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2005年11月の記事
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銀座でお取り寄せ
風邪で辛いけど、銀座のお店にお取り寄せをお願いしていたmarimekkoの肩掛け鞄を取りに行ってきました。明日からの通勤バック～。
2005.11.28
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探求テーマ決定
昨日は夜更かししてしまって、今朝は11時過ぎまで寝ていました。ふー。そして、起きがけに、ビビッときました。「ぼけないマッサージ」を調べてみよう。お年寄りがぼけない、もっと進んで、お年寄りがリラックスして、いつも笑顔で居られる施策にならないかな～、と。「ぼけないアロマテラピー」ってないかな～。ちょっと調べてみよう、っと。
2005.11.27
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おばあちゃんが倒れて
今朝は、おばあちゃんがお風呂でのぼせて倒れ、救急車を呼んで、病院に行きました。実は、今回で3度目だったので、事態に慣れていたという訳ではないけれど、慌てずに電話を掛け、的確に連絡をし、気丈に振る舞っていた自分が居ました。（おばあちゃんは、大丈夫だ、と心の底から思う強い気持ちと言うか）おばあちゃんは、多分、心が傷ついて、その後、熱めのお風呂に入ると、割とこうなってしまうらしく、（血圧が下がるためらしい）いつもお風呂から引きずり上げて、冷たいお水を含ませ、声掛けをすると、意識が回復するのですが、今回は、おば（おばあちゃんの長女）が泊まりに来ていて、第一発見者だったため、大事になってしまいました。救急車が来る前に、意識が戻り、「お腹がすいた」なんてことも言っていましたので、問題はなく、病院に行ってしまい、検査してもらったものの、特に異常はなく（当たり前）、でも、一応、脳結石？！の疑いがどうだこうだ言われ、検査入院ということで、点滴付けにされるおばあちゃん。。。「早く帰りたい」って言っていたので、「早く帰って来て」と言う私に、「あんたのところに戻ったって、無理するだけでしょ！」と言うおば。。。今回おばあちゃんが「倒れて」しまったのには、（「倒れた」というほどではないけれども他の表現が見つからないので）私は直接は関わっていない我が家の事情があるのですが、おばあちゃんが「倒れて」、病院に担ぎ込まれて、薬付けにされるという出来事に、私は、深いショックを受け、普段の破天荒な生活態度を深く反省するに至っています。私は、今回の出来事は、ある意味、「ショック療法」なのだ、と思うところがあって、これからは、大好きなおばあちゃんが、心穏やかに、楽しく、気持ちよく生活ができるように、身を尽くそうという決意をすることができました。まず、できるところからということで、マクロビオティックを勉強すること。世の中に確実なものなんてないけれど、自分と大切な人たちとの絆を確実にしたい、そんな気持ちです。そこで、私は、午後から、自分の今後の行く末を模索するために、調布のカイロプラクティックの先生の元へ旅立ったのでした。（旅費片道290円。所要時間1時間弱）私を診てくださったのは、山口純子先生。先週先生の講演会に参加させて頂き、すっかりファンになってしまい、押し掛けました。純子先生に、今一番気になっている、冷え性、むくみ、そして眼精疲労の症状を訴えます。すると、先生は、食生活や日頃の心境の変化、環境の変化について、質問をしてきます。その質問内容が、私にとっては、とっても気になることで。例えば、「ミネラルウォーターを常用していますか？」って、「ミネラルウォーター飲んだら、骨が歪んじゃうの？！」とか、「備長炭を使ってお米炊いてませんか？」って、「備長炭でお米炊いたら、いけないの？！」とか、普段、テレビなどのマスメディアから、よし、とされているものが、ちらほら、怪しそうな雰囲気で登場するのです。実際、問診もして頂きまして、骨の状態を診て頂き、私の冷え性、むくみ、眼精疲労の原因を発表～！して頂くと、な、な、なんと、原因は、「はちみつ」と「電磁波」とのこと。はちみつは、意外でした～。で、電磁波対策で、黄色の紙をパソコンの周りに配置。楽天日記のデザインも黄色に変えちゃいました～。だーりんの話によると、細木数子さん的には、私は今年大殺界だそうで。。。全く信じてないんですけど、あと1ヶ月なんで、まぁ、今年は大変だったな。。。ってことで。今日から生まれ変わります。
2005.11.26
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冷え性とイライラ
イライラ、イライラ。。。職場で、イライラ、イライラ。。。彼にあたってしまう。自己嫌悪。。。でも、結構すぐに開き直ったり。。。昨日から冷え性改善に取り組んでいるけれど、冷えとイライラって、関係あるんだろうか。冷えが治れば、イライラもしなくなるんじゃないだろうか。ぽかぽかしていれば、イライラすることなさそうだ。私をイライラさせる食べ物って、何だろう。きっと、私の体を冷させてきた、砂糖も一因ではないか?!でも、最近、砂糖摂ってないぞ。。。久司先生の本をよく読んで勉強しよう。私がもしかしたら一番嫌いな感情かもしれない、この、「イライラ」、この感情が好きです、という先生に、土曜日に会いに行く。黄色い人の、黄色いための、黄色い理由。爆弾発言飛び出すかも。やっぱり、OL合ってないのかな～。。。
2005.11.24
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冷え性解消blogになりました
寒い、寒い、寒い・・・風邪が治っていないから?!いや、冷え性だから!!!結局、部屋が寒いので、ストーブ出しました。今日から、冷え性解消blogということで、冷え性改善、低血糖症改善していきま～す。なんとなく、冷えていると、結婚できない気が。。。（爆）先日行った勉強会で、酵素のお話を聞き、明日から、玄米酵素を摂ることにしました。マクロビ的にどうなんでしょうかね～。「原材料名：玄米・胚芽・表皮、大豆、スピルリナ、牡蠣殻カルシウム」となっておりますが。。。牡蠣。。。今日の夕飯は、甘い野菜のスープに挫折し、おじさんが作ってくれた、かつおのたたきを食べました。赤い魚。。。また、背中がぶつっとなるかもしれません。。。玄米の排泄効果も出るでしょうし。酵素を補給して、半身浴して、体を温めて、玄米をよく噛んで味わって、と。
2005.11.23
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マクロビオティックなのど飴
マクロビオティックを本格的に実践していれば、風邪なんてひかなくなるんですけれども。。。私と母は、健康診断で採血をしたり、献血をしたりすると、風邪を引きます。私も、先日の健康診断の一週間後から、仕事を2日や休んだものの、かれこれ10日以上、風邪を引いています。今朝、のどが苦しくて、応急措置で龍角散のど飴を舐めたのですが。。。甘今までは、そんなことも気がつかなかったんですが、のど飴、甘過ぎです。。。お砂糖いっぱい入っているんでしょうな～。。。なんでお砂糖入れるの!?!?これだと、舐めても舐めても、甘くないんです。ノンシュガー、玄米焙煎?!です。もしもまた風邪を引いてしまって、のどがいがいがした。。。これを舐めます。風邪って最高のデトックス。（中谷彰宏さん風）
2005.11.23
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マクロビアンな健康診断結果?!
今日は帰りに、原宿のSNOOPY TOWNで、来年の手帖（3冊目。。。爆）を買ってきました。30分以上お店をうろちょろ。スヌーピーがいっぱい、幸せ～。帰って来たら、先日受けた健康診断の結果が届いていました～。お年頃の乙女が一番気になるのは、やはり、どうしても、体重なわけでして。。。標準体重より、300g少なくて、ちょっとうれしい。肥満区分＝非肥満。やった～。こんなの初めてかも知れないぞ～。数値的に気になったのは、「総コレステロール」値。平均よりも、40低い。そして、数値の左に*が付いている。。。なんなのー、この*は。肝臓の機能のところで、アルコールに寄る肝機能障害に敏感に反応する数値の隣にも*があるー。*は何を意味しているのー。もっと自分の体のことがわかるようになりたいな～。
2005.11.22
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チョコレートよりもさつまいも
さつまいもがおいしい季節がやって参りました。おばあちゃんが、さつまいもをお友達にたくさんもらってきたので、早速ふかし芋が食卓へ。毎年、おばあちゃんと、食べ過ぎちゃうんですね、このさつまいも！でも、今年は、ちょっとづつ、お腹8.5分目でセーブ。さつまいも、って陰陽でいくと、どうなんだろう、バランスどうなんだろう。。。と気になるところ。今読んでいるクシ先生の本には、「さつまいも」が登場してないのだけれど、冷え性改善のところに、書いてありました！冷え性を改善するためには、低血糖症を改善するのが先決です。甘みのある野菜、かぼちゃ、さつまいも、ゆりね、かぶ、山芋などもしばしば食べるようにしましょう。って。やったー。さつまいもやったー。チョコレートより、さつまいも。（中谷彰宏さん風）明日は、甘い野菜のスープにチャレンジ予定。でっきるかなっ。。。
2005.11.21
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本物になる：甘い物（白砂糖）断ち
このblogは、マクロビオティックを実践して、成長して行く過程を書こうと思っているのですが、全く機能しておりませんでした。。。（汗）しかし、やっとこさ、決めました。遂に、甘いもの（白砂糖）断ち。2004年3月、突如ベジタリアンになり、2005年10月、マクロビオティックを始めようと決心し、今のところ、主食は玄米食、お肉、卵、牛乳断ちはしたものの、甘いもの（かりんとう大好き）が止められず。。。陰陽の奥の深さと、料理の苦手さから、玄米と、野菜食べてれば良いだろー、と、はっきり言って、なんちゃってマクロビアン。これでは、世界平和は愚か、本物を見極める力が付きませんな。でも、偽物をたくさん見て来たら、目覚めちゃって、できそうなのです。甘い物断ち。＋少食甘いもの断ちして、冷えを無くして、結婚だな。砂糖は体も心も狂わせる
2005.11.20
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夢があふれる魔法
きのうに引き続き、家にこもって、やっています。ドリル1:「自分因数分解」、ドリル2:「自分のいいところ発見」に続いては、「夢があふれる魔法」-夢を100個かこう。100個ですよ、100個！！！今、まだ49個目です。。。100個。。。楽しいのか、辛いのか。。。アドバイス通り、「本当に夢が叶ったときの自分」をイメージしながら、やると、楽しいです。あっ、また1個思いついた！これで、50個、と。。。
2005.11.15
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雑多読み
今、仕事のことで、とっても気持ちが不安定。毎日、机で泣いてるわ、今日は風邪で休むわ。。。今までの職場での辛さも、ここに書き綴って来たっけ。もうそんな日々はこないと思っていたのに、どうしていつもこうなってしまうのか。。。自分の考え方の癖がいけないの？！？！いつも、「素敵な仲間に恵まれて、楽しく仕事がしたい」って思っているんだけどなぁ。どーにも、こーにも、ならないので、いろいろ、ちょこちょこ読んでいます。「夢を100個書く」って言うのが好きです。好きだけでは仕方ないので、実践しないとなりませぬが。。。山崎拓巳さんは、この本で知ったのですが、伊原剛志さん似の物書き（絵描き）さん。
2005.11.14
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風邪を引いた
かー。風邪を引いてしまった様子。ちゃんとマクロビオティックな生活をしていないからだ。。。いや、もしかしたら、心が疲れていて、体が休みなさいって信号を送ってくれているのかもしれない。。。
2005.11.12
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iTMS記念すべき初購入曲
遂に、やっとこさ、iTunes Music Storeにて、曲を購入しました！（Appleさんから、3曲無料ダウンロードクーポンを頂いたので）記念すべき、第一曲目は、予想通り（←自分しかわからないって）ステイシー（捨て石）オリコちゃんの、Stuck！この曲、かわいくって強い女の子の歌って感じがして好きです。一時期携帯の着メロにしていました。2曲目は、小野リサさんのEvery breath you take（ポリスのカバ－曲）。なんで、この人の音楽って、こんなに気持ちがいいんでしょ～～～。そして、3曲目は、未。まだ決まっていません。もったいなくって。。。貧乏性。。。。。。。。
2005.11.11
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うなずきんちゃんアフィリエイト
アフィリエイトを本格的に始めて、自分のblogで、気に入ったものをどんどん紹介してみよう、と頭に浮かんだのが、「うなずきんちゃん」。キャラ好きの私には、もってこいのアイテムなのですが、なんだか、見てみない振り状態というか、手を出すのに二の足を踏んでいたら、ブームすぎてから、うなずきちゃんに呼ばれた感じです。。。調べてみると。。。やっぱり、かわいい～！！！！！いろんなシリーズがあるんですね。ゴチになりますバージョンは、どこも売り切れで、残念。。。。。携帯ストラップや、「根付」まであるそうで！！！かわいい！！！欲しい！！！これじゃアフィリエイトになってない。。。（汗）
2005.11.02
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