥やし。リメイクすれば手提げくらいにはなる。が、売れないだろう。捨てるしかない。------------------------------<ほっと一句>梅雨が明けてカラッとしてる
2023年07月23日
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きょうから短くても10日間、毎日、昼間35℃前後だって。まいる。ひざの裏に汗かく。タオルは必須。------------------------------<ほっと一句>コガネムシが葉を食い荒らしてる
2023年07月22日
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今月入った、電子書籍の売り上げは470円。7部で。ちょぼちょぼ売れてる。計5000円になったら振り込まれる。1年半くらいかかる。ま、読んでくれてる人がいるのはうれしい。------------------------------<ほっと一句>そろそろ扇風機出すか
2023年07月11日
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またこの話題。ある芸術品を買うつもりだが。作者が人間国宝になったら買値の100倍で転売してやると密かにおもってる。楽しみ。実現したとして、2,30年後か。わたし、この世にいるかどうか。ま、それは甥っ子にゆだねることにしよう。------------------------------<ほっと一句>朝目覚め昼はうどんだなとおもう
2023年07月04日
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NHKの日曜討論で、河野太郎が言ってた。「マイナンバー制度と、マイナンバーカードは違う」んだって。さっぱりわからん。わたしはまだ、マイナカードを作っていない。ラサール石井はマイナカードを返納したそうだ。あはは。------------------------------<ほっと一句>蚊に刺されまくり
2023年07月03日
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もう今年半分過ぎたか。早いなあ。それにしても蒸し暑い。いつまで扇風機なしで耐えられるか。ま、蒸し風呂に入ってるとおもえばいいんだ。p.s. ブロ活広告をブログのあたまに設置した。邪魔で失礼。(^_^;)------------------------------<ほっと一句>カマキリは窓ガラスを登っていく
2023年07月01日
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考え事をするときは、部屋をぐるぐる回る。20分くらい。いい考えが浮かばないときは、とっとと寝る。------------------------------<ほっと一句>明るいうちに床に就く
2023年06月26日
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隣の目覚まし洗濯オバハン(70歳前後)。むかいの30代のママさんが、午後3時頃クルマで帰宅するのを見計らって、必ず家から出てきて、ママさんと5~10分くらいおしゃべりしてから、散歩に行く。毎日。ママさん、迷惑してるだろうなあ。無理して合わせてしゃべってる感じ。わたしが朝、家の前の道でゴミ拾いしてるときも決まって、出てきて、無意味にうろうろしてる。わたしとおしゃべりしたいのだろう。が、わたしは無視してる。しゃべるの、疲れるもんで。あはは。------------------------------<ほっと一句>けむし三匹みのがした
2023年06月24日
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3週間に1度の買い出し。いつも買ってるやつが無かった。シーチキンとそうめんの一番安いやつ。くそっ! わたしみたいのが買ってるんだな。しめて、10360円なり~。まあまあ、おさえて買えた。めずらしく弁当を買った。298円のおにぎり弁当。メルカリでちょろい商売ができたもんで。自分へのごほうび。海外から約7千円で取り寄せたものが、約10万円で売れた。転売。手数料その他引いて、利益は8万円ほど。あこぎなまねをしてしまった。(^_^;)多少、罪悪感あり。------------------------------<ほっと一句>産気づいたツバメが巣作りの場所をさがしてる
2023年06月06日
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ふとおもったが。夜中トイレにいくのに、オバケが怖かったのは、何歳までだったろう。小学4年くらいかな。今は、強盗とか変質者とかの、人間が怖いなあ。でもごくたまに、オバケが怖いときがあるが。------------------------------<ほっと一句>さて今日の昼はなに食べよう
2023年06月03日
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こないだ、メルカリの売りはやめた、と書いたが、いい出物があったので、復活。某ネット古物商店にて、ある品物を買い、メルカリにて、転売。(^_^;)もろもろの経費を引いて、1万3千円ほどの儲け。3日で。欲をかかずに、ほどほどの値段で、すばやく売った。------------------------------<ほっと一句>暑いので自家製塩入麦茶を作って飲んだ
2023年05月20日
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毎朝の筋トレ。腹筋62回、腕立て23回、スクワット43回。腕立てがけっこうキツイ。その他、ラジオ体操のようなことをやる。あと、健康ステッパーとか、いろいろ。昼過ぎもいろいろ。合計、1日1時間くらいかな。ひまじん。------------------------------<ほっと一句>野鳥ものどがかわく
2023年05月19日
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たぶんドミノピザのテレビCM。「〇〇ピザが、たったの〇〇〇〇円から」だって。「たったの」は余計だろう。それは買い手が感じることで、売り手が言うことではない。ま、どうでもいいが。------------------------------<ほっと一句>スズメも暑くてまいってる
2023年05月18日
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電気代、6月から値上げの方向でいくそうな。東電だと、一般家庭で月1000円ほどアップだって。年間12000円か。痛いなあ。あと節電するとしたら冷蔵庫ぐらいしかない。無理だなあ。------------------------------<ほっと一句>蟻が2階の部屋にいた
2023年05月17日
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3週間に1度の買い出し。買うものは毎度、定番。朝、開店直後に行くが。いつも、買おうとする商品が棚にそろってない。わたしの横で、店員が、棚に商品を置く作業をしてる。開店前にやっとけっつーの。いつもの、わたしの行動と要する時間は。カゴ2つ置いたカートをころがしながら、店内を回って、商品をカゴに入れるの、5~7分。レジで、3~5分。商品の袋詰めに、5~7分。と、なんだかんだで、15~20分かかる。(袋詰めは、家のなかの仕舞う場所ごとに詰めるので、時間がかかる)。帰宅後、クルマと玄関を1往復半して買ったものを運び、それぞれを所定の場所に仕舞い、カボチャをブロックにして冷凍庫に入れ、で、15~20分ほど。------------------------------<ほっと一句>パズルして眠くなる
2023年05月16日
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こちら関東では来週火曜の朝くらいまで雨っぽいようだ。布団が干せないなあ。テレビでやってたが。理想の、布団を干す頻度。羽毛布団は週に2回ほど。綿布団は月2回ほど。また、雨上がりの晴れの日は、湿度が高いので干さない方がいい。だって。え、わたしは晴れてる限り毎日干してるが。------------------------------<ほっと一句>イモムシとにらめっこして日が暮れる
2023年05月13日
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足裏イボイボ踏みを毎日やってる。足の裏が硬くなった。シャワーのとき、足の裏を軽石で削る。ドカドカ気持ちよく削れる。やわらかくなって再生したようだ。------------------------------<ほっと一句>ひさしぶりに会話した
2023年05月12日
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ひまじんである。平日昼過ぎは、テレビ東京の映画を観てる。SF、サスペンス、冒険ものが好きである。たいてい、運動しながら観てる。カネのかからない娯楽である。------------------------------<ほっと一句>なめくじの足跡たどり日が暮れる
2023年05月11日
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朝、いつもは4:30~5:00くらいに起きるが、」最近は4時頃になった。歳かな。けっこう夢をみる。内容は伏せるが、ああ、自分ってそういうとこあるよなあ、と、おもわせるような夢が多い。------------------------------<ほっと一句>アブラムシは迷わずつぶす
2023年03月31日
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きのうは寒かったなあ。電熱ベストのスイッチを入れようかとおもったが、やめた。着用はしている。あ、いま考えたら、バッテリーは充電してあるので、電気代はかからない。節電癖があるもんで。(^_^;)今日からまた気温が上がるようだ。つまらない話題でした。------------------------------<ほっと一句>雨上がりは花粉がすごい
2023年03月19日
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1日3食自炊だが。昼食で多少料理するといったら、ラーメンか、うどん。片手鍋で。ポットの熱湯を注いだ鍋をガスコンロにかけ、けっこう具をぶち込む。もちろん包丁で切るべきものは切ってから。入れる順に、シューマイ・ダイコン・ニンジン・麺・タマネギ・卵・キノコ・ホウレン草か小松菜・キャベツ、もやし・長ネギ。使った食材の残りは合間を見て冷蔵庫に仕舞う。用済みのまな板と包丁は洗って拭いて所定の場所に置く。この時点でだいたいほどよく煮えてるので、どんぶりに盛って、海苔と煮干しをのせ、ミツカン酢を少々たらす。頭は使わない。今までそれぞれ3000回はやってきたので、体が勝手に動く。暑くても寒くても体が痛くてもやる気がなくても、やる。使った鍋と菜箸をちゃっちゃと洗って拭いて、所要時間20分ほど。10:35に始めて10:55に終え、ベランダに干した布団をひっくり返して、11:00から、ニッポン放送の人生相談をボリューム大にして聴きながら、食べる。食べ終わったら、どんぶりと箸を洗って拭く。その後、乾パン2粒、アーモンドナッツ約20粒、カルシウムか鉄分のウエハース1枚、ローヤルゼリー錠剤1粒、コーヒー1杯。------------------------------<ほっと一句>草むしりを始めた
2023年03月18日
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個人情報なのであまり詳しくは書けないが。パソコンから楽天銀行に入ると文字化けしてたりその他いろいろおかしい。そのむね、楽天銀行に電話して聞くと。女性のオペレーター。つっけんどんな対応。詳細は割愛。かつてないほど無礼なやつ。AIと話してる錯覚におちいった。客の身になって問題解決しようとする意識がない。こちらの質問を上手にかわして取り付く島がない。で、カチンときたので、以下のようなクレームメールを送った。*************************パソコンで楽天銀行に入ったら文字化け画面だ。そのことで2度、0120-***-***に電話して、聞いた。2度目、15:**頃に対応した女性は、ロボットのようで、杓子定規だった。あれ、楽天はいつからお役所になったんだ? と絶句。最近、楽天モバイルのほうで社員に不正があったようだが、社員教育に問題があるのではないか? 楽天銀行にお金を預けるのが不安になった。猛省を期待する。*************************このクレームが、下っ端に握りつぶされず、上層部に届くことを祈る。また、提案だが。こういった電話対応の後、折り返しメールで、「・さきほどのオペレーターの対応はいかがでしたか? ・解決しましたか?」などのアンケートをとればいいのだ。NECやアマゾンでは、やっていることだ。それと、客対応ができないやつは、適材適所で、客と関わらない部署に異動させるべきだ。なお、いまも、パソコンで楽天銀行に入ると、相変わらず文字化けその他おかしい。わたしだけなのか?------------------------------<ほっと一句>そろそろ室内体操して汗をかく季節かな
2023年03月09日
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公共料金を引かれる口座は毎日、ネットでチェックしてる。水道料金がやけに安い。2か月ごとの請求だが。市のホームページを見ると、物価高騰等への対策として、今回だけ基本料金が0円だって。ま、助かるが、ずっとやってくれるともっと助かる。あとは受信料、減額しろ、NHK。------------------------------<ほっと一句>パズルして日が暮れていく
2023年02月28日
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明日から暖かくなるようだ。こたつは点けずに済みそうだ。電気その他、節約の精神が身についたのはプーチンのおかげだ。ありがとう、プー。そんわけねーだろ!プーが死んだら、物価安になるのかな。はやくその日が来ないかなあ。------------------------------<ほっと一句>風強し春一番はまだだろう
2023年02月27日
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庭の芋虫の面倒をみてきた。ひまじん。(^_^;)アケビコノハ、スズメガ、ルリタテハ。計30匹ほど。カマキリやカナヘビ、野鳥などに捕食されるのもいる。かわいそうだが助けず、そのままにする。カマキリらだって、食って生きて、子孫を残そうとしてるんだから。地ベタを這いつくばるだけの芋虫で終わるか、さなぎになり成虫になって大空に飛び立つか、その差は大きい。下の写真はルリタテハ。羽化した直後。昨秋も載せた。羽は、バンザイしてるときはこげ茶の保護色、水平に広げると瑠璃色の模様があってきれいだ。------------------------------<ほっと一句>朝セミが鳴いた
2022年10月04日
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朝、寒いくらいだなあ。水を使うと、手指の甲側が痛痒くなる。しもやけの一種か。昼間は暑いくらいだ。雨が降ると湿気る。------------------------------<ほっと一句>秋の雨に耐えろ虫
2022年09月23日
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障子の桟のほこり取り。シェーバー掃除用の小さいハケで払いながらふぅふぅ息を吹きかけて飛ばす。去年は掃除機で吸ってたが、やぶく恐れがあるのでやめた。けっこう疲れた。------------------------------<ほっと一句>秋の虫が鳴いている
2022年09月17日
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ジャパネットの、お節、2段重、早期予約で1万円引きの、19980円。いいなあ。買わないけど。ひとりじゃ食べきれないだろう。子供のころは母が作ったのを食べたなあ。いまは作る人、少ないだろう。------------------------------<ほっと一句>残暑が長い
2022年09月12日
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子供のころからおとなしいほうで、卑しい人間は可能な限り相手にしてこなかったが、ひとりで暮らすようになって、言うべきことは言うようになった。なぜか。それは、黙ってるとなめてかかってくる低レベルのやからがうじゃうじゃいる、ということが、遅まきながら、わかったから。言い返す言葉は短いほうが効果的だ。たとえば、近所の、90過ぎの「人のあら探し生きがいババア」や南隣の「トイレの浄化槽くさい家のオバン」が、「垣根を根元からぜんぶ切ったらどうだい」とか、「庭木をぜんぶ処分したほうがすっきりするだろ」とか、「庭木に蜂の巣つくられるから切っちゃえば」などとと言ってきたときは、「言うのは簡単」とか「妄想、思い込み」と。また、めったに話さない近所の何人かが、ぶしつけに、「こんな大きな家だと掃除がたいへんでしょ」とか、「家の固定資産税、高いでしょ」とか、「この家、いくらくらいかかったの」とか、「広い家のどこで寝てるの」とか、「植木、何鉢くらいあるの」などと言ってきたときは、「気になりますか?」「興味ありますか?」と。言われた相手は、ボケ老人と恥知らず以外は、おとなしくなる。もっときついことを言いたくなることがある。「余計なお世話」とか「あたまのハエを追え」って。でも、そんなこと言わなくても、十年か二十年経てば、そやつらは、自分のことや家族のことでいっぱいになって、ひとのことに注意を払わなくなるし、その頃には、むかしわたしにぶしつけなことを言ったのを忘れているだろう。------------------------------<ほっと一句>イモムシを保護してる
2022年09月07日
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香川照之がむかしの性暴力や後輩いじめをチクられてけちょんけちょんに叩かれてるなあ。同業の連中もここぞとばかりこき下ろす。売れっこに対するねたみもあるだろう。また、香川が消えればその分、テレビやらCMやらの仕事が自分に回ってくる確率が上がる。かばうなんてことはとんでもない。ここは世間の流れにまかせて叩くに限る。香川もわきが甘いんだよねえ。収入の半分は後輩におごる、とか、総理大臣と仲良くなっておいて、どっかのだれかのように性犯罪をもみけしてもらう、とか、何億円か寄付して紺綬褒章あたりもらっておく、とか、すればよかったんだ。あれ、なんか問題発言、したかな?------------------------------<ほっと一句>涼しいような暑いような夜中かな
2022年09月04日
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まえに書いたが。うちの前や庭に捨てられたゴミを、駐車場につるして置く件。犯罪の抑止効果はあるような気がする。こないだ、捨てられたおにぎりのかけらを袋に入れ、ぶら下げてたやつは、1週間ほどして黒カビが生えたので、捨てた。そのあと、去年投げ込まれたペットボトルをつるした。ちょっとしたオブジェ。なんてね。(^_^;)------------------------------<ほっと一句>台風よ早く去れ
2022年08月14日
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ガムテープで修繕したスリッパを履いて階段を降りてたら、転げ落ちそうになった。危ないところだった。スリッパを履かないことにした。くつしたの寿命が短くなりそうだ。------------------------------<ほっと一句>風あると忙しなく飛ぶ蝶々かな
2022年08月13日
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